18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психотерапевт, психолог, сексолог - Комарова (Ясная) Наталья Владимировна

Всего вопросов и ответов: 1173/1171
врач-психотерапевт, психолог
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (1010)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт   Психолог

Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии. Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Общий стаж работы 20 лет.


любовь

Вопрос:

(03.08.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Прошу о помощи. Возможно основная моя проблема - это отсутствие любви к самой себе. Из-за этого все мои проблемы: лишний вес, с которым у меня постоянная борьба не в мою пользу, куча болячек с ним связанных, одиночество (стесняюсь сама себя, боюсь общения тет-а-тет). И, конечно, отсутствие мотивации для изменения ситуации. Наверное боюсь жизни. Ужасно то, что умом я многое понимаю, но при этом не могу сама ничего изменить. Может Вы сможете мне помочь изменить ситуацию и выйти из этого круга? Заранее спасибо за ответ.
Ответ:

(10.08.2010)
Здравствуйте, Ева. Замечательно, что вы хотите изменить ситуацию и решить проблемы. Естественно я вам помогу и пока нет возможности встретиться лично приступим к виртуальному тренингу: шаг первый: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Вы абсолютно правы, что корень ваших проблем ее отсутствие. А есть на свете люди которых вы любите? Представте, фотографию, картинку, а лучше фильм с их участием, и внимательно рассмотрите ее. Какие чувства вы испытываете среди любимых людей, прочувствуйте и насладитесь ими, а затем добавте в эту картинку свое изображение. Посмотрите на себя глазами любящего человека, любой человек достоин любви и вы не исключение. Затем найдите внутри себя место, где поместится ваша любимая часть и каждый день, когда проснетесь и когда будете засыпать, говорите ей о том как вы ее любите. И как можно чаще хвалите себя, за даже по самому, на первый взгляд незначительному поводу. На сегодня все, пришлите мне отчет как все получилось, до встречи!

0


Вопрос:

(02.08.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна. Не могу дозвониться, что бы записаться на консультацию по т 250-89-69. Может есть другой номер?
Ответ:

(03.08.2010)
Здравствуйте, Наталья. Другого телефона пока нет, просто я сейчас за границей во Франции, вернусь в Россию через неделю, звоните, обязательно подберем для Вас наиболее удобное время, до встречи.

0


отпуск

Вопрос:

(30.07.2010)
Наталья Владимировна, здравствуйте. Когда к вам можно будет записаться на прием. Я прочитала, что вас не будет до середины августа. У самой отпуск до 23 августа, хотелось бы успеть.
Ответ:

(30.07.2010)
Здравствуйте, Наталья. Действительно, я возвращаюсь в Красноярск 15 августа и 17 уже можно записаться на прием, позвоните по тел 250-89-69, подобрать вам удобное время, уверенна,все у вас получится.

0


ступор

Вопрос:

(26.07.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! у меня такая проблема.мне 21 год. Часто возникают ситуации, когда очень хочется что-то сделать, но словно впадаю в какой-то ступор.например, очень хочу научиться водить машину, но боюсь сесть за руль.вчера друг предложил попробовать, а у меня опять начался непонятный страх, уперлась, как баран, даже до слез. И ли еще.На работе предложили поехать на олимпиаду, а я опять испугалась непонятно чего и отказалась. стало страшно, что не смогу, не оправдаю ожиданий... и так очень часто.может, это какой-то комплекс неполноценности?я очень хочу учиться чему-то новому, что-то пробовать, но боюсь...и говорю, что мне этого совсем не хочется, что не люблю, напримет, командные игры, а на самом деле очень хочется, но ничего не могу с собой поделать.помогите, пожалуйста, с этим так сложно жить!
Ответ:

(27.07.2010)
Здравствуйте, Мария. На мой взгляд у вас скорее комплекс переполноценности. Почему вас парализует страх? Вы не оставляете себе права на ошибку, по другому это называется синдром отличника. Возьмите лист бумаги сосредоточтесь и составте список своих достижений. Я думаю список получился хороший, в нем не меньше 10 пунктов.(если меньше просто вспоминайте и пишите пока не будет 10) А теперь подумайте о том чего вы хотите больше всего, вспомните о своем самом главном достижении и представте, что ваше желание исполнилось. И приступая к чему то новому, представляйте, что вы это уже умеете, а если что-то вначале вдруг не получится, это значит только то, что это нужно делать по другому. Пробуйте, делайте, дерзайте. И почаще (не реже одного раза в день) перечитывайте список своих достижений, какая вы молодец, если вы смогли все это, значит сможите и все остальное. Так же будет замечательно присоединится к программе индивидуального коучинга, запись по тел 250-89-69

0


Вопрос:

(14.07.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна. Хочу записаться к вам на прием. Можно узнать: адрес клиники, где принимаете, сколько стоит консультация и сколько примерно сеансов потребуется? Мучают страхи, неуверенность. Спасибо.
Ответ:

(15.07.2010)
Здравствуйте, Наталья. Наш Центр находится в прекрасном, тихом, экологически чистом месте по адресу: ул. Ленинградская 11, Центр "Либерти" консультация стоит 1000р\час, может потребоваться от 3-х до 5-ти сеансов, запись по тел 250-89-69. Только дело в том, что меня не будет в городе до середины августа - провожу семинар в Париже, затем немного отдохну на море. Но все это время я буду доступна онлайн, задавайте вопросы, я с удовольствием на них отвечу.

0


всд

Вопрос:

(14.07.2010)
Скажите к какому врачу обратиться при всд?
Ответ:

(15.07.2010)
Здравствуйте, Александр. Не удивляйтесь моему ответу - вам следует обратиться к психотерапевту. Причина простая диагноз всд выставляется врачами, когда они не могут найти органической причины вашего состояния, а не находя причины, решить проблему практически невозможно. У психотерапевтов ваш диагноз звучит так: "соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы" И способов избавиться от данной патологии превеликое множество. Важно найти своего врача, и все у вас получится. Успехов!

0


Вопрос:

(13.07.2010)
Моя Мама болеет шизофренией. Недавно ее выписали домой из красноярского КПНД после очередного курса лечения в стационаре. Длительность лечения составила почти 6 мес. Сейчас ей 53 года. Все время в больнице ей давали азалептин и выписали домой с этим же лекарством. Дома мы сначала снизили дозу приема до 1 таблетки на ночь (в течение 2-х) дней. А затем в течение недели она лекарство не принимала. При этом у нее наблюдаются сильное дрожание правой руки и ноги (левая рука и нога не дрожит). На лице как будто маска почти без эмоций. Очень медленно ходит (как наркоманы на цыпочках и сгорбившись). Аппатия, не может даже приготовить себе поесть, приходится заставлять и помогать. Слабость и замедленность движений. Я разговаривал с заведующей отделением, где она лежала. Она мне сказала, что это должно пройти после прекращения приема азалептина. Но моя Мама не принимает его уже неделю, а результата нет... :(. Объясните пожалуйста что это такое и как с этим бороться? К кому можно обратиться за квалифицированной помощью? Есть ли в Красноярском крае или окрестностях учреждения кроме КПНД, где могут оказать помощь такого рода больным?
Ответ:

(13.07.2010)
Здравствуйте, Роман. Ваша мама страдает тяжелым заболеванием, и препараты такие пациенты вынуждены принимать практически постоянно. То, о чем вы пишите - есть признак болезни и отчасти побочное действие лекарств. К сожалению, в нашем крае, других вариантов обратиться за помощью кроме КПНД, нет. Поэтому обратитесь к участковому психиатру, чтобы подобрали другие препараты, пусть более дорогие, но без описанных вами побочных эффектов, такое сейчас возможно, большего при заочной консультации я для вас сделать не могу.

0


истерия

Вопрос:

(08.07.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Подскажите пожалуйста, как избавиться от проблемы. Периодически раз в месяц случаются приступы истерии в семье. Умом понимаю, что изматываю мужу нервы и продолжаться так долго не может. После истерики быстро отхожу и реально оцениваю ситуацию, что так некрасиво и ужасно. Но в момент приступа не могу с собой ничего поделать. Не могу вовремя остановиться и замолчать. Нужно, чтобы все вспыхнуло тогда я затихаю. Я очень страдаю от этого, но на сегодняший день не могу с этим справиться. И книжки читаю и с психотерапевтом когда то общалась. Помогает на короткое время потом снова чувствую падаю вниз. Помогите пожалуйста.
Ответ:

(11.07.2010)
Здравствуйте, Татьяна. Чтобы решить проблему, превоначально нужно опреелить ее причину. Подобные приступы могут быть результатом психического перенапряжения, гормональной перестройки и тп. В момент приступа действительно невозможно,что-либо с собой сделать. Здесь действенна помощь со стороны. Гораздо действенней предуприждать подобные вещи. Как только появляются первые признаки того что сейчас случится вспышка сразу отправляйтесь туда где вас никто не видит и там можете по полной программе говорить делать даже то что некрасиво и ужасно. После того как вспышка пройдет возвращайтесь к мужу и продолжайте общение. А для того чтобы разобраться в глубинных причинах вашего состояния нужна личная встреча, запись по тел.250-89-69

0


непонятное состояние

Вопрос:

(04.07.2010)
Добрый вечер, Наталья Владимировна. Хочу обратиться к вам за помощью как специалисту, последнее время у меня не понятное состояние, ничего не хочется, не радует ничего, на все апатия, мужчина стал избегать, старается со мной не разговаривать,а мне от этого еще хуже, постоянно хочется плакать, и на душе очень одиноко и пусто, родителей у меня нет, с родственниками я не общаюсь, а с друзьями общение свела до минимума, не хочу ни кого видеть закрываюсь дома. По жизни я вообще очень жизни радостный человек, всегда стараюсь оптимистично смотреть в перед, но что сейчас происходит со мной, меня пугает.
Ответ:

(11.07.2010)
Здравствуйте, Мария! Мне как специалисту ваше состояние очень понятно. Когда ничего не радует, это состояние называется ангедония. Плаксивость, сниженное настроение, апатия, ангедония, астения - классические симптомы депрессии. А депрессия - это такое же заболевание как и множество других, и бывает она даже у оптимистов. Хорошо, что вы осознаете проблему, тем легче с ней будет справиться. А вариантов ее решения в настоящее время превеликое множество. Запишитесь на прием и мы подберем наиболее действенный для вас. Тел 250-89-69

0


Лень

Вопрос:

(29.06.2010)
Здравствуйте. Как можно бороться с приступами "лени". Когда хочется или просто очень надо что-либо сделать, но взяться не можешь. Ощущение будто перед тобой вырастает бетонная стена и ты пытаешься через нее пробиться, но ничего не получается. В итоге сдаешься и занимаешься какой-нибуть фигней. Иногда бывают дни когда просто накатывает полная апатия, не депрессия, а просто абсолютно ничего не хочется. Кое-как поднимаешь себя и пытаешь занять хоть чем-нибуть(хотя хочется просто лечь и не двигаться). При этом самочувствие нормальное и энергии море. Перепробовал кучу методов борьбы с подобным. Даже вбил в привычку бегать по утрам пау раз в неделю. Есть большая и сочная цель в жизни, есть план по ее достижению. Мне всего 23. Хочется жить нормальной жизнью, а не делать все через силу и с трудом. Иногда помогает "пинок свыше"(когда вдруг все становится ну Очень плохо) и начинаешь крутиться как белка в колесе. Сразу идут большие сдвиги, но хватает этого очень не на долго. Надоело чувствовать себя чем-то вроде зомби. Что вы можете посоветовать в моем случае?
Ответ:

(30.06.2010)
Здравствуйте, Андрей. У вашего состояния может быть несколько причин. 1. перенапряжение и истощение. В этом случае помогает нормализация режима труд-отдых и адекватное планирование. Пройдите семинар по таймменежменту и будете легко справляться с ленью. 2. Наверное самое главное. Насколько вас мотивирует ваша большая цель? Если с мотивацией все в порядке - подобных проблем просто не возникает. Вы просто задаете себе вопрос: "Как то что мне нужно сделать приближает меня к моей цели?" И если приближает - выполняете действие, если нет с чистой совестью отказываетесь от выполнения. Если же с мотивацией проблемы - это значит просто не ваша цель, отсюда и лень. Успехов!

1






 
Всего докторов: 215
Специализаций: 108
Всего вопросов: 220324
Ответов: 219713


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (5)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (6)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (11)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (14)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (8)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (4)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (5)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (1)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (7)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.