18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

Консультации врачей


Вопрос:

(09.10.2011)
Здравствуйте,мне 22 года после родов,после родов не могу убрать живот,бока и ягодицы,грудью не кормлю с 2-х месяцев,может что-нибудь посоветуете? Как питаться,какие нагрузки делать?
Ответ:

(11.10.2011)
Уважаемая Валентина! Для того чтобы разобраться в ваших проблемах, необходимо понять как вы питаетесь, более тщательно проанализировать, достаточно ли вы получаете белка, и какое количество получаете жиров, углеводов, калорий? Какова ваша двигательная активность? Достаточное количество воды вы пьете и как? Вы строите свой режим питания. Перечисляю основные принципы для похудения 1. Уменьшить обычную порцию на треть. Освободившееся место заменить овощным салатом. 2.Есть часто. но мало. Тщательно пережевывать пищу. 3. Белый хлеб заменить на черный. Основные блюда есть без хлеба или с минимальным его количеством. 4. Для уменьшения аппетита перед завтраком, обедом и ужином за 0,5 -1 час выпивать стакан воды. Вообще необходимо в день выпивать не менее 8 -10 стаканов воды. Она поможет бороться с ложным чувством голода и будет способствовать тому, чтоб все системы организма работали как часы. Плюс к этому ежедневные пешие прогулки не менее часа.

0


Вопрос:

(30.09.2011)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста адрес,где вы работаете. И можно ли к Вам прийти на консультанцию??
Ответ:

(30.09.2011)
Уважаемая Анастасия! По всем интересующим вас вопросам можете позвонить по телефону 8960-772-04-21.

0


Вопрос:

(28.09.2011)
:Мне 42года,двое детей 20 и 12.За последние 6 лет постепенно поправилась на 20кг(сейчас 90,рост 170см).Здоровье в норме.На мой взгляд причин две:возраст и относительное благополучие семейное(за этот период вышла замуж,появилась стабильная работа,до этого были сплошные нервотрепки).Пыталась сидеть на разных диетах,но это так,не серьезно(да и не помогало).Последние два месяца серьезно решила не отступать и не ем после 18.00 Завтракаю чай и бутерброд с сыром,обед-мясо и овощи,ужин-суп-пюре из овощей на воде со сметаной и вареным яйцом.Все.Если вечером голодно-кефир.НЕ СБРОСИЛА НИ ГРАМУЛЕЧКИ!!!Почему!!?? И отчаянье берет и злость,получается, что ела до ночи, что не ем, разницы никакой? Или еще время мало прошло?Думала при таком весе сначала быстро дело пойдет.Возможно нужны специалисты,но подскажите пока здесь-такое нормально?Спасибо
Ответ:

(29.09.2011)
Уважаемая Юлия! Для того чтобы понять как вы питаетесь, необходимо более тщательно проанализировать, достаточно ли вы получаете белка, и какое количество получаете жиров, угглеводов, калорий? Какова ваша двигательная активность? Достаточное количество воды вы пьете и как? Вы неправильно строите свой режим питания и поэтому обмен веществ у вас не активизируется на сжигание жиров. Перечисляю основные принципы для похудения 1. Уменьшить обычную порцию на треть. Освободившееся место заменить овощным салатом. 2.Есть часто. но мало. Тщательно пережевывать пищу. 3. Белый хлеб заменить на черный. Основные блюда есть без хлеба или с минимальным его количеством. 4. Для уменьшения аппетита перед завтраком, обедом и ужином за 0,5 -1 час выпивать стакан воды. Вообще необходимо в день выпивать не менее 8 -10 стаканов воды. Она поможет бороться с ложным чувством голода и будет способствовать тому, чтоб все системы организма работали как часы. Плюс к этому хотя бы ежедневные пешие прогулки.

0


Вопрос:

(20.09.2011)
Елена Валерьевна, добрый день! Я конечно уже далеко не ребенок, но возможно Вы мне поможете в моей проблеме. Большинство людей вокруг пытается всеми способами похудеть, а вот я в течение 5 лет пытаюсь набрать хоть пару кг. Вообще с детства всегда была худенькой, но к 18-20 годам вес стал нормальным 54-56 кг. при росте 170 см, но в 21 год на фоне стресса и переживаний похудела до 50 кг, с тех пор не могу набрать вес, даже наоборот по-ихоньку все больше худею. Сейчас мне 26 лет, рост 170 см, вес 48 кг., особых стрессов не бывает, как у всех умеренно. Аппетит хороший, кушаю 3 раза в день (всегда завтракаю - омлет или вареное яйцо, бутерброд с маслом и сыром или с семгой, или йогурт, чай или кофе со сливками), на обед или ужин каждый день или хотя бы через день стараюсь кушать суп, плюс на работе часов в 11 00 пью чай с печеньем. Всегда в рационе присутствует мясо (телятина, курица, редко свинина), красная рыба запеченая в духовке или отварная в супе, на гарнир обычно картофель, макароны, реже гречка или рис, изредка ем пельмени или манты. В основном пищу готовлю в духовке, но иногда и на сковороде. Из фруктов ем яблоки, бананы, мандарины, виноград, арбуз, дыня, ягоды, в зависимости от сезона. Что касается заболеваний, то у меня поверхностный гастрит с повышенной кислотностью, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, проблем с кишечником нет. Опущена правая пучка (но врач сказал, что скорее всего это из-за моего низкого веса).Часто болею простудными заболеваниями (3-4 раза в год). Гормоны и щитовидку проверяла, как врач сказала, все идеально, общий анализ крови в норме, сахар в норме. Сдавала кровь из вены на паразитов дважды, ничего не обнаружили. Дома живет 2 кошки. Что делать не знаю, к какому врачу обращаться? Очень надеюсь, может Вы сможете что-то посоветовать. Заранее благодарна! Прошу ответ продублировать на e-mail
Ответ:

(21.09.2011)
Уважаемая Наталья! А по состонию позвоночника вы обследовались, так как если искривлена область, которая затрагивает работу желудочно-кишечного тракта или щитовидной железы, это тоже может приводить к похудению.

0


Вопрос:

(13.09.2011)
Здравствуйте Елена Валерьевна.Мне 23 года.Рост 154.вес около 90кг. Очень хочу похудеть. времени на занятия спортом нет, так как работаю на нескольких работах. Диеты не помогают.Последний прием пищи обычно в 19:00.Питаюсь в принципе всем, в умеренном количестве, без перееданий.Молочные продукты в пищу не употребляю(кроме йогурта иногда).Примерно год назад полностью исключила майонез из пищи.Не завтракаю.За день получается обедаю с 1 до 2 и ужинаю в 19ч.В течении дня могу выпить чай или кофе. Подскажите пожалуйста как мне снизить вес.возможно какие то препараты ест эффективные?Я уже отчаялась похудеть.:(Заранее спасибо за ответ, очень надеюсь на вашу помощ.
Ответ:

(13.09.2011)
Уважаемая Наталья! У вас совершенно неправильно построен режим питания и если вы его не поменяете , то вам никогда не удасться похудеть. Питаться надо рационально, кушать практически все, но в небольших количествах. Готовить пищу лучше на пару или в отварном виде, без добавления масел. Попробуйте привить себе полезные привычки, и вес постепенно начнет снижаться. 1. Уменьшить обычную порцию на треть. Освободившееся место заменить овощным салатом. 2.Есть часто. но мало. Тщательно пережевывать пищу. 3. Белый хлеб заменить на черный. Основные блюда есть без хлеба или с минимальным его количеством. 4. Для уменьшения аппетита перед завтраком, обедом и ужином за 0,5 -1 час выпивать стакан воды. Вообще необходимо в день выпивать не менее 8 -10 стаканов воды. Она поможет бороться с ложным чувством голода и будет способствовать тому, чтоб все системы организма работали как часы. Плюс к этому посещение спортзала и регулярные пешие прогулки. Я здесь перечислила основные принципы для похудения. Для подсчета индивидуального каллоража и потребности в белках, жирах и углеводах, непосредственно для вас, необходимо пройти диагностику на весах -анализаторах для определения состава вашего тела. Контактный телефон 8960-772-04-21.

0


Вопрос:

(02.09.2011)
Здравствуйте, я хотела бы узнать, как мне сбросить вес (мне 22 года, рост 159, вес 55кг, обхват живота 86, обхват талии 75), жир откладывается по типу яблока, волчий аппетит, ем в основном углеводистую пищу.Заранее спасибо.
Ответ:

(13.09.2011)
уважаемая Наталья! За счет углеводистой пищи и и происходит откладывание жира по вашему типу. Питаться надо рационально, кушать практически все, но в небольших количествах. Готовить пищу лучше на пару или в отварном виде, без добавления масел. Попробуйте привить себе полезные привычки, и вес постепенно начнет снижаться. 1. Уменьшить обычную порцию на треть. Освободившееся место заменить овощным салатом. 2.Есть часто. но мало. Тщательно пережевывать пищу. 3. Белый хлеб заменить на черный. Основные блюда есть без хлеба или с минимальным его количеством. 4. Для уменьшения аппетита перед завтраком, обедом и ужином за 0,5 -1 час выпивать стакан воды. Вообще необходимо в день выпивать не менее 8 -10 стаканов воды. Она поможет бороться с ложным чувством голода и будет способствовать тому, чтоб все системы организма работали как часы. Плюс к этому посещение спортзала и регулярные пешие прогулки. Я здесь перечислила основные принципы для похудения. Для определения индивидуальных показателей состава тела, необходимо пройти диагностику на весах -анализаторах, для детализации подсчета каллоража и потребности в белках жирах и углеводах.

0


Вопрос:

(29.08.2011)
Елена Валерьевна,здравствуйте ! Имеет ли ,на Ваш взгляд, под собой реальные основания диета по группе крови ? С уважением, Наталия
Ответ:

(30.08.2011)
Уважаемая Наталия! В данной диете есть определенное рациональное зерно, но насколько эффективной является такая диета, можно ответить, только испробовав ее на себе. Одно можно сказать, что если человек начинает задумываться, насколько рационально он питается, это уже хорошо.Главное,не переусердствовать, чтоб не навредить себе.

0


Вопрос:

(20.08.2011)
Здравствуйте. мне 17 лет, я вешаю 115 килограмм, при росте 165. мне много диет писали, я их соблюдала, а толку никакого, после 18,00 не ем два года, но только два года назад я весила 84. помогите, что мне сделать...
Ответ:

(21.08.2011)
Валерия! Возможно у вас имеют место нарушения в организме, которые не удается скоректировать с помощью диет. Необходимо обратиться к эндокринологу для обследования.

0


Вопрос:

(19.08.2011)
Здравствуйте. Моему ребенку 2 месяца,кормлю грудью, па этой неделе начались задержки стула по 2 суток, Я ем практически все, кроме всякой химии, что мне убрать из своего рациона? И еще, в 1й месяц мой малыш прибавил в весе на 1700гр, во второй на 1800гр, это нормально или нет, наш педиатр ответить ясно на мой вопрос не смогла,
Ответ:

(20.08.2011)
Уважаемая Ирина! У ребенка должен быть активный двигательный режим. В первые месяцы жизни малыша необходимо выкладывать на живот перед каждым кормлением на 5-10 минут. В утренние часы заниматься упражнениями по возрасту в течение 10-15 минут, в этот комплекс обязательно должно входить поглаживание живота по часовой стрелке. С каждым месяцем двигательная гимнастика должна расширяться, т.е. включать в себя все больше упражнений с активным участием рук, ног и брюшного пресса, а ее продолжительность следует увеличивать на 5-10 минут. По поводу вашего питания: необходимо исключение газообразующих продуктов (капуста, виноград, черные сорта хлеба), правильный питьевой режим (не менее 2500 мл жидкости в сутки), а также нормализация моторики кишечника у кормящей женщины (обязательно регулярно есть овощи, овощные супы, каши, хлеб с отрубями, непосредственно запаривать пшеничные отруби, чернослив, инжир). По поводу прибавки в весе мне сложно ответить так, как я не знаю с каким весом родился ваш ребенок.

0


Вопрос:

(18.08.2011)
Здравствуйте! Ребенку год. Были у невролога (Складнева) - он заметил что печень увеличена и посоветовал сделать УЗИ. Результаты УЗИ на Коломенской: Гепатомегалия за счет правой доли печени. Протоковые изменения в печени. Левая доля толщина 52 мм Правая доля толщина 73 мм Воротная вена не расширена 4 мм Нижняя полая вена не расширена Внутрипеченочные желчные протоки не расширены, с усилением эхосигнала Печеночные вены не изменены 3 мм Общий желчный проток не изменен 1 мм Форма грушевидная Деформации в теле не сохраняется при осмотре полипозиционно Подскажите что это означает? Какие дополнительно необходимо сдать анализы чтобы конкретизировать диагноз. Насколько он опасен?? Очень переживаю.
Ответ:

(18.08.2011)
Уважаемая Татьяна! Для более точной консультации вам лучше обратиться к гатроэнтерологу.

0






 
Всего докторов: 215
Специализаций: 108
Всего вопросов: 224250
Ответов: 223741


Акушер-гинеколог (13)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (6)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (9)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (4)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (9)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (5)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (1)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх