18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

врач психотерапевт,рефлексотерапевт - Головина Ирина Анатольевна

Запись на прием
Всего вопросов и ответов: 831/829
врач психотерапевт
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (361)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт

Окончила Красноярский государственный медицинский институт в 1986 году. До 1990 г. работала участковым терапевтом. Затем работала врачом в НИИ проблем Севера. В течение полутора лет работала в отделении питания, по поводу чего получила соответствующую специализацию в г. Москве. В 1992 г. получила специализацию иглорефлексотерапевта. Стала заниматься акупунктурой и уже тогда начала работать с избыточным весом с помощью иглотерапии. В 1996 г. пройдена специализация по психотерапии. С 1998 г. РАБОТАЮ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ КАК ПСИХОТЕРАПЕВТ.


Вопрос:

(17.09.2011)
Здравствуйте,Ирина Анатольевна!!!Рада вновь пообщаться с Вами.Дела у меня идут не плохо,как я вам уже писала в июле месяце я сбросила 10кг,но тут попала в больницу на 2месяца,мысленно попрощалась с похуданием,ведь в больнице ешь,что дают. Конечно я себя ограничивала,за два месяца съела хлеба кусочков 5,а потом напросилась к диабетикам,у них стол ограничивает сладкое.Но все таки боялась,что набиру вес,но я вышла победителем,вышла с тем же весом,что и легла.Сейчас питаюсь по привычной схеме и сбросила 1кг. Спасибо Вам,Ирина Анатольевна. С большим уважением,Татьяна Леонидовна.
Ответ:

(21.09.2011)
здравствуйте Татьяна Леонидовна. Я рада что Вы мне написали .Как я понимаю Вы лежали в больнице из за той болезни о которой Вы мне рассказывали. ? Вы молодец что держите вес .Сейчас это Ваша основная задача. --11 кг .для Вас это очень хороший результат.ТАК ДЕРЖАТЬ, Гуляйте больше . Особенно пока тепло.Хотя бы просто около дома. Конечно смотря где Вы. живете. Есть районы в нашем городе где гулять и дышать воздухом не очень полезно Но двигаться все таки постарайтесь больше.. С уважением Головина И А. . пишите мне .Я буду рада . Хотя отвечать могу с задержкой

0


Вопрос:

(14.09.2011)
Здравствуйте, Ирина Анатольевна. У моего мужа (59 лет) два года назад было сотрясение мозга. После этого нарушился режим сна. Он как младенец перепутал день с ночью. Вечером долго не может уснуть, ворочается до 3-4 часов утра. То есть, он считает, что не спит совсем, Но я-то знаю, что засыпает и просыпается по нескольку раз и сон очень неглубокий. Под утро проваливается в сон, и если есть возможность спит до 13-ти15-ти часов беспробудно. Работа у него не в офисе (т.е. не с 9 до 18), и каждую свободную минуту днем сразу падает и засыпает. А ночью, естественно, все по новой. Пробовал просто днем не ложиться, но после нескольких дней бодрствования сказал, что это все-равно не помогает. У него свое "снотворное" рюмка водки перед сном. Но это уже перерастает в зависимость, а оно мне надо? Есть ли у нас психотерапевты или может мануалы-иглоукалывание-и т.п., которые могли бы ему помочь? Он в общем-то этих мероприятий не боится. Особенно после того, как я у Вас на сеансе побывала, получила неплохой результат, а "зомби" не стала. То есть, он бы с удовольствием пошел к Вам, но у Вас ведь другое направление, насколько я знаю.
Ответ:

(26.09.2011)
Елена нарушение сна проблема серьезная .. Насколько я смогу помочь. не знаю Если всего одна рюмка перед сном то в 59 лет алкогольная зависимость не сформируеться И если это действительно одна рюмка то ничего страшного с его здововьем не будет

0


Вопрос:

(23.08.2011)
Здравствуйте Ирина Анатольевна. У моего мужа избыточный вес, при росте 175см его вес 104 кг, 32 года. набирать вес стал после 27лет(т.е. за последние 5 лет его вес вырос с 75 до 104 кг) последний год вес остановился. у него "пивной животик", ну и вообще ожирение по мужскому типу. очень хочет похудеть, но ничего для этого сделать не может... кушает 2-3 раза в день, по калориям не особо много.работает с 8 утра до 8 вечера, днем бывает свободное время, но для спорта не может время выделить.. идти "промывать мозги" к доктору он не хочет. согласен на иглоукалывание, а именно когда в ухо вставляют иглу, на несколько месяцев, и человек сам при этом худеет... Вы делаете такое? и сколько стоит это процедура? т.е. регулярно на 10 сеансов иглоукалывания он тоже не сможет ходить, и совет "меньше есть надо" тоже не подействует. Что вообще посоветуете в этом случае? в деньгах затруднены.. Заранее спасибо за понимание и ответ :)
Ответ:

(29.08.2011)
Снижением веса методом. иглорефлексотерапии я занималась 20 лет назад У этого метода нмееться очень большой недостаток ОЧЕНЬ короткая ремиссия.То есть когда удаляешь иглы возвращаеться и вес и аппетит..Сейчас с избыточным весом я работаю как психотерапевт .Это намного эффективнее и ремиссии намного дольше .У многих кто ко мне обращался 10-12 лет назад лишний вес не вернулся ..В вашем случаи я вижу что в снижении веса у Вашего мужа заинтересованы больше Вы .чем Ваш муж А при отсутствии достаточной мотивации у самого человека эффекта может не быть ни при каком методе .

0


Вопрос:

(18.08.2011)
Являюсь заядлым курильциком почти 20 лет. Хочу бросить курить, но понимаю, что самостоятельно решить эту проблему не получится, хочу прибегнуть к акупунктуре. Где в г. Красноярске качественно справляются с этой задачей? Спасибо за ответ.
Ответ:

(19.08.2011)
Ольга табакокурение это зависимость которая очень трудно потдаеться лечению. 20 лет назад я работала с этой зависимостью и были хорошие результаты .но общий процент эффективности был не выше 20 процентов . .работая с пищевой зависимость я получаю эффект 80 процентов . Так как я человек результата . то постепенно прекратиля работать с табакокурением Кто может качественно справиться с этой задачей я не знаю .Эффективнрсть работы с этой зависимость низкая у большинства докторов но не все об этом говорят.

0


Вопрос:

(11.08.2011)
Здравствуйте Ирина Анатольевна. Мне 39 лет на данный момент мой вес 80 кг. при росте 168см. Первый раз набрала вес после рождения ребенка в 25 лет. Тогда и до 2009г мне помог метод Шичко. Но последние 2,5 года вес был набран ( причина была стрес, а далее заедание этого стресса) и при всех моих усилиях к предыдущему (66кг) не возвращается. Мой вопрос: сможете ли Вы мне помочь? с Уважением Елена.
Ответ:

(17.08.2011)
Елена на сеансе предусмотрена большая антистрессовая программа .Как стать стрессоустойчивым. как менее чувствительно реагировать на все что происходит вокруг. как не брать на себя негативные эмоции окружающих людей .

0


Вопрос:

(09.08.2011)
Здравствуйте Ирина Анатольевна! Можно ли записаться к вам на прием по поводу лечения иглоукалыванием позвоночника есть проблемы грыжи в шейном отделе?
Ответ:

(17.08.2011)
Елена рекомендую Вам обратиться к мануальному терапевту - Игорь Иванович тел 297 41 59

0


Вопрос:

(08.08.2011)
Добрый день Ирина Анатольевна. Подскажите когда будут проходить Ваши сеансы в г. Новосибирск?
Ответ:

(17.08.2011)
Маргарита. я не провожу программу в новосибирске.

0


Вопрос:

(03.08.2011)
Доброго времени суток.Ирина Анатольевна,очень давно хочу попасть к Вам.Раньше казалось,что я толстовата-мадам.Собиралась придти,забеременела,родила и...О,Боже.Как же хорошо я раньше выглядела оказывается!)))Это просто в коллективе все тощенькие были,а на их фоне я была русской бабой.Теперь же просто бабища!)))Знакомая сходила к Вам,я ее увидела-прошла мимо.Не узнала.От 120кг.осталось в ней,наверное, только 70кг!Все хорошо,кроме одного...Эта девочка как и ее знакомые бывшие у Вас на приеме...развелись с мужьями.В общем сбросили этот груз вместе с лишним весом!!Понимаю конечно,что быт,дети мужья и тайные мучения от лишних киллограммов доводят порой до какой-то скрытой депрессии...И когда удается избавиться от кило..и соответственно комплексов,у нас девушек вырастают крылышки.Окружающие люди подпитывают этот рост.Комплименты,взгляды...Вот только муж видавший виды,хотел бы не легкости супруги,а вкусного борща...поэтому с борщом его и покидают как лишний груз.)))Головой-то понимаю,но будующих крылышек своих боюсь.т.к хвостом крутить получалось в свои 50кг.когда-то.))сейчас уже 94 при росте165.31годМужа люблю у нас 13лет брака и 2детей.маленькой10мес.Хочу к вам!пообещайте,что я только вес легко сброшу,а муж пусть останется рядом.)))шучу конечно,Вы здесь ни при чем.Это всё избавление от комплексов!Как с Вами связаться?Cколько стоит общение с Вами?И одним ли днем обходится сеанс(нужно пристроить ребенка).Спасибо.
Ответ:

(06.08.2011)
Юлия в вашем письме несколько тем для разговова. Мне очень понятно Ваше желание сберечь свою семью. ..Скоро 30 лет как я живу со своим мужем.и хочу жить с ним дальше долго и счастливо. На моей программе по снижению веса очень много времени уделяеться анти стрессовой программе. Доказано научными исследованиями, что причиной избыточного веса очень часто являються стрессы или по другому состояние внутреннего эмоционального дискомфорта .На своей программе я никогда никому не даю советов как жить и с кем жить .Я даю понятный достаточно легко применимый в реалной жизни инструмент как определять что или кто являеться для тебя источником стресса. Часто человек сам это не осознает, а с помощью психотерапевта начинает понимать, что или кто являеться для него причиной эмоционального дискомфорта, к сожалению, иногда этим источником являються близкие люди. Иногда это сам человек который не умеет коммуницировать эффективно с окружающими людьми. Есть такое правило: Можно долго перевоспитывать садиста, а можно понять что садист будем садистом с тем кто ему это позволит делать. ТО есть если я нахожусь в роли мазохиста, позволяю унижать себя психологически, а некоторые терпят даже физическое насилие, то рядом со мной всегда будет садист.Если женщина на себя сгрузила все проблемы мужа, взрослых детей, своих сестер или братьев то она настолько привыкла все на себе тащить что давно уже даже благодарности не получает, а живет по принципу Я ДОЛЖНА! У нее будет и лишний вес и психо соматика, то есть какие то болезни. Если она выйдет из роли мазохиста то и те кто свешивали на нее свои проблемы вынуждены будут сами решать их. Так мужчина может уйти от женщины в поисках той, которая будет терпеть это насилие или решать за него его проблемы. Вот почем иногда после посещения психолога или психотерапевта семья распадаеться. Этот процесс бывает и с мужчинами .Я много работала с алкогольной зависимостью как психотерапевт, и иногда мужчина бросает пить, но он и бросает женщину потому что на трезвую голову он с ней жить не может. Это серьезная проблема. Я всегда настаиваю на том что СЕМЬЮ НАДО СОХРАНЯТЬ ОСОБЕННО ЕСЛИ В СЕМЬЕ ЕСТЬ ДЕТИ. Нужно менять правила по которым эта семья жила если кого то из членов семьи эти правила не просто не устраивали, а приводили к болезням. Но не все готовы к изменениям к умению договариваться. Знаете есть люди у которых есть твердая позиция или как я сказал или никак . Тогда другой человек уходит, иногда даже для того чтобы спасти себя, свое здоровье. Есть такой тест, стоит ли женщине сохранять семью? 5 критериев: 1. Какой он отец для ваших детей 2. Насколько он экономически стараеться содержать семью 3. Какой он сексуальный партнер 4. Какой он хозяин в доме в смысле муржская работа на нем 5. Какой он по человеческим качествам то есть пожалеть поддержать . Правило такое - ЕСЛИ ХОТЯ БЫ ПО ТРЕМ ЛЮБЫМ ПУНКТАМ СОВПАДАЕТ ЗА ТАКОГО МУЖЧИНУ НАДО ДЕРЖАТЬСЯ, надо помнить всегда, что мы сами тоже не идеальны, если два надо крепко подумать, часто женщины говорят что они поняли что не по одному пункту нет совпадения!!! вот такие после моей програмы оставляют мужчин. Есть и такие у которых муж из пересчисленных 5 критериев, совпадает по всем 5, но они все равно им не довольны. Такие женщины даже простую заботу о своих мужьях и близких воспринимают как тяжелую ношу. Они считают, родились с Короной на голове. )))) Вот от таких уходят мужья, когда бросают пить)))))))))))))))) Ситуации бывают разные, единственный тест, правильно ли мы живем, на сколько комфортно нам в этой жизни. Задача психотерапевта, в том, чтобы помочь клиенту научиться жить в комфортном состоянии, в гармонии с собой и с окружением. Могу предположить, что если вас в ашей жизни устраивает все кроме веса, то скорее всего это просто поломка пищевого центра, который возможно восстановить. Программа расчитана на два дня: 1. день подготовка - это вы делаете дома (когда запишитесь, расскажу как) 2. день у меня в медицинском центре с 9 утра до 19 иногда на часок задерживаемся. Стоимость 7 500 руб. Ближайший сеанс 20 августа в субботу. Запись по телефону 240-88-70 P.S. Кстати борщем кормить своего мужа нужно и до и после моего сеанса и самой его тоже нужно есть.

0


Вопрос:

(14.07.2011)
Доброго времени суток. Мне 41 год. Женат. Трое детей. Не курю и не принимаю алкоголь с 30 лет. Беспокоят приступы паники. В стрессовой ситуации накатываются "волны паники". Обычно две, три. Первая волна самая сильная. Это происходит в застрявшем лифте, при плавании в море далеко от берега, при посадке в самолет, при катании на аттракционах связанных с высотой. Я знаю, что эти волны пройдут, внутренне готов к ним. Сейчас собрался на море с детьми и хочу подстраховаться. Вопрос: есть ли какой-то препарат, одномоментное применение которого снимет все мои тревоги? Достаточно минут 20 перед взлетом. Спасибо.
Ответ:

(03.08.2011)
Сергей Геннадьевич, задержка моего ответа связана с отпуском. Аэрофобия проблема от которой избавиться трудно, таблетку Тенотен (даже 2) под язык перед полетом или валосердин 30 капель, перед полетом. Более сильные препарыта продаютсятолько по рецептам. Паника в застрявшем лифте, это боязнь замкнутых пространств - с этим эффективно работают психологи и психотерапевты. А вот в море лучше далеко не заплывать :)

0


Вопрос:

(26.06.2011)
Здравствуйте,Ирина Анатольевна. Рада вновь вам написать. У меня все хорошо,вес снизился до 85 кг,чувствую себя хорошо,появилась легкость.Сейчас вес стоит,наверно выжидает,хотя эти 9кг ушли легко и комфортно. У меня к вам вопрос,я вот эти порции,которые описаны в методичке,не могу осилить,т.е. там написано 300гр салата,я могу осилить 150 гр всего,но после этого я быстрее есть захочу,могу я эту порцию делить на два раза,как бы поменьше,но почаще. С уважением,Татьяна Леонидовна. С нетерпением жду вашего ответа.
Ответ:

(27.06.2011)
Татьяна Леонидовна, рада за Вас. Что касается порций, не только можно, но и нужно. Если Вы наедаетесь меньшим колличеством не заставляете себя, кушайте сколько того требует организм. Но чаще, это правильный подход. Успехов Вам.

0






 
Всего докторов: 213
Специализаций: 108
Всего вопросов: 225146
Ответов: 224613


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (7)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх