18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

врач психотерапевт,рефлексотерапевт - Головина Ирина Анатольевна

Запись на прием
Всего вопросов и ответов: 831/828
врач психотерапевт
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (361)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт

Окончила Красноярский государственный медицинский институт в 1986 году. До 1990 г. работала участковым терапевтом. Затем работала врачом в НИИ проблем Севера. В течение полутора лет работала в отделении питания, по поводу чего получила соответствующую специализацию в г. Москве. В 1992 г. получила специализацию иглорефлексотерапевта. Стала заниматься акупунктурой и уже тогда начала работать с избыточным весом с помощью иглотерапии. В 1996 г. пройдена специализация по психотерапии. С 1998 г. РАБОТАЮ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ КАК ПСИХОТЕРАПЕВТ.


Вопрос:

(07.05.2011)
здравствуйте ирина анатольевна. прочитала столько отзывов о вашей методике.решилась сама попробовать. надоела такая жизнь и мой образ. все хочу изменить и я верю что у меня получится. мне 40 лет, рост 166, вес 122 кг. если вы можете записать на самое ближайшее число, так как я сейчас нахожусь на сессии, а в мед,институте такой плотный график вырваться невозможно. но ради этого прогуляю какую нибудь лекцию. заранее благодарна вам за понимание.
Ответ:

(08.05.2011)
Марина. я сегодня уезжаю в командировку в Южно -сахалинск .Вернусь 16 мая и ближайшая программа по снижению веса у меня 21 мая .Это суббота ..весь день с 9 утра до 19 часов .Считайте что я Вас записала, но 16 или 17 мая вам нужно позвонить по телефону 240 88 70 Я расскажу как подготовиться . как легче найти медицинский центр .где я принимаю Если у вас есть такое желание я тоже верю .что получиться .

0


Вопрос:

(07.05.2011)
. Здравствуйте, Ирина Анатольевна. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать. Вот какая у меня проблема: я вообщем-то всю жизнь была крепенькая,достаточно упитанная девочка, но в 12 лет я вздумала худеть и буквально за год сбросила кг 20. Началась анорексия,причем проблемы были именно в голове, я панически боялась есть, прятала от родителей еду,выкидывала ее, питалась лишь на 300-400 ккал в день. это продолжалось может год с лишним. Потом я начала срываться. И вот уже 2 года я веду губительный по моему мнению образ жизни. Я либо голодаю(сижу на диете,занимаюсь спортом) либо наедаюсь до отвала причем не самой полезной пищей(сладким,мучным,жирным,жареным) и естественно я поправилась. теперь при росте 162 см я вешу 77 кг. Я чувствую,что это лишний вес, он мне очень мешает. Но почему то я не могу собраться и начать. меня всегда преследует страх неудачи,я боюсь срывов,боюсь поправиться. Я прекрасно понимаю,что проблемы у меня в голове,я часто переедаю на нервной почве, неважно радостная я или грустная, мне нужно это чувство сытости и переполненности. Мне 17 лет. я хочу быть здоровой и стройной. я верю в себя,но чувствую,что мне нужно мнение именно специалиста. Пожалуйста,помогите. Я бы очень хотела встретиться с вами лично. Но не могли бы вы и заочно как-нибудь прокомментировать. Заранее благодарна.
Ответ:

(08.05.2011)
Анна ,я очень ,очень Вам сочувствую ,но не могу помочь .я не работаю с такой патологией.Может быть на сайте есть Кожевников Вадим Николаевич или обратиться в психо неврологический диспансер копылово 78. Что я могу сказать ПРИМИ И ПОЛЮБИ СЕБЯ ЛЮБУЮ В погоне за мифическоц красотой девушки теряют здоровье и физическое и психическое Купи препарат тенотен, занимайся спортом в меру . Питайся не более 2000 каллорий ,но не меньше 1500. И главное смести приоритеты.Переключи свои мыслим с килограмм- на просто вести здоровый образ жизни,из любви к себе и из уважению к своему телу.И еще,если ты хочешь быть "совершенной" займисть не внешним совершенством,а внутренним.Начни учить какой-нибудь язык , займись рисованием или фотографией,или попытайся учиться играть на гитаре.В общем еще раз,Смести приоритеты с КИЛОГРАММ на что-то другое.

0


Вопрос:

(06.05.2011)
Здравствуйте Ирина Анатольевна! Была у вас в 2005году вес был 92 похудела до 69. Было очень здорово.Продержалась почти пять лет .Сейчас 2011год и вес подходит к 90кг появился дискомфорт и хочется обратно 69,но не могу наверно совсем нет силы воли. Стоит мне обратится к вам второй раз? Спасибо.
Ответ:

(08.05.2011)
Оксана , конечно можно , Но стоимость будет как у первичного , 7500 Очень хорошие скидки у меня для тех кто приходит закрепить хороший результат. То есть если бы Вы пришли с весом 69 ,не дожидаясь обострения стоимость была бы 3000 тыс Но ремиссия в течении 6лет это тоже хороший результат с уважением Головина

0


Вопрос:

(06.05.2011)
Здравствуйте, Ирина Анатольевна. Была у Вас на сеансе 19.03.2011г. Рост 170 см, возраст 45 лет, вес 100 кг (был). Поставленная цель - остановиться в наборе веса. На сегодняшний день сбросила 5 кг (хотя к этому не особенно стремилась). При всем при этом "пережила" 3 Дня рождения (в том числе и свой), Пасху и Первомайские праздники. Особенно удивилась, что легко восприняла отказ от горячо любимой свинины и "свинообразных" продуктов. Да и подсчет калорий оказался увлекательным развлечением, а не нудной необходимостью. Признаюсь честно, не всегда удается уложиться в рекомендуемые 1200-1500 ккал (выходные и праздники). Но в дни, когда хожу танцевать, 800-900 ккал более, чем достаточно. Однако есть вопросы. 1)Самым трудным оказалось отказаться от привычки наедаться вечером, после работы. Т.е. поешь, но хочется еще чем-нибудь "догнаться". При этом ни сладкого, ни булочки к чаю не хочешь; яблочком или огурцом не утешишься; а чувство полного насыщения придет только минут через 40-50 после ужина. Иногда не выдерживаю, съедаю творог или еще мяса-рыбы. Но позже понимаю - перебор. А Вы не можете это желание "отключить", так же, как и охоту к свинине-картошке-муке-сахару? Или это "фантомный" голод пройдет со временем? 2) Ржаная мука и выпечка из нее так же нежелательны, как и пшеничные? Или разница ощутимая? Хотя отказавшись от хлеба поневоле отказываешься от бутербродов с маслом, а это весьма заметно в деле НЕПОГЛОЩЕНИЯ лишних калорий. 3) Если в выпечке заменить муку пшеничную на рисовую, (овсяную, кукурузную, гречневую), а сахар на мед или сахарозаменители (н-р, для диабетиков), то получившиеся лакомства не повредят нашей программе? Или это все-таки самообман. И лучше исключить из своего рациона десерты, как классовых врагов? Заранее спасибо за ответ. И конечно огромная благодарность за то, что помогли взяться всерьез за свою проблему с неправильным питанием. Хотя я прекрасно понимаю, что дальнейшее ее решение зависит в основном от меня. Надеюсь, что справлюсь! Еще раз спасибо!!!
Ответ:

(08.05.2011)
Елена ,я очень хорошо Вас помню ,Что вы танцуете это эдорово .Вашу шутку про свинообразные продукты я теперь употребляю во время сеансов. Рада .что помогла Вам То что уВас уходит вес говорит о том ,что вы питаетесь правильно. То что он уходит не быстро говорит что вес уходит понастоящему .навсегда .То что вы не нервничаете ,что вес уходит не быстро говорит о вашем благоразумии. Пожалуйста продолжайте питаться также Меньше высококалорийной пищи и когда просит ваш организм Дессерт может быть, но в минимальном колличестве и если вам действительно этого хочется. С уважением, Головина Ирина

0


Вопрос:

(05.05.2011)
Здравствуйте Ирина. Была у вас дважды.Первый результат в 2003 году -18 кг. потом что то сорвалось и снова вес был набран. Потом в 2006 году к вам вернулась. Был результат, но не такой уже. сейчас опять набрала вес. Надо было закрепить через 6 месяцев. Что то ломается во мне. можно ли обратиться к вам еще.?
Ответ:

(08.05.2011)
Конечно можно , Будет ли эффект не знаю Замечено .что с каждой новой попыткой худеть это бывает труднее. Вы не сорвались просто избыточный вкс ,как любая патология может быть в стадии ремиссии ,а может обостряться,кстати не всегда по вине человека Во всяком случаи 8 лет вы не имели тот большой вес с которым вы ко мне обращались пеовично .и Вашему организму было хорошо и не известно какой бы у вас вес был сейчас если бы Вы не принимали мер борьбы с избыточным весом

0


Вопрос:

(02.05.2011)
Ирина Анатольевна,здраствуйте. У меня такой вопрос,вес у меня 94кг,рост 165см.МОГУ ЛИ Я РАССЧИТЫВАТЬ НА ВАШУ ПОМОЩЬ,ЕСЛИ У МЕНЯ ОГРАНИЧЕНЫ ДВИЖЕНИЯ ВСВЯЗИ С ДЕФОРМАЦИЕЙ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. МНЕ 56 ЛЕТ,Я НА ИНВАЛИДНОСТИ,ОДИНОКАЯ. ПОДСКАЖИТЕ КАКАЯ У ВАС СКИДКА ДЛЯ МАЛОИМУЩИХ. С УВАЖЕНИЕМ ТАТЬЯНА ЛЕОНИДОВНА.
Ответ:

(08.05.2011)
татьяна леонидовна ,вот получилось ответить только после нашей с Вами встречи.Веселая же группв была у нас в этот день ,Я даже устала меньше обычного.Вы говорили мало .но ,Ваш очень мудрый взгляд мне запомнился,Если Вам не трудно дайте обратную связь моему сеансу Не знаю почему .но мне очень хочется услышать именно Ваш отзыв . Может Ваш мудрый взгляд .может ваши ответы 20 процентов 30 процентов .ну при диагностики стресса и напряжения .помните?Очень редко у меня бывает люди со столь низкими показателями ,так адекватно и филосовски воспринимающих жизнь .Оченьприятно было с Вами познакомиться .С уважением Головина

0


Вопрос:

(24.04.2011)
Ирина Анатольевна! О Вас я узнала от студентов медиков, у которых Вы проводили не так давно лекцию по стрессоустойчивости. Они от Вас в полном восторге! Хотела бы спросить Вас, у меня есть определенные проблемы касаемые отношений с противоположным полом, хотелось бы попасть к Вам на прием, не могли бы Вы подсказать как это можно сделать и стоимость Ваших консультаций? С Уважением.
Ответ:

(25.04.2011)
Ирина.позвоните мне .Нужна дополнительная информация . .Обязательно сошлитесь .,что вы мне писали на сиб мед порт. Мой телефон 240 -88 - 70 с уважением Головина

0


Вопрос:

(21.04.2011)
Ирина Анатольевна! Хочу со всеми поделиться своими (вернее, нашими) успехами: была на сеансе 19 марта 2011 г. (т.е. месяц назад), на сегодняшний день мои результаты - 8 кг.! Изначально: возраст - 30 лет, рост-165 см., вес - 80 кг. Появилась легкость, откуда-то взялись силы и понемногу начала заниматься фитнесом, стала смотреться в зеркало и нравиться себе! БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЭТО СПАСИБО!!!
Ответ:

(21.04.2011)
Марина и Вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО за НАШИ успехи У ВАС за месяц ушло 10 процентов от веса . Это предельно допустимая норма потери веса .Худеть быстрее нельзя. Хорошо если сейчас вес в течении 1-2 недель снижаться не будет организм должен привыкнуть к этому весу но объемы будут уходить. Потом опять начнет уходить вес. За три месяца худеть больше чем на 20 процентов от исходной массы тела не надо. Поэтому иметь вес 65 кг раньше чем конец июня не желательно . будут вопросы звоните пишите. Мне интересно знать насколько комфортно Вам худеть. ? Есть ли снижение аппетита . Считаете ли Вы каллории. Пробовали худеть раньше?Удачи Вам . С уважением Головина И А

0


Вопрос:

(15.04.2011)
Ирина Анатольевна. Я была у вас на сеансе 27.06.2010, мой вес тогда был 81 кг. при росте 158. Вы мне очень помогли, буквально за месяц потеряла 10 кг. следила за собой, считала калории, кушала "правильную" пищу. но потом произошли события из за которых вес начал опять набираться (ни сразу конечно, спустя месяца 3) получила диплом, летний отдых. стала с друзьями пить пиво, кушать шашлыки и т.д. как не пыталась взяться за себя, не получалось. тех 1200 калорий было мало, хотелось постоянно еще кушать. в результате сейчас мой вес все те же 81 кг. Мне 22 года и хочется выглядеть лучше. и вот я стала снова задумываться об обращении к вам. подскажите пожалуйста, как мне быть? стоит ли мне снова обращаться к вам за помощью? ведь вам стоит это все огромных трудов.
Ответ:

(16.04.2011)
Ульяна, За 17 лет работы с избыточным весом очень много обучаясь по данной теме и имея большой опыт практической работы мне нетрудно помочь человеку похудеть.Моя основная задача сейчас в том .что бы снизив вес человек как можно дольше не набирал его .то есть .чтобы ремиссия была длительная и что бы человеку это было делать не трудно. Я ,КАК ВРАЧ, Знаю какие механизмы ломаються в организме человека на уровне физиологии .когда человек знает как надо правильно питаться .знает ,что ему нужно худеть .но все равно ест .Потом виноватит себя,ругает себя ,но все равно ест. МОЯ ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА НАЛАДИТЬ ЭТИ СЛОМАВШИЕСЯ МЕХАНИЗМЫ.После этого становиться не трудно .даже легко правильно питаться,И главное что нужно после этого снова не сломать этот механизм.Кстати шашлыки кушать никто и не запрещает.а вот пиво пить ???? Если раз в неделю и не много -пожалуйста .а если регулярно и много??????????? Например если человек 31 декабря и 1 января много ест и пьет алкоголь ничего плохого в этом нет,но если он делает это весь январь .а праздников там много то все налаженык механизмы снова сломаються.ТАК УСТРОЕН НАШ ОРГАНИЗМ Ульяна меня подкупила Ваша искренность .Вы честно написали после каких Ваших действий у Вас стал возвращаться вес.Спасибо Вам за Вашу искренность.Я же живу в Красноярске .а город наш не такой и большой.и до меня изредко доходят слухи по типу НУ была у нее .ну хватило на полгода .А я знаю что бы снова сломать все механизмы нужно очень постараться Конечно.иногда это объективные причины ..гормональная терапия . или аборт или что то не зависящее от человека ,но эти причины реже Чаще праздники .у некоторых они буквально через день .регулярный прием алкоголя ,особенно пива .но об этом предпочитают умалчиивать. В вашем случаи 1200 калорий нужно было кушатьб на первом этапе дальше можно было их не считать механизм подсчета каллорий в Вашем организме включился бы сам .но к сожалению не успел Я не для упрека это говорю.Вы ведь спрашиваете стоит ли приходить еще.? ПОДУМАЙТЕ Мне много раз мои клиенты говорили .что очень удивительно ,ведь другие уговаривают к ним придти .а вы отговариваете Я не отговариваю Я хочу что бы человек делал свой поступок сознательно Прежде расставте приоритеты.что бы потом не обижаться на меня и не виноватить себя .Скоро снова лето .друзья .пиво. есть ли смысл Вам Ульяна тратить деньги и время на приход ко мне? ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ЗА ИСКРЕННОСТЬ с уважением Головина И А

0


Вопрос:

(11.04.2011)
Здравствуйте Ирина Анатольевна! Я была у Вас на сеансах, худела с 92,5 до 62 кг (оставляла Вам свои фотографии до сеансов(92,5) и после (62 кг). В апреле 2005 г. я уехала из Красноярска. В декабре 2004 г. мне сделали операцию по удалению камней из желчного пузыря (лапороскопия). На тот момент у меня было 4 недели беременности, потом пришлось делать преждевременные, т.к. врачи долго не могли сказать, как операция отразится на ребенке. После этого я стала поправляться. Сейчас вес в районе 85 кг. Уже около года в голове упорно "вертится" мысль съездить в Кррасноярск (к Вам на сеанс). Скажите пожалуйста, у Вас еще нет ни каких сеансов по интернету? Не думаю, что такая проблемма у меня одной! Только у меня наберется не мало знакомых (которые видели результат на моем примере - и хотели бы обратиться к Вам!)
Ответ:

(16.04.2011)
Оксана спасибо Вам за Ваш хороший результатю То что у Вас ушло 30 кг и В течении 7 лет вес не вернулся на прежние цифры это очень хорошо..несмотря на беременность и операцию Идею вести по интернету свою программу я обдумываю давно .Но не знаю как это сделать технически и как все организовать. Я знаю .что хороший специалист и хороший организатор это чаще не совпадает ..Конечно если бы был человевек который бы взял это на себя .разумееться его труд будет оплачен .то эту замечательную идею мы с ним воплотили бы в жизнь Может быть .Оксана у Вас есть время и возможность помочь мне в этом? А в каком городе живете Вы Сейчас начну хвастаться .но ко мне приезжали с Кипра .из Греции из Германии. Ну а из России из разных мест Москва ,Краснодар Чита Улан Уде Иркутск Новосибирск Норильск Конечно это не по рекламе .А те кто видел реальные результаты на своих друзьях или родственниках Буду дальше думать над идеей интернета .а если найдеться помошник будет здорого С уважением Головина ИА....

0






 
Всего докторов: 214
Специализаций: 108
Всего вопросов: 224981
Ответов: 224392


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх