18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

врач психотерапевт,рефлексотерапевт - Головина Ирина Анатольевна

Запись на прием
Всего вопросов и ответов: 831/829
врач психотерапевт
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (361)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт

Окончила Красноярский государственный медицинский институт в 1986 году. До 1990 г. работала участковым терапевтом. Затем работала врачом в НИИ проблем Севера. В течение полутора лет работала в отделении питания, по поводу чего получила соответствующую специализацию в г. Москве. В 1992 г. получила специализацию иглорефлексотерапевта. Стала заниматься акупунктурой и уже тогда начала работать с избыточным весом с помощью иглотерапии. В 1996 г. пройдена специализация по психотерапии. С 1998 г. РАБОТАЮ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ КАК ПСИХОТЕРАПЕВТ.


Вопрос:

(06.09.2009)
Добрый день, Ирина Анатольевна. Мне 27 лет, в разводе, есть дочь. У меня ужасная зависимость от еды, не знаю каким образом можно ее побороть и что является причиной ее возникновения - это уже очень давно. Не могу сказать, что страдаю от лишнего веса - рост 176, вес 67. Похудеть хочу немного, но заставить себя есть меньше - выше моих сил. Замечаю, что внутрениий голос иногда говорит - остановись, хватит жрать, нужно быть умернной в еде. Это ненадолго помогает. Неделю могу питаться правильно, небольшими порциями и т.д. Но потом внутр. голос начинает говорить - а зачем, ты и так неплохо выглядишь и понеслось. При этом стараюсь не есть вредную пищу - пробл. с кишечником. Но от этого не легче, ведь неважно чем ты объедаешься. Скажите, это психологическая зависимость и можно ли ее как-то побороть? Спасибо
Ответ:

(11.09.2009)
Здравствуйте,Дарья.Еда для человека единственный поставщик энергии.Человек часто путает физиологическое чувство голода и зависимость от еды.При вашем росте у вас нет избытка веса и даже если вам кажется ,что вы объедаетесь,видимо ваш организм столько энергии тратит.Если вы хотите иметь менше вес - это ваше право как личности,но организм с тем весом которые вы хотите может не соглашаться.Поэтому если ваша задача похудеть,то помочь я вам не смогу.А если ваша задача правильно питаться,то тут возможно я смогла бы вам помочь.Звоните по телефону 240-88-70.

0


Вопрос:

(30.08.2009)
Здравствуйте Ирина Анатольевна. у меня такой вопрос. мой рост 160 см вес сейчас 70кг (после родов) а раньше был 55кг хотелось бы к нему вернуться. Вы сможете помочь?
Ответ:

(31.08.2009)
Думаю что смогу,потому что послеродовый вес уходит лучше всего.Хотя у меня есть к вам вопросы.Сколько вам лет?Когда вы родили? Позвоните мне по тел. 240-88-70.

0


Вопрос:

(20.07.2009)
Добрый день, Ирина Анатольевна! Немного о себе. Мне 38 лет. Мой рост 158см, а вес 81кг. В 18 лет я забеременела и первого ребеночка потеряла. После этого с 55 кг поправилась до 80 кг меньше чем за полгода. Вес нарастал как снежный ком. Было время когда я худела до 65 кг, но ненадолго. В основном вес держится на одном месте. Очень хочется сбросить вес, но незнаю как. Пыталась сидеть на диетах, но особого результата нет. Помогите пожалуйста, если это возможно. Заранее Вам спасибо.
Ответ:

(22.07.2009)
позвоните мне по тел. 2408870

0


Вопрос:

(13.07.2009)
Здравствуйте Ирина Анатольевна! Прочитав Вашу страничку заметила что многие обращаются к Вам с вопросом как похудеть, но у меня все с точностью наоборот, я хочу поправиться, но... Мой рост 179 см., вес (в данное время) колеблется от 58 до 60, всегда была полная, но за последние 5 лет, сбросила 15 кг, причем 5 из них за последний год. Недавно прошла стандартное обследование и все в норме, гастрит, как у всех, щитовидка имеет не большой узел, но влиять не может (по заверению врача). Я давно стала понимать, что проблема здесь больше психологического характера, пыталась справиться сама, с некоторыми проблемами смогла, но вот в плане приема пищи, чувствую, без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Все родные говорят, что у меня булимия (но явных признаков у меня нет, я скорее из за стола выхожу немного голодной, зная, что насыщение наступает через 20 минут после приема пищи) или анарексия, но от пищи я не отказываюсь и в туалет не бегаю, что бы чистить желудок, ем когда захочу, а не по расписанию. Но у меня часто возникает ситуация, когда я готовлю еду, потом я это есть не могу, (хотя во время приготовления куски не хватаю, иногда пью воду) просто не хочется, в лучшем случае, ем на следующий день, а себе просто делаю или кашу или хлопья с молоком. Подскажите, можно ли к Вам обратиться с этой проблемой, и какова стоимость Вашего приема.
Ответ:

(22.07.2009)
позвоните мне по тел. 2408870

0


Вопрос:

(14.06.2009)
помогите!болят зубы надо рвать.боль адская,ору,но даже думать о удаление боюсь,начинаются панические атаки.думала о наркотиках,может под кайфом проще будет?стала пить каждый день не помогает.появились мысли отравится таблетками ,боюсь что когда очень сильно прежмут зубы что нибудь сделаю с собой.мне так больно и страшно жить не хочется.почему мне всегда приходится мучатся?в детстве отчим насиловал пока не сбежала.вышла замуж родила 2 детей муж стал гулять и бить.постоянно все болит,то по женски эндометриоз оперировали,опять он есть.то панические атаки,сперва год диагноз поставить не могли ,потом врач заломил цену струдом всей роднёй собрали.то паук летом меня укусил отёк квинке,место отпуска.после укуса с промежности стало стрелять.опять искали пол года какой диагноз поставить .хожу хромаю,иногда и ходить не могу.теперь зубы болят.жить не хочется.помогите может есть для таких психов как я какое то средство что бы перестать так боятся вырывать зубы.или только могила поможет?
Ответ:

(24.06.2009)
Современные анастезирующие средства, которое применяют в стоматологии, полностью избавять вам от боли при этой неприятной процедуре. Я тоже боюсь лечит и рвать зубы без обезболивания. Бояться боли- Это нормально! Я вижу Вашу проблему глубже, Вы готовы терпеть любую боль и любые мучения и при этом не принимаете никаких действий, чтобы избавиться от них. В психтерапии есть такое понятие "сценарий жертвы". Это трудно объяснить коротко, человек находится в роли жертвы всю жизнь. У вс есть выбор терпеть боль, уходить из жизни, пить, принимать наркотики или обратиться к стоматологу попросить его сделать обезболивающий укол и решить эту проблему, в любом случае выбор остается за вами.Выйти из роли жерты не совсем просто, для этого понадобятся силы и поддержка каких-то людей, возможна работа с психотерапевтом, но поверьте это возможно.

0


Вопрос:

(03.06.2009)
Ирина Анатольевна! Скажите пожалуйста, Вы консильтируете только по вопросам похудения или к Вам можно оращаться за помощью как к врачу психотерапевту и с другими проблемами. Сколько стоит Ваша консультация?
Ответ:

(08.06.2009)
Ко мне можно обратится как и к психотерапевту.Стоимость этой услуги от 1000-1500,взависимости от времени которое мы с вами проведем и от самой проблемы.

0


Вопрос:

(27.05.2009)
Здравствуйте, Ирина Анатольевна! Возможно ли еще вступить в ваш проект "Кнуты и пряники"! Мне 29 лет, вес 107 кг. при росте 165 см., в самого детства полненькая,, но после рождения сына стала очень сильно попровляться, да еще сделали операцию по удалению желочного, теперь даже не могу смотреть на себя в зеркало, перестала "любить себя" А так хочеться, немного похудеть, все мои попытки приводили к тому, что опять начинала набирать вес.! Заранее спасибо!
Ответ:

(28.05.2009)
На тему проекта"Кнуты и пряники" обращайтесь лично к Даше Мосуновой.

0


Вопрос:

(25.05.2009)
Здравтствуйте, скажите пожалуйста, по вашему мнению, во время похудения, какие принимать витамины для поддержания иммунитета??? их сейчас множество, не хочется выкидывать деньги на ветер, да и для организма процесс похудения - стресс...
Ответ:

(28.05.2009)
Здравствуйте ,Наталья.Витамины выбирайте сами.Только смотрите, чтобы это были не био добавки.Например есть хорошие витамины "МЕРЦ",а есть био добавка"МЕРЦ".При покупке не ошибитесь.Также, я не против российских витаминов.Снижение веса для организма не стресс,если худеть правильно и постепенно.С уважением Головина.

0


Вопрос:

(09.05.2009)
Здравствуйте, Ирина Анатольена скажите пожалуйста, я весила 81 кг. при росте 1,60, я похудела на 6 кг, с января по май, но сейчас вес встал, и хотя придерживаюсь того рациона, после 18.00 не ем, стараюсь исключать шоколад и мучное.К сладкому и мучному особо не тянет. Но вес не уходит, подскажите как можно продолжить снижение веса.
Ответ:

(10.05.2009)
Возможно у вас наступило физиологическое "плато",когда вес стоит ,но он готовится к новой потери веса.Здесь нужно набраться терпения и побольше подвигаться.Но возможно вы просто стали переедать,т.ч. попробуйте посчитать каллории их должно быть не больше1600.

0


Вопрос:

(06.05.2009)
Ирина Анатольевна, доброго времени суток! Хочу получить от вас ответ или скорее даже кончультацию по такому вопросу (конечно же если Вы можете дать на него ответ в рамках сайта) Не понимаю как происходит так что, дома - с родными я веду себя по одному, а вне дома совершенно по другому. Дома я очень нервная, вспылчивая, грубая, неконтактная и так далее, но с другими же все с точностью да наоборот, я доброжелатена, внимательна, радушна и открыта. Безусловно я отдаю отчет своему поведению, но не могу исправится. Не могу понять почему у меня такое плохое отношение к родителям, не уважительное в своем роде. Я ничего им не рассказываю о себе, они соответственно очень много не знают обо мне, и получается дома у меня как раз таки образ грубой, неконтактной, постоянно чем то недовольной дочери, соответственно и отношение родителей ко мне соответствующее, что меня не устраивает, ровно также как наверное и мое к ним отношение. я стараюсь изменить свое поведение, откорректировать, но... все очень сложно. не могу найти очаг моего такого плохого поведения, отношения в семье. Вот сейчас все написала расписала, и что-то понимаю, что с вопросом я наверное "переборщила" ... :) Спасибо. :)
Ответ:

(10.05.2009)
У нас у каждого есть свои социальные роли.И если милиционер на работе и дома будет выполнять одну и туже роль,то ничего из этого хорошего не выйдет(с преступником,с ребенком,с женой).В вашей проблеме нет никакой потологии просто возможно вы перепутали роли.И не можете выйти из этого стериотипа.Позвоните мне по телефону 240-88-70.

0






 
Всего докторов: 213
Специализаций: 108
Всего вопросов: 225582
Ответов: 224976


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (7)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх