18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психолог - Князева Любовь Александровна

Запись на прием
Всего вопросов и ответов: 113/111
Руководитель центра, психолог-консультант, тренер.
г. Ачинск
График ответов на вопросы: Суббота

Опубликованные ответы (73)
Профиль консультаций:
   Психолог

Князева Любовь Александровна - основатель семейно-психологического центра "ЛЮБОВЬ +", сертифицированный и аккредитованный психолог-консультант, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги, член Комитета по Этике Красноярского регионального отделения ППЛ, официальный тренер Краевых "Декадников на Енисее", практикующий психолог и тренер с 2005 г. Имеет медицинское образование. Ведет группы телесно-ориентированной психотерапии для пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем, психосоматическими заболеваниями. Замужем, воспитывает двух сыновей 15 и 18 лет - спортсменов. Написано 5 программ с рецензиями, более 10 публикаций в журналах и методических пособиях Российского и регионального значения. Стаж работы в направлениях: семейного консультирования, экзистенциальной и телесно-ориентированной психотерапии - с 2006 г.; Психотерапия психосоматических заболеваний, холотропное дыхание - с 2007 г.; Психологическая коррекция детско-родительских отношений, трудностей в обучении детей, синдрома гиперактивности с дефицитом внимания и др. - с 2007 г. Подробная информация на нашем сайте: http://centrelove.ucoz.ru/


Вопрос:

(26.10.2013)
Добрый день, Любовь Александровна! Помогите, пожалуйста, советом. Сыну 1.7, отдала в частный садик, проходили неделю. Первые два дня пробыл там до обеда, капризничал, не мог уснуть днем, в среду уже поспал там и я приехала за ним вечером и так оставался там до вечера до пятницы. детишек в садике немного (4-5 ребенка),все примерно одного возраста, сын ни с кем не играет, сидит возится со своими игрушками, принесенными из дома и ни на шаг не отпускает от себя воспитателя, ходит а ней хвостиком, засыпает с ней и всегда требует свою шапку, ходит в ней. Но дело все в том, что ребенок очень изменился дома! Стал плохо засыпать, нужно чтобы и папа и мама легли спать вместе с ним, ночью спит ужасно, просыпается каждый час и зовет маму, поводит меня по квартире, попьет и ляжет уснет опять на часик, стал раньше просыпаться сам буквально с третьего дня как стали ходить в сад. По вечерам дома после садика капризничает, плачет, не находит себе места, водит меня за ручку по всей квартире со словами "там", а что и где "там" не понятно! Я уверена, что в садике его не обижают, так как на прощание целует воспитателя, а дождаться такого от ребенка, даже к людям которых он видит чаще, не просто. Когда привожу в сад идет к воспитателю, дети тоже в садике его не обижают. От родителей мы живем отдельно, но каждую пятницу до воскресенья мои родители забирали сына на выходные и там он вел себя отлично! Дедушка его просто обожает, когда сын с ним ему даже я не нужна, а сейчас просится домой и тоже просит свою шапку. Я начала водить сыночка в садик, чтобы он развивался, так как даже летом в песочнице, он играл один, с другими детьми не общался, свои игрушки не давал (просил меня забрать, тянул мою руку чтобы забрала игрушки, а сам не мог забрать, но и чужие игрушки не трогал). Буквально еще месяц назад он не шел ни к кому, кроме меня и дедушки, а с месяц назад стал оставаться и с папой (раньше если я ухожу в другую комнату дома-бежал за мной), у родителей начал играть с бабушкой, если приезжали в гости родственники играл со всеми. Я поняла это так, что ребенок готов уже к общению с другими и мы пошли в сад. Скажите что происходит с малышом??? Почему его дома "как подменили", или эта адаптация? Как мне вести себя? Что делать? Пройдут ли эти ежечасные пробуждения по носам и хныканье. или я нанесла сыну сильную психологическую травму, отдав его в сад? Подскажите, пожалуйста!!!
Ответ:

(26.10.2013)
Здравствуйте, Анастасия! Да, действительно у ребенка еще идет адаптация, Вы хотите слишком быстрых результатов. При хорошем раскладе адаптация длится около 2 месяцев, в других случаях может проходить до 6 месяцев и дольше. Все дети разные. Я считаю, что возраст до 2 лет еще достаточно ранний для посещения ребенком садика, ему еще нужна мама и то чувство безопасности и любви, которое может дать малышу только она. Потребность в общении со сверстниками у ребенка появляется в возрасте 3 - 3,5 лет. В настоящее время Ваш ребенок проживает ситуацию стресса, поэтому есть нарушения сна и другие проявления. Забирать сына из детского сада или нет решать Вам. Но придется набраться терпения: доброжелательно ведите себя, дарите максимум внимания и заботы после дет.сада малышу, а не бегите первым делом на кухню готовить ужин. Укладывая спать пойте колыбельные песни или читайте сказки. Если описанные проявления не пройдут, то необходима будет консультация невролога для назначения успокаивающих средств. Обычно ребенка в течение 1 - 2 недель оставляют до обеда в дет.саду и только позже, при положительной адаптации в этот период, оставляют до вечера. Князева Любовь

0


Вопрос:

(10.10.2013)
Здравствуйте,у меня есть сын,учится в 4 классе,он носит в ушах небольшие золотые серёжки-колечки (увидел так у кого то в кино и стал просить проколоть ему уши,полгода уговаривал и наконец мы согласились и за хорошее поведение и учёбу 2 месяца назад прокололи ему уши и вставили золотые серьги).В школе все отнеслись к этому нормально,кроме классной руководительницы,которая стала требовать,чтобы сын снял серьги.Ну хорошо,начали снимать серёжки перед уроками и потом надевать,но это не трудно,к тому же уши начинают зарастать.А недавно сын пришёл из школы домой и чуть ли не со слезами рассказал,что учительница сама минут десять на виду у всех вытаскивала у него из ушей серьги,так что уши стали красными.Скажите пожалуйста,как быть в такой ситуации,уж очень хочется ему оставить серёжки у себя в ушах?
Ответ:

(12.10.2013)
Здравствуйте! Сначала рекомендую ознакомиться с уставом школы: что там написано по Вашему вопросу. Если мальчикам и девочкам не запрещено носить в школу золотые украшения, то Вы можете отстаивать свои права у директора школы. Если же в Уставе четко говорится о запретах, то тогда либо согласиться с общепринятыми правилами, либо пытаться найти общий язык с классной руководительницей. Да, я думаю, что не совсем удобно каждое утро снимать серьги, но за несколько часов уроков вряд ли уши зарастут. Выбирать Вам: идти против системы или принять общие правила. Рано или поздно Ваш сын столкнется в том или ином кругу с правилами, которые вынужден будет соблюдать, чтобы остаться в этом кругу. С увпажением, Князева Любовь.

0


Вопрос:

(26.07.2013)
Здравствуйте! Мне 33 года, замужем, детей нет. Ему 29 лет, не женат. Знакомы с детства, была общая компания, поэтому общались. В юности была симпатия, что с его стороны, что с моей, но дальше симпатии так и зашло дело, парой не были, я считала, что инициатива должна была исходить от него, мое отношение к нему он прекрасно знал. Какое-то время вообще не общались, я вышла замуж, но полгода назад на свадьбе моего брата, встретились. Может под влиянием той обстановки он стал вспоминать, что как-то, когда нам было лет по 14-16 мы с ним поцеловались и что он этот момент помнит до сих пор. Потом он мне звонил, писал сообщения, но общались как друзья, типа «Привет, как дела?» И вот буквально два дня назад он мне позвонил, спросил как дела и предложил встретиться. Встретились, погуляли, зашли к нему домой, выпили шампанское и так получилось, что занялись сексом, желание исходило от обоих. Проводил до такси, сказал, что то, что произошло, останется между нами и никто об этом не узнает, сказал, что перезвонит завтра, что все было супер. Но не позвонил. Я писала ему смс-ки: привет, как ты? Сказала, что ночью плохо спала, лезли мысли разные в голову, что он теперь обо мне подумает. Но еще сказала, что не жалею о том, что произошло. Он мне не ответил на мои сообщения, второй день молчит. Звонить я думаю ему не стоит, не хочется быть навязчивой, да и думаю, если не отвечает на сообщения, значит не больно то и хочет продолжения. Но дело в том, что я в свое время была влюблена в него, пыталась привлечь его внимание, но тогда ничего не получилось, не исходило от него никакой инициативы, после того, поцелуя, о котором писала выше. Вот и сейчас тоже самое как в тот раз, он себя никак не проявляет, а у меня опять вспыхнули к нему чувства, чувствую себя как влюбленная дура. Но звонить ему не решаюсь и вообще не знаю, как себя вести. Видимо мальчик так и не повзрослел с того времени. Что делать? Спасибо заранее за ответ
Ответ:

(26.07.2013)
Здравствуйте, Татьяна! Понимаю Ваши чувства, когда два дня кажутся целой вечностью и хочется, чтобы быстрей начался новый день, который, возможно, оправдает надежды... Теперь предлагаю переключиться на Разум! Татьяна, Вы ничего не пишите о своем муже, об отношениях с ним, как будто его нет... Каких отношений Вы ждете от недавнего сексуального партнера? Вы планируете разводиться с мужем и создавать другую семью? Или в Ваши планы входит двойная жизнь: с мужем и любовником? Вы ничего об этом не пишите... Поэтому мне не совсем понятен вопрос: "Что делать?" С кем делать? С чем делать? Чего Вы сами хотите? Обычно, женщины в отличие от мужчин стараются увидеть перспективу своих поступков и последствия, именно поэтому реже изменяют мужьям, боясь разрушить семью. Мужчины же мыслят иначе, и задумываются о последствиях только когда "гром грянет". Вас сейчас захлестывает страсть и юношеская иллюзия... Почему иллюзия? Потому, что прошло много лет, Вы оба изменились.. Какими Вы стали? Личностные качества и Суть человека проявляется в его поступках и отношениях с окружающими... Татьяна, я попыталась поразмышлять с Вами... Выводы же делать Вам и решение принимать тоже вам. Возможна консультация по скайпу. Звоните: 8-913-537-90-16

1


Вопрос:

(31.05.2013)
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в сложившейся ситуации. После родов временно переехала к родителям,тк муж постоянно в командировках до лета. Живем большой семьей: мои родители,две младшие сестры(16 и 7 лет),я и мой сын. Отношения с родителями у меня складываются не просто. Они работают с пн по пт, а я сижу с ребенком и младшей сестрой:забираю ее со школы,гуляем все вместе,кормлю и тд. и так до вечера.конфликтов у нас с ней нет. Но стоит мне сделать ей замечание в присутствии родителей,сестра либо не слушается,либо начинает плакать. Родители начинают меня ругать,что я ее гноблю. Сегодня сделала ей замечание,чтобы она не стояла под дождем,тк очень кашляет и болеет. Рядом был папа,сестра не послушала, а папа высказал мне, что я ее обижаю. Недавно мама мне сказала, что сестра не хочет, чтобы я забирала ее со школы и чтобы я с ними жила. А когда мы вдвоем, обнимает меня,сама проявляет нежность, целует. Не могу понять, что я делаю не так? Очень переживаю. И еще очень обижает отношение родителей. Они действительно считают, что я ее гноблю. И делают мне бесконечные замечания.как разрешить эту ситуацию?чтобы сохранить мир в семье и не быть "девочкой для битья"? Заранее спасибо
Ответ:

(06.06.2013)
Здравствуйте, Екатерина! Сразу возникает ряд вопросов к Вам. Кто Вы в этом Доме? Кто Вы своей сестре? Важно понимать, что Вы уже взрослая состоявшаяся женщина. А двум хозяйкам на "кухне" ужиться ой как сложно! Ваш отец проявляет к сестре отцовскую требовательность? Если нет, то тогда понятно почему именно Вы этим занялись... Если же проявляет, то тогда Вам достаточно отцу сказать о непослушании сестры и пусть он сам принимает меры. Вы вошли в ИХ ДОМ, с ИХ ПРАВИЛАМИ и УСТОЯМИ. А в чужой монастырь со своим уставом, как известно, не ходят....

0


Вопрос:

(29.05.2013)
Здравствуйте,Любовь Александровна.Помогите пожалуйста разобраться в следующей проблеме.Мой сын 10 лет постоянно отрицательно отзывается о себе ( я лох,дурак и т. д.)Если его хвалишь просто так или по поводу он в ответ начинает говорить на себя гадости,или даже не дает похвалить за определенные успехи в учебе,танцах.Если о нем положительно отзываются посторонние,он вместо удовольствия на лице делается очень серьезным или даже недовольным.Как мне помочь сыну изменить свою заниженную самооценку или дело не только в ней? С полугода до 7 лет воспитывала сына одна,отец к сыну не приходит,вообще ни как не проявляет себя.О его отце отрицательно не отзываюсь,хотя ничего положительного не говорю,просто нейтрально отвечаю на вопросы,которые редко сын задает о нем.Сейчас замужем,отчим постоянно воспитывает,то не так,это не этак,практически не хвалит.Я тоже достаточно строга в плане неуспехов.Кроме того,с моей стороны и со стороны бабушки идет гиперопека(бабушка живет с нами).Что нам с мужем изменить в своем поведении?
Ответ:

(29.05.2013)
Здравствуйте, Наталья! До 12 лет еще идет формирование самооценки ребенка, и влияют на ее становление значимые взрослые: родители, учителя. Ребенку в этот период хочется БЫТЬ ХОРОШИМ , он стремится к этому. Очень важно чаще хвалить ребенка за любые, даже маленькие достижения и успехи! От Вас, как от матери требуется безусловная любовь, то есть не любовь за ЧТО-то и ПОТОМУ ЧТО, а просто так, потому что сын ЕСТЬ. Обнимайте его, целуйте, гладьте по голове и просто так, без повода, говорите какой он хороший и какое счастье , что он у Вас есть !!! Любовь же отца (или отчима) наоборот требовательная, он любит за что-то (успехи, выполненное поручение). Но важно поговорить с отчимом, чтобы чаще хвалил пасынка даже за проявления усердия и усилия (пусть даже результат не такой как хотелось бы). Важно сказать: ты умеешь стараться и трудиться, а значит все у тебя получится; пусть даже не сейчас, не сразу - обязательно получится! Так Вы вселите Веру сыну в его силы и МОГУщество (от слов Я МОГУ это!). Так как это сын, а не дочь, для него более важна оценка со стороны мужчины. С кем из взрослых мужчин соотносит себя сын? Является ли для него отчим значимой фигурой, которую он уважает? Если нет, то здесь нужно приложить ряд усилий именно отчиму в нахождении путей взаимодействия с сыном. Также важно отзываться об отце (тем более что сын знает о его существовании) не нейтрально (вроде как ни рыба, ни мясо) а положительно: вспомните то хорошее, что в нем было и есть и рассказывайте сыну. Для мальчика важно на кого-то ровняться. Именно поэтому многие женщины раньше оставшись одни с ребенком, придумывали истории о погибшем отце-герое, и сыну тогда было к чему стремиться, ровняться на отца. Князева Любовь.

1


Вопрос:

(25.05.2013)
Здравствуйте, у меня беременность - 6 месяцев. Последние три месяца очень переживаю - за здоровье малыша, за то как роды пройдут, за то какой я мамой буду. Могу целый день об этом думать. Даже иногда спать не могу от этих мыслей. Посоветуйте что нибудь пожалуйста. Спасибо.
Ответ:

(28.05.2013)
Здравствуйте, Ольга! В такой ситуации для Вас важно сопровождение психологом до родов. Сейчас в каждой женской консультации есть психолог. Рекомендую Вам обратиться за помощью к нему, так как одной консультацией не обойтись. Вам будут полезны расслабляющие дыхательные практики, сеансы релаксации или аутотренинга, а также беседы экзистенциального направления о роли матери, распределении обязанностей с отцом и т.д.

0


Вопрос:

(02.05.2013)
Здравствуйте, так получилось что в моей семье женщин за людей не считают, обида и злость меня практически разрывает изнутри, я их уже ненавижу(деда, отца, братьев), но не знаю как изменить ситуацию, сама не могу выйти замуж и создать свою семью, где не будет этого насилия, унижения и постоянной боли, мне страшно, я не могу довериться, расслабиться. За 27 лет у меня ни разу не было отношений. Что мне можно сделать, что бы перестать бояться, я устала от одиночества, как стать полноценным человеком, ведь из за этого я и друзей не могу завести и на работу энергии не хватает и соответственно из своей семьи тоже вырваться не могу, меня уже люди за чекнутую считают, наверное со стороны я так и выгляжу. Пожалуйста помогите, я вижу как люди живут полноценной жизнью, женятся, рожают детишек, работают, отдыхают, а я всего боюсь, и не на что не хватает сил, закроюсь где нибудь одна так и комфортно и спокойно и сижу как дура, совершенно нет жизненного опыта, Дайте пожалуйста практический совет, как можно изменить эту ситуацию, как защитить себя в том числе и от близких, как доверять людям и можно ли доверять вообще, как наладить свою жизнь? Я пыталась измениться, но все возвращалось на свои круги и постоянно ощущения как будто я мертва, год за годом проходит, нет вкуса жизни, ощущение жизни, если это можно так объяснить. Буду благодарна за любой совет.
Ответ:

(05.05.2013)
Здравствуйте, Ольга! Вам можно помочь, но не советом!!! При истинном желании, Вы можете менять те негативные установки, которые у Вас сформировались, можете менять свой жизненный сценарий, можете менять свое отношение к мужчинам, можете менять свое поведение... Вы можете научиться проЯВЛЯТЬ себя искренне по-ЖЕНСКИ и тогда рядом с Вами появятся мужчины, которые уважительно относятся к женщине и защищают ее... Но для этого нужно работать над собой, трудиться... А не просто стенать и плакать... Чем я лично могу Вам помочь? Есть два варианта: 1. Я приглашаю Вас на тренинг в г.Ачинск "СЕКС,ЛЮБОВЬ.СМЫСЛ", который будет проводить мой учитель психотерапевт сертифицированный мировым советом психотерапии - Валерий Ядринкин. Тренинг будет проводиться в течение недели с 13 по 19 мая: будни с 18 до 23ч., выходные с 10 до 22ч. Жилье на время тренинга мы Вам найдем. В этом тренинге буду принимать участие и женщины, и мужчины, у Вас будет возможность поработать над всеми вопросами, которые Вы озвучили, понять ЧТО и в какую сторону нужно менять, и уже на тренинге (в безопасных условиях) начать тренироваться в этом. Будут рассматриваться: психология взаимоотношений полов, восточная и западная философия сексуальности, ее проявлений, любви и смысла жизни, психотерапия сексуальности. Я организатор данного тренинга, можете мне позвонить: 8-913-537-90-16 2. Это индивидуальная тренинговая работа по вышеперечисленным темам, которая занимает изначально 7-8 встреч по 1,5 - 2 часа, даются домашние задания А затем сопровождение по мере необходимости. Когда человек начинает заниматься саморазвитием, менять себя (это могут быть телесные или духовные практики, самопознание, раскрытие своего потенциала и внутреннего Я), то как правило старается найти для себя учителя-сопровождающего, который хорошо разбирается в данных вопросах и может помочь. Рада буду помочь. Звоните!

0


Вопрос:

(24.04.2013)
Добрый день Любовь Александровна.У меня большая проблема дочь 6л. отказывается ходить в дет.сад.Устраивает истерики(никакие уговоры,разговоры не помогают вообще)я ее даже одеть не могу(убегает,прячется)Воспитатели хорошие(водила к ним старшего сына),дети ее любят и она говорит ,что ее не кто не обижает.Начинали ходить в 3,5г.привыкали тоже тяжело,но со времинем все нормально,конечно ходили без особого удовольствия но все таки не так ,как сейчас.Еще мы ходим в разные кружки,тоже все делали постепенно.Прошлый год ходили хорошо (ее везде хвалят,она девочка способная ,но очень стеснительная),а сейчас и в кружки кое как и только чтобы я везде присутствовала.Ходили в центр при Райно к психологу,она говорит ,что Даша мной манипулирует-возможно(у нас многое папа разрешает,я это понимаю),но она такие истерики закатывает,мне становиться страшно(в момент истерик она меня не слышит,она кричит(хочу К тебе и все ,хотя я рядом))Были у невропотолога-говорит адекватная девочка,нужен хороший психолог.Ходили еще с садичному психологу ,одна говорит надо построже(которая в центре),другая -жалейте ее.Я просто незнаю что делать,муж помощь не хочет ,говорит его нервы не выдерживают.Помогите пожалуйста.Я недавно попала в больницу(как раз в разгар вот всего)так я думала ну вот и папа поводит везде и она маленько от меня поотвыкнет,так ведь он ее не куда не водил(не в сад,не на кружки)была возможность он с ней сидел дома,только гулять ходили и ко мне ездили.Я знаю здесь проблем много в семье,но я незнаю как решить вопрос с дочерью.
Ответ:

(27.04.2013)
Здравствуйте, Надежда! Сложно заочно консультировать по данному вопросу, так как не можем с Вами вести диалог, а есть ряд вопросов, которые хотелось бы уточнить... Но из того, что я услышала. Очень важно, чтобы и папа, и мама (и другие члены семьи, которые участвуют в воспитании ребенка-бабушки, дедушки) сели и договорились между собой, выработали единые требования к ребенку, систему поощрений и наказаний. Не всегда у родителей получается сделать это самостоятельно и тогда, я и родители вместе разрабатываем такой "контракт". Очень важно, чтобы папа выполнял свою контролирующую и наказующую функцию, чтобы мама позволяла папе проявлять строгость! Достаточно часто бывает так, что отец начинает вмешиваться и строжиться, мать тут же при ребенке заступается - и в итоге, отец самоустраняется от процесса воспитания: "да делайте вы сами что хотите!" (мать таким образом снижает авторитет отца перед ребенком, задевает его самолюбие, как мужчины). Как вести себя с ребенком? Скорее всего девочке не хватает вашего внимания. Хорошо будет если Вы ведя ее в садик будете говорить о том, как в детском саду хорошо, а после вечером как вы замечательно проведете время. И, придя домой, важно идти не на кухню готовить ужин, а заняться ребенком: тискать ее, жулькать, играть в прятки и догонялки так, чтобы девочка "устала" от Вас и сама отправляла Вас на кухню. И тогда только идти готовить ужин. Но в случае проявления истерик, нужно быть непреклонной, стараться игнорировать такое поведение и не обращать на него внимания, чтобы не подкреплять (это очень сложно, если у вас уже сложились такие стереотипы). Вот здесь уже и нужна очная помощь специалиста. Важно помнить, что дети очень хорошо чувствуют с кем и КАК можно себя вести! Возможна консультация по скайпу, при предварительной записи по тел: 8-913-537-90-16

1


Вопрос:

(24.04.2013)
Спасибо что дочитали! Вопросы у меня к вам следующие, я понимаю что перекладываю всю ответственность на других людей, они за меня принимают решения. Я не уверенна в себе, в своих силах, боюсь остаться одна, никому не нужная. Хотя у меня есть еще один поклонник, он сейчас в армии. Как мне научиться себя полюбить, стать уверенной в себе, не зависеть от чужого мнения, не бояться делать решительных поступков??? не вступать сразу в новые отношения,а пожить хоть немного для себя и ребенка? Может есть какие то советы, упражнения, приемы, методы, и тд. к сожалению на прием к психологу нет денег ни копейки,так бы пришла. Хочу встретить, по настоящему своего человека,хочу любить и быть любимой!!! Но как это сделать я не знаю и где его искать тоже...
Ответ:

(27.04.2013)
Здравствуйте, Юлия! Быть уверенной в себе и любить себя можно тренироваться! В любви к себе самые простые способы: говорить аффирмации (позитивные утверждения). Помните советский фильм "Самая обаятельная и привлекательная"? Посмотрите его обязательно, много чего можно взять из того фильма. Аффирмации (например, "Я - обаятельная женщина", "Я чувствую себя уверенно рядом с мужчиной", и т.д.) лучше всего говорить утром, когда только проснулись и вечером перед засыпанием, тогда сопротивление нашего сознания минимально и информация уходит прямо в подсознание, а через 2-3 месяца Вы сами начнете верить в то, что говорите. Запретите себе плохо думать и говорить о себе! На каждую такую одну мысль - говорите 10 позитивных! Очень хороший путь к уверенности лежит через занятия с телом - например, йога или другие телоесные практики, когда Вы делаете асаны и в какой-то момент понимаете, что то что не могли делать вчера - сегодня уже получается... Так рождается чувство внутреннего "МОГУщества", которое помогает в любых сферах нашей жизни... Есть специальные тренинги для развития уверенности в себе и пробуждения любви к скбе. Вообще, меняясь, человеку сложно делать это самостоятельно без сопровождения или наставника, но возможно, при хорошей внутренней самодисциплине и огромном желании: "Я ХОЧУ!"

1


Вопрос:

(21.04.2013)
Здраствуйте!я не могу определиться чего и кого хочу!с первым парнем 3 года....очень часто ссоримся и расходимся,потом опять по новой,тянет к нему или привыкла(и руки распускал,и изменял,а я всё прощаю)В очередной раз разошлись уже почти два мес,...у меня появился другой парень..ну мало его знаю,минусов пока не заметила..!а первый решил вернуть отношения,вот теперь не могу понять что же делать...с кем быть или не с кем....Как определиться?запуталась совсем....Спасибо...
Ответ:

(27.04.2013)
Здравствуйте, Александра! Вам прежде всего самой нужно определиться: с какой целью Вам нужен парень и отношения с ним (хочу выйти замуж или просто встречаться?!). Если Вы хотите выйти замуж и рассматриваете молодого человека, как потенциального претендента, то тогда не взирая на лица, отвлеченно, сядьте и подумайте какого мужа Вы хотели бы видеть рядом с собой, какими качествами (важными именно для Вас, а не Ваших подруг) он должен обладать - назовите их 3-4. Например, Надежный, добытчик, хороший отец. А теперь можете соотнести желаемые качества с теми претендентами - молодыми людьми, которые у Вас есть. Наверняка, Вы увидите, что кто-то из них не обладает какой-то частью из них. А мужа выбирать нужно ОСОЗНАННО, так как жить Вам вместе всю жизнь...

0






 
Всего докторов: 218
Специализаций: 108
Всего вопросов: 222842
Ответов: 222085


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (5)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (6)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (11)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (14)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (8)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (4)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (9)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (5)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (1)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (7)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.