18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психотерапевт, психолог, сексолог - Комарова (Ясная) Наталья Владимировна

Всего вопросов и ответов: 1200/1196
врач-психотерапевт, психолог
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (1018)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт   Психолог

Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии. Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Общий стаж работы 20 лет.


кризис

Вопрос:

(27.10.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Не знаю как найти выход .Постоянные страхи, сжатое состояние , неверие уже почти ничему, Как будто "застряла" в чем то..Не могу поверить в себя, в свои силы, хотя думаю, что безвыходных ситуаций не бывает. Мне 44 года,преподаватель. Есть выход из моего состояния?
Ответ:

(29.10.2010)
Здравствуйте, Наталья. Из вашего состояния выход конечно же есть. Похоже на то, что у вас то что называется "кризис среднего возраста". Для того чтобы из него "выйти потребуется время и определенные действия. Для начала ежедневно в течении получаса двигайтесь по улице, быстрым шагом, следя за тем чтобы дыхание было ровным, ритмичным, спокойным, через нос. Вечером обязательно расслабляющие процедуры: массаж, можно стоп, ванна с пеной и аромомаслом лавнды, апельсина, мелиссы и тп(если любите), хорошо помогает баня. Это для начала, остольное при личной встрече.

0


социофобия

Вопрос:

(24.10.2010)
у меня появилась боязнь находиться в местах где много народа,начинает кружиться голова,ноги с руками становятся ватными.это лечится?
Ответ:

(29.10.2010)
Здравствуйте, Юлия. Да это лечится и довольно успешно, метод подбирается индивидуально, при личной встрече, запишитесь по тел 250-89-69

0


Вопрос:

(22.10.2010)
Наталья Владимировна, сколько стоит Ваш прием и как к Вам попасть? Спасибо
Ответ:

(29.10.2010)
здравствуйте, Наташа.Цена приема стандартная 1000 руб/час, прием по предварительной записи по тел 250-89-69.

0


Раздражение

Вопрос:

(20.10.2010)
добрый день.у меня проблемы с мужем.не могу справиться со своими эмоциями ,он меня почему то раздражает.я бы хотела относиться к нему лучше ,но у меня не получается.у нас есть ребенок 5 лет.выходила за муж не по любви,но он стал для меня родным человеком.если не по любить то хотя бы как мне научиться не кричать на него?
Ответ:

(29.10.2010)
Здравствуйте, Ксения. А попробуйте петь, когда начинаете кричать на мужа, могу даже песню подсказать:"Любовь не рождается, любовь создается, картинки меняются, любовь остается," Или напротив, наберите в рот воды и подержите ее там 10 дыхательных циклов, только придется при себе постоянно держать бутылку с водой. Затем, когда будите в спокойном состоянии напишите на листе бумаге:" Муж раздражает меня когда....(пишите как это случилось).., вместо этого я хочу...(пишите чего хотите)......, для этого я могу сделать...................................................... И еще приходите в "Клуб женских секретов" по понедельникам в18-30 по адресу Бограда 92 оф110, там вы научитесь обращаться с мужем.

0


социофобия

Вопрос:

(18.10.2010)
Здравствуйте. Мне трудно быть в людных местах, когда со мной случайно заводят разговор не знакомые люди я смущаюсь краснею, а как всё проходит потом бледный.в автобусе начинаю потеть краснеть без всякой причины всплесками. Мои симптомы схожи с " панической атакой" скажите как с этим бороться к какому специалисту обратиться.
Ответ:

(29.10.2010)
Здравствуйте, Дмитрий. Ваши симптомы имеют клиническое название - социофобия. Обратиться нужно к хорошему психотерапевту, поскольку при некоторых ее формах требуется медикоментозная коррекция. Запись по тел 250-89-69

0


Расставание

Вопрос:

(18.10.2010)
Здравствуйте Наталья Владимировна! У меня , можно сказать, такая банальная ситуация, но не могу никак пережить все это.Меня бросил любимый человек, даже в голове не укладывается до сих пор, почему и за что, не могу все забыть, не получается, слезы и сопли каждый день, живу только ради ребенка.Помогите мне пожалуйста, не могу так больше, сил нет...
Ответ:

(29.10.2010)
Здравствуйте, Екатерина. Сочувствую вашему горю, поскольку хорошо понимаю как вам больно. К сожалению с подобной проблемой обращаются ко мне довольно часто, поэтому и была создана специальная программа, о которой прочитать можно здесь:http://www.kras-liberty.ru/content/view/19/43/ а сейчас задайте себе вопрос : "Что мне нравиться и доставляет удовольствие?" Сделайте это для себя, и еще у вас есть ребенок, ему сейчас тоже больно, поддержите его, сделайте и ему приятное, что делать дальше я расскажу при личной встрече.

0


паника в автобусе

Вопрос:

(16.10.2010)
Здравствуйте! у меня такая проблема: я панически боюсь ездить на автобусах, особенно если пробка, или давка...то начинаю задыхаться, тошнота накатывает..так или иначе приходиться ездить..возможно ли мне помочь? и куда обратиться лучше :(
Ответ:

(23.10.2010)
Здравствуйте, Анна. Естественно вам можно помочь. Для начала попробуйте освоить достаточно простые дыхательные техники. Вначале, делайте это в спокойной обстановке, где вам никто не помешает. Сосредоточитесь на дыхании, сделайте медленный глубокий вдох и медленный спокойный выдох. Считайте: раз, два, три, четыре - это вдох, затем раз, два, три, четыре, пять, шесть - это выдох. Сделайте десять таких циклов и почувствуйте, как меняется ваше состояние в сторону расслабленности и спокойствия. Когда вы научитесь вызывать это состояние произвольно, делайте это каждый раз, когда входите в автобус. Если самостоятельно справиться с проблемой не получится - обратитесь к хорошему специалисту. Вы можете записаться на прием по тел: 250-89-69

0


проблема

Вопрос:

(13.10.2010)
Здравствуйте! Я уже многое время задумываюсь о психологе. О человеке, который может дать объективную оценку моей проблеме, и такому, который не будет искать в моей прослеме другие стороны. У меня такая проблема: Я живу с девушкой-но это не проблема. Хотя я понимаю, что может для кого-то это неправильно и аморально. Но меня все устраивает-я ее люблю и хочу провести с ней свою жизнь. Мы вместе уже полтора года. За это время я закончила учебное заведние и устроилась на работу. На работе мне понравилась моя наставница - несмотря на ее возрат 48 лет. А мне 19. В моей голове стали возникать всякие разные фантазии, вообщем как и раньше,но тогда-то я была одна. А сейчас у меня девушка. Через некоторое время я переключилась на другую-молодую девушку. Мне кажется я ее хочу-не физически, а просто хочу. Я не могу понять-как так. У меня же есть любимый человек. Почему когда я вижу понравившегося мне человека-я сразу предсталяю как и что бы с ним могло быть. А еще, мне кажется, что это они обращают на меня внимание-девушки с работы, смотрят постоянно-а я поглощаюсь этим. Вот такая-вот проблема.
Ответ:

(23.10.2010)
Здравствуйте, Екатерина. На мой взгляд ваша проблема - поиск Любви. Вам будет интересно узнать, что эта проблема существует у большинства людей живущих на этой планете, вне зависимости от их вероисповедания и половой принадлежности. Поскольку если человек живет в Любви с любимым человеком, все остальные люди для него - просто люди. И вполне естественно представлять как и что вы могли бы делать вместе. Если в вашей жизни много Любви, просто дарите ее окружающим, и это перестанет быть проблемой. Успехов вам!

0


подросток

Вопрос:

(12.10.2010)
Здравствуйте,у меня такой вопрос:недавно мой сын,которому 14 лет проколол оба уха и повесил две серьги.Меня беспокоит то,что сделал это он без моего ведома,не посоветовавшись со мной.Я с ним долго разговаривала,что мог бы хотя бы у меня сначала спросить,мы бы вместе обсудили этот вопрос,интересовалась,почему проколол два уха,как у женщины.На это сын сказал,что сейчас такая мода именно два уха,что у многих его друзей так.На мою просьбу снять серёжки ответил категорическим отказом.Скажите пожалуйста,как поступить в таком случае,продолжать настаивать,чтобы он снял серьги с ушей или нет?
Ответ:

(23.10.2010)
Здравствуйте, Нелля. У вашего сына сейчас достаточно сложный и одновременно интересный период в жизни: он переходит во взрослую жизнь. Сейчас для него крайне важно "быть как все", поэтому он и делает, то что делает большинство его друзей. Вы, естественно можете настоять на том, чтобы он снял серьги, но есть опасность сломать его как личность. На мой взгляд, гораздо правильнее будет сохранить с сыном доверительные отношения и помочь ему сформировать правильное окружение.

0


Вопрос:

(01.10.2010)
Здравствуйте ,три года назад , у меня был приходящий инсульт, скорая поставила укол, магнезию,и всё отлёживался сам, врач с поликлиники что то прописала от давления и всё, но суть в том, что я стал боятся выходить на улицу, поднималось давление , учащалось сердцебиение, со временем я с этим справился, но ехать куда то далеко я уже не могу, происходит то же самое, высокое давление и сердцебиение, всё это переходит в криз, по несколько дней лежу не вставая, страшно,начала развиваться депрессия, начал пить азафен, что делать дальше не знаю, подскажите, мне 44 года с уважением !
Ответ:

(03.10.2010)
Здравствуйте, Александр. На ваш вопрос: "Что делать?" Может быть только один ответ - срочно заняться своим здоровьем! Кто вам посоветовал азафен? Ужас какой! При вашей патологии есть более действенные средства, но их назначение требует ювелирной точности. Жду вас на консультацию. Запись по тел 250-89-69

0






 
Всего докторов: 212
Специализаций: 108
Всего вопросов: 231063
Ответов: 230334


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (7)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (7)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх