Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии.
Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России
Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Общий стаж работы 20 лет.
вспылчивость
Вопрос:
(25.12.2010)
Здравствуйте,у меня такая проблема я очень вспыльчивый человек,на все реагирую с психами,плюс ко всему я очень часто более у меня проблемы с позвоночником от этого я еще больше психую мне кажется что я ни кому не нужна и такое постоянно чувство что я живу в отдельном от всех мире!
Ответ:
(26.12.2010)
Здравствуйте, Виктория.
Ваши проблемы связаны с тем, что вы живете в постоянном стрессе. На мой взгляд вам могут помочь регулярые занятия плаваньем. Если вы станете плавать хотя бы час в неделю позвоночник станет здоровее, и нервная система укрепиться. И постепенно в вашем мире наступит мир и спокойствие.
0
ревность
Вопрос:
(23.12.2010)
zdrawstwujte! spasibo z apredyduschij otwet po povodu beremenosti. U menia eshe odna bolshaja problema, ja ne doweriaju mujchine,s kotorym jiwu, xoti a on uje ot etoj rewnosti ustal i voobshe govorit, bratj menia nikuda s soboj ne budet , u nego kakije -to podrugi dawnije snova na gorizonte, zovut ego k seb domoj, prichem odna iz nix javno mechtaet o nem, odewaetsia vyzywajushe , priglashaet ego k sebe na rojdestwo , on superobschiteljnyj , a ja net, ona eto uznala i polzuetsia , on goworit, chto ona lish podruga , n o ja dumaju , esli on odin pojdet na vstrechu , to izmenit . Kak mne poniatj , pochemu emu nujny eti podruigi, ja viju,m menia liubit, no ne upuskaet obschenija s nimi . Moje t, ja delaju oschibku, uderjiwaja ego i kak poniatj takuju drujbu , esli dewuschka shlet mojemu mujchine po internezu foto , na kotoryx ona seksualjno odeta i ee obshenije dostawliet mne bol. ja zaputalas , chto eto za drujba takaja i bywaet li ona mejdu raznopolymi liudjmi.zaraneje spasibo.
Ответ:
(24.12.2010)
Здравствуйте, Юлия.
Нормальная, обычная дружба. Для человека общительного обычное дело общаться с большим количеством людей, в том числе противоположного пола. Если некоторые из них что-то там себе придумали и пытаются перевести его в другое русло то вам это комплимент! Несмотря на все призывы и откровенные фото ваш мужчина остается с вами! Юля, займитесь повышением своей самооценки, поскольку любая ревность есть не что иное как заниженная сомооценка. Относитесь с уважением к потребности вашего мужчины в общении, либо заполните его жизнь общением с вами настолько, чтобы у него просто не оставалось времени и сил на других. Либо то время что он тратит на них, потратьте на себя. Когда вам хорошо, когда вы интересны и наполнены жизнью, на других не захочется тратить ни силы ни время.
Успехов вам!
0
ВСД
Вопрос:
(23.12.2010)
Добрый день! Хотелось бы справиться со своим состоянием, которое определяется как ВСД и проявляется при контактах с незнакомыми людьми, будь-то разговор по телефону или личный контакт, при устройстве на работу, либо поход в поликлинику.В остальное время ощущаю себя вполне здоровым человеком, а при ожиданиях чего-то нового начинаю волноваться и раздражаться. Попытки настроить себя, не срабатывают, умом все понимаю, а вот организм реагирует по-другому. Сильно устала, подскажите является ли моя проблема психологической? или требуется медикаментозное лечение?Как справляться с такими состояниями?
Ответ:
(24.12.2010)
Здравствуйте, Елена.
Ваша проблема является психосоматической, говоря иначе проявление психологических трудностей через соматику, или неприятные проявления в теле. Чтобы справиться с подобными состояниями вам потребуется время и опытный тренер. Обратитесь к психотерапевту или запишитесь на консультацию по тел 250-89-69
0
преодоление
Вопрос:
(22.12.2010)
Здравствуйте, работаете ли вы по скайп или mail...???
Это проблема по преодолению трансекс и гс, т.к. я как верующий считаю это грехом..., в преодолении более 10-ти лет..., но есть проблемы....
Работаете ли с этим..???
Ответ:
(24.12.2010)
Здравствуйте, Александр.
Да с подобными проблемами я тоже работаю.
Возможна так же работа по скайпу, в выходные дни, если я в городе.
Силы духа вам и терпения!
0
Антидепресанты
Вопрос:
(20.12.2010)
Здравствуйте, Наталья Владимировна. Проконсультируйте пожалуйсто по препарату ВАЛЬДОНСАТ. Мне его назначил психотерапевт, но не объяснил действие и побочные явления этого препарата. И еще один вопрос можно ли его заменить препаратом растительного происхождения?
Ответ:
(24.12.2010)
Здравствуйте, Елена.
Вальдоксан - прекрасный современный препарат, имеющий минимальное количество побочных эффектов, полне возможно поэтому ваш терапевт и не уделил им внимание. Назначение антидепресантов требует ювелирной точности, поэтому вопрос о его замене может решить только ваш лечащий врач.
Доброго вам здоровья!
0
панические атаки
Вопрос:
(18.12.2010)
Здравствуйте Наталья Владимировна! Давно страдаю паническими атаками. Жизнь невыносима не могу одна дома или в обществе становиться плохо. Сильное сердцебиение подскакивает давление скорая реланиум кажется сейчас умру. Сколько не пыталась ничего сделать с собой не могу. но у меня и еще одна проблема я в инвалидной коляске после дтп травма позвоночника. но приехать могу. Скажите возможно ли мне помочь? Мне 50 лет живу в райцентре.
Ответ:
(24.12.2010)
Здравствуйте, Елена.
Панические атаки довольно серьезная проблема современной медицины и для ее решения имеется несколько вариантов решения, но все они достаточно продолжительны по времени. Помочь вам можно, и у меня есть большой опыт в решении этой проблемы. Но для того чтобы подобрать для вас наиболее эффективный и действенный метод необходима личная консультация. Позвоните по тел 250-89-69 и подберите наиболее удобное для вас время.
0
охлаждение
Вопрос:
(17.12.2010)
Доброго времяни суток. надеюсь Вы сможите мне помочь. Мне 25 лет. есть ребенок 2 года, муж. на данный момент нахожус в отпуске по уходу за ребенком. У меня такое состояние ужасное-ничего не хочу опатия на все. с мужем проблемы, нет ни чего общего в интересах, мы даже фильмы смотрим разные, ни куда ни ходем, даже просто гулять на улице, вот только я с дочей и гуляю. все раздрожает как он сидит, ка ест, как разговаривает. сил нет вообще. даже на домашнюю работу, ни чего не хочу. впереди праздники и дни рождения у меня и у доче а мне н чего не нужною. не хочу свое день рождение и отмечать. Конечно на данный момент большие материальные продлемы. но это же не повод с мужем такое отношения. ни с праздником не поздравит не обнимет ни чего. как чужие друг другу. вмест еже почти 5 лет. но такого как сейчас не было вообще. я ему говою нужно поддерживать друг друга а он молчит. я как со стенной разговариваю. ни какого контакто у нас нет. и вот как даобше жить, дочь растет, понимает все. он и на дочу стал кричать, мешают ему все. Я вообще незнаю уже как себя вести. ....
Ответ:
(17.12.2010)
Здравствуйте, Елена.
Рождение ребенка это большое испытание для молодой семьи. Если для мамы рождение малыша - счастье, мужчина же часто чувтвует себя потерянным, ему не хватает внимания. А у вас к тому же накопилась усталость и недовольство жизнью.
Оглянитесь вокруг: Судьба подарила вам чудесный подарок: два близких человека, дочка и муж! Главное они живы и здоровы, а это есть далеко не у всех.
Я могу дать вам простой совет: обратите внимание на себя! Отдохните, пообщайтесь с подругами, в интернете много форумов молодых мам, которые поддерживают друг друга. Ежедневно минимим 15 минут посвящайте себе, делайте только то что вам хочется или ничего не делайте, если вам от этого хорошо и вы так отдыхаете. Часть домашней работы разделите с мужем, разнообразьте свою сексуальную жизнь, часто после родов у женщин повышается либидо и ей становятся доступны новые ощущения. Когда вы отдохнете и восттановитесь муж перестанет вас раздражать и ваше охлаждение пройдет.
Если это не поможет, тогда необходима личная консультация.
0
стресс и аллергия
Вопрос:
(16.12.2010)
Здравствуйе! У меня непростая ситуация, помогите, пожалуйста, разобраться. В конце июля переболела гриппом, затем через 2 недели снова простудилась к этому одна за другой стрессовые ситуации. Развилась сильна аллергия: постоянный аллергический насморк приступы удушья, капали дексаметазон внутривенно, после чего нарушился сон, потеря аппетита. Появилось сильное жжение в затылке, хожу сама не своя, как будто меня подменили, даже своим любимым делом не хочется заниматься, все делаю автоматически. Подскажите, пожалуйста, может ли появиться аллергия в результате перенесенного стресса, взаимосвязано ли мое такое вот "вялое" состояние с аллергией?Заранее Спасибо.
Ответ:
(17.12.2010)
Здравствуйте, Елена.
Аллергические реакции относятся к психосоматическим заболеваниям, поскольку в результате стресса иммунная система человека "выключается", а у вас к тому же еще и грипп наложился, что тоже сильнейший стресс для организма. Поэтому ваше состояние вполне укладывается в понятие "постстрессовое". К тому лечению, что назначил аллерголог, необходимо добавить работу с психотерапевтом и все наладиться.
0
Фрустрация
Вопрос:
(13.12.2010)
dobryj denj! Ja pishu iz Germanii . mne 27 let , wse w semje u menia byli wrachami i ja toje ne iskliuchenije. No eto ne mojet mne pomoch preodoletj moju situaciju.Chelowek ja chuwstwiteljnyj i ranimyj , liubaja situacija , negatiwno okrashennaja nadolgo wywodit menia iz stroja. Mes nazad ja sdelala abort , konechno , ne wslepuju , sama znala , chto k chemu , a teperj menia presledujet chuwstwo winy , strax pered tem, chto roju boljnogo rebenka , strax poteriatj liubimogo cheloweka , strax prosto pered budushim .Eto ottogo, chto mne mnogoje i mnogix dorogix liudej prishlos teriatj , zdesj ja inostranka , xochu s medizinoj prodoljitj , no mne kajetsia , u meniua ni na chto ne xwatit sil. posowetujte , kak wyjti iz frustracii , krome psixoterapii u wrachej. spasibo.
Ответ:
(17.12.2010)
Здравствуйте, Юлия.
Выйти из фрустрации, кроме психотерапии может помочь Вера, прежде всего вера в себя. Есть мнение, что перед абортом душа ребенка и матери договариваются о том, что они расстаются и ребенок в этом теле не родиться. Поскольку сам по себе аборт - это прежде всего недоверие вашему партнеру, отцу ребенка, а когда между родителями нет правельных доверительных отношений, ребенку не слишком комфортно начинать жизнь. Вы сделали это и для него тоже. Потому сейчас создайте комфортные условия прежде всего для себя и у вас родится здоровый малыш! И помните: счастливые дети бывают только у счастливах матерей. Это закон Вселенной!
0
любовная зависимость
Вопрос:
(09.12.2010)
Здравствуйте! У меня возникла такая проблема, которая меня загнала в такие рамки, что я начал просто терять друзей и их поддержки. Проблема заключается в том, что я безумно полюбил девушки и сейчас все попросту потерял. Как бы эта проблема не звучала нелепой или детской, но иногда человеческая зависимость, и душевное тепло, без которого мы не можем обойтись, заводит нас в тупик. Так и случилось со мной! Ревнив и нетерпелив, это те качества, которыми я сейчас живу. Потеряв любимого человека, начал терять и лучших друзей, на фоне своего стресса. Не могу ничем отвлечься, и справится со своими чувствами. Хотел бы услышать Ваш совет, как психолога. Может быть, существуют в медицине какие-то методы, которые помогают человеку, расслабится и отвлечься? Ответьте пожалуйста на почту, заранее спасибо.
Ответ:
(17.12.2010)
Здравствуйте, Андрей. Приношу свои извинения за задержку с ответом - перед Новым годом абсолютный цейтнот - удит тренинги и консультаций много, люди стремятся решить свои проблемы до праздников. А проблема у вас достаточно серьезная. На моей странице в контакте выложен фильм о любви, посмотриете его - вам многое станет понятнее. А что вы можите сделать сами, не прибигая к помощи психолога? Первое: займитесь собой, вспомните, что доставляло удовольствие раньше и посвящайте этому как можно больше времени. Второе: обливание ледянной водой по утрам укрепляет дух и тренируетвегетативную нервную систему. Третье: физические нагрузки - займитесь спортом, когда тело тренируется, душа восстанавливается. И примите спокойно решение любимого человека уйти из вашей жизни, ведь если вы любите человека, вам должно быть хорошо, от того что ему хорошо. А наши родители пели песню: "и если невеста уходит к другому, то не известно кому повезло............"Удачи вам!
