18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

Консультации врачей


Вопрос:

(19.05.2013)
Здравствуйте. Ребенку 4 года поставили диагноз гастроэзофагальный рефлюкс. Подскажите чем можно кормить ребенка при этом диагнозе, какие продукты лучше исключить. Спасибо.
Ответ:

(05.06.2013)
Уважаемая Ольга! Рекомендуется изменение образа жизни, в том числе изменение характера питания, с исключением тех пищевых продуктов, которые, как предполагается, провоцируют это заболевание или способствуют его продолжению Это коровье молоко, шоколад острая пища, пищевая клетчатка, газированые напитки, соки, обьемная пища.

0


Вопрос:

(29.04.2013)
Ваш вопрос: Елена Валерьевна, здравствуйте, подскажите, пожалуйста - ребенку 10 месяцев, на молочные продукты появляются красные пятнышки вокруг губ (на молочную кашу очень сильная реакция была на пол-лица, немного на творог - сами делали молоко хлор кальций), это пройдет со временем? Сейчас лучше ничего молочного не давать? Можно ли мне самой пить кисломолочное (пью, кормлю грудью, реакции нет). У родных ни у кого нет непереносимости молока... Как обеспечить достаточное поступление кальция, если творог нельзя? Ответ: Уважаемая Дарья! Кашу какую готовили заводскую из упаковки или сами готовили, если сами то что добавляли в нее? С уважением, Соколова Елена Валерьевна Здравствуйте, дала заводскую Умницу молочную, (там еще конечно был ванилин и банан) - но пятна на молочное... вчера попробовали дать творожок тема - опять появились пятна на подбородке (банан, тыква, морковь, безмолочные каши с добавками, ягодные пюре - все норм, без реакций, ттт) - просто это пройдет с возрастом? И как действовать, чтобы не усугубить ситуацию - максимально позже начинать давать молочное?
Ответ:

(30.04.2013)
Уважаемая Дарья! У детей часто бывает реакция аллергическая на сладкое. Тему давали сладкую или нет. Желательно уточниться с аллергеном. Попробуйте ввести кисломолочные продукты без добавок и сахара. Каши пока давать гипоалергенные, без наполнителей. Пюре и соки без сахара, гипоаллергенные. Вводите новые продукты когда полностью пройдет сыпь. Давайте постепенно и наблюдайте за ребенком. Такое бывает, со временем пройдет но необходимо определиться по аллергену(молоко, сахар или ванилин) и временно исключить его из питания. Сами можете употреблять кисломолочные продукты.

0


Вопрос:

(25.04.2013)
здравствуйте. мне 24 года. не могу найти необходимой информации в интернете. на сайтах противоречивая информация. решил у вас спросить совет. хожу в бассейн и тренажерный зал. мой рост 175 вес 75, хочу подтянуться и согнать жирок, 4-5 кг. решил ударить кардионагрузками, бассейн и беговая дорожка 30 минут до тренировки в тренажерном зале и 30 после, меняя темп бега. за питанием слежу но результат так медленно проявляется. вопрос к вам как к врачу, для более успешного жирозжигания и достижения результата, можно лить пить воду до тренировки, во время и после, есть сайты которые утверждают что необходимо воздерживаться какое то время для результата. и относительно еды, до и после тренировки через сколько можно есть посл тренировки. вы как врач ведь разбираетесь в нашем организме. спасибо за ответ.
Ответ:

(25.04.2013)
Уважаемый Кирилл! Худеть быстро это сресс для организма. По поводу питьевого режима. Для поддержания водно-солевого баланса организма на «здоровом» уровне, соблюдай следующий питьевой режим: •2–3 л жидкости в сутки, при температуре 28°С; •на каждые 5°С повышения температуры окружающей среды прибавлять 500 мл жидкости, •250–300 мл воды за 1 ч до физических нагрузок, •100 мл воды – за 10–15 минут до начала тренировки, •во время интенсивных, скоростно-силовых, аэробных занятий в группе — пить мелкими глотками, стараясь, чтобы всасывание жидкости происходило уже в ротовой полости; •во время силовых тренировок необходимо пить, не дожидаясь чувства жажды, для восстановления водно-электролитного баланса и поддерживая оптимальной температуру тела. •150–200 мл жидкости в течение 15 минут после завершения занятий для полного восстановления ее потерь. Вода, как и воздух, наполняет нас жизнью, повышают нашу работоспособность и выносливость. Поэтому соблюдайте питьевой режим и во время тренировки, и в условиях обычной жизни! Лучшие блюда перед тренировкой: - мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом; - нежирный бифштекс с картофелем; - омлет из белков яиц с овсянкой. Калорийность пищи до тренировки должна быть обычной, как и в другое время. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки. Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, грушу, клубнику или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0,22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка. Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа. Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока. Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно. Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, высокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка уровня инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими (помогают нарастить чистую мышечную ткань) свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного - 31 г углеводов (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержащую жир (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т. д.). Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в 3 раза (по сравнению с голоданием). Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0,55 г на каждый килограмм идеального веса. Если вы не можете пить белковые коктейли по каким-то причинам, полагайтесь на белки яиц.

2


Вопрос:

(23.04.2013)
Дочери 10 лет рост 150 вес 56 кг. наблюдаемся у эндокринолога по ее части все в норме но не смотря на это вес у нас растет за питаем следим на сколько это возможно что делать?
Ответ:

(25.04.2013)
Уважаемая Лилия! Чтоб понять причину избыточного веса вашей дочери, необходимо проанализировать ее пищевые привычки. Контактный телефон 8960-772-04-21.

0


Вопрос:

(21.04.2013)
здравствуйте, Елена Валерьевна! мне 35 лет, 15 недель беременности, ИМТ 17 (до бер-сти был 18). 4-5 лет соблюдаю диету стол № 5 по показанию гастроэнтеролога. как мне срочно поправиться? полезны ли кисло-молочные продукты высокой жирности (ем только обезжиренное)? спасибо за ответ.
Ответ:

(22.04.2013)
Уважаемая Евгения! Продукты высокой жирности беременным употреблять не рекомендуется.Рекомендуется молоко, иогурт и т.д 2,5%, творог 9%, сметана10-15%.

0


Вопрос:

(19.04.2013)
Моему сыну 13 лет поставили диагноз недифферинциронный коллагинез с возможным дебютом системного артрита.Не могли Вы помочь разработать для него меню?Возможно ли применять какие-либо фитосборы?
Ответ:

(25.04.2013)
Уважаемая Анастасия! Для питания вашего ребенка необходио диету богатую белками и витаминами особенно, продукты богатые витаминами В и С. Специфической диеты нет. Можно применять фитосборы. Сбор "при артрозах и артритах" СОСТАВ:Корень лопуха(тонко измельченный), корень одуванчика, сабельник болотный (надземная и подземная часть),лист березы и малины, побеги курильского чая. СВОЙСТВА: Обладает жаропонижающим,болеутоляющим,противовоспалительным действием. Способствует выведению солей из суставов и околосуставных тканей, нормализует обменные процессы в организме( в первую очередь углеводный и жировой) и водно-электролитный баланс, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит излишки мочевой кислоты и жидкости, устраняет отеки.

0


Вопрос:

(09.04.2013)
Здравствуйте, хотелось бы узнать ваше мнение на счет wellnes теста, насколько он правдив и стоит ли к нему прибегать? Спасибо.
Ответ:

(15.04.2013)
Уважаемая Наталья! Этот тест является вспомогательным, чтоб провести диагностику параметоров тела. Да вполне правдивые цифры. Я сама использую такие весы в работе. Если хотите узнать более точные параметры сделайте биоимпедансометрию.

1


Вопрос:

(01.04.2013)
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Мой вес 45 кг, но постоянно очень сильно поднимается. Я худела, и этот вес мне нравиться, но не могу подобрать питание и физ. нагрузки для его поддержания. Мне 20 лет, рост 1,61. помогите рассчитать необходимое количество калорий, и уровень физ. нагрузок, как часто нужно заниматься и в каком объеме. Как мне постоянно поддерживать этот вес, в чем ограничивать себя. И пожалуйста подскажите поправляются ли от фруктов?
Ответ:

(15.04.2013)
Уважаемая Юлия! Чтоб рассчитать необходимое количество калорий складываем ваш основной обмен (972 ккал) + энергией на работу и досуг(эту информацию можно узнать только при личном общении и рассчитать) + энергией на переработку пищи(6,5% от основного обмена), для вас 63 ккал. По поводу спортивных нагрузок этим занимается спортивный диетолог. Фрукты есть разные, употребляйте все в меру и тогда не поправитесь

0


Вопрос:

(31.03.2013)
Моя 15-ти летняя дочь очень хочет похудеть.Вес 65,6 кг, рост 162см. Ровно месяц я исключила из рациона все сладкое,мучное,жареное,считали калории.Утром- каша из овсяных хлопьев, в школу берет с собой перекус -2 ломтика зернового хлеба с кабонатом или куринным мясом, обед- суп на говяжьем или курином бульоне с овощами без пережарки,рис с куриной грудкой,перекус-мясо курицы с хлебом, ужин-рыба на пару. В течении всего съедает свежий огурец,перец,помидор и зелень. Результат на лицо,вес сейчас 63,8 кг. Воду старается пить 1,5 литра в день. Подскажите пожалуйста, все ли я правильно делаю? Как правильно составить меню на день? Может нам записаться к вам на прием?
Ответ:

(15.04.2013)
Уважаемая Надежда! Вы все правильно делаете. Контактный телефон 8960-772-04-21.

0


Вопрос:

(24.03.2013)
Добрый день. Хочу узнать Ваше мнение по поводу БЕЗОПАСНОСТИ рекламируемого препарата Редуксин ЛАЙТ. При росте 170 вес 72 кг. Заранее благодарна за ответ
Ответ:

(15.04.2013)
Уважаемая Екатерина! Я отношусь отрицательно к данныь препаратам, так как у них много противопоказаний и побочных действий.

0






 
Всего докторов: 213
Специализаций: 108
Всего вопросов: 225766
Ответов: 225194


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (7)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх