18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психотерапевт, психолог, сексолог - Комарова (Ясная) Наталья Владимировна

Всего вопросов и ответов: 1185/1179
врач-психотерапевт, психолог
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (1014)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт   Психолог

Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии. Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Общий стаж работы 20 лет.


Вопрос:

(25.07.2014)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! 8 дней назад родила ребенка, было кесарево сечение. Ребенок первый, я замужем, беременность запланированная. Уже в роддоме с самого первого дня не было желания подходить к ребенку, сейчас 3 день дома, все время плачу, кричу на всех, ребенок раздражает. Нет желания вообще им заниматься. Как справиться с таким состоянием? Не представляю как поехать в клинику на консультацию с недельным ребенком, он мало спит и часто плачет. Есть ли успокоительные которые разрешены при грудном вскармливании? Заранее спасибо.
Ответ:

(28.07.2014)
Здравсвуйте, Елена. Ваше состояние очень неприятное, это может быть влияние наркоза во время операции кесарева сеченияэ, но это временно, оно обязательно пройдет, единственный препарат который можно вам принимать - это глицин. Только его нужно принимать длительно, одна-две таблетки только немного облегчат ваше состояние. Паздравляю вас с рождением вашего первенца, желаю скорейшего выздоровления и много много счастья! с уважением

0


Вопрос:

(21.07.2014)
Здравствуйте, Наталья! Помогите пожалуйста. Мне 20. у меня есть ощущение, что мои отношения - замкнутый круг. У меня были отношения с одногруппником. Жили вместе полтора года. После чего он сказал, что разлюбил, мы попробовали неделю все наладить и расстались. Я долго изводила себя и надеялась, что он ко мне вернется. После в течение примерно года я не влюблялась вообще. Потом в нашей группе появился новый молодой человек. Который примерно при тех же обстоятельствах расстался в свое время с любимой девушкой (она его бросила потому что разлюбила). И с которым изначально мы начали общаться как друзья. Сейчас это не просто дружеские отношения. При этом он изначально обозначил, что у него период, когда нет чувств. У меня возникли чувства. Мы через многое прошли вместе и он то ведет себя, словно я для него очень много значу (заботится, беспокоится и т.д.), то пытается отстраниться. Отношения с ним яркие и интересные. И мне хочется их сохранить и вывести таки на этап настоящих отношений если это возможно. Если же нет, то разобраться в себе и не попадать больше в подобное. Очень хочется наконец научиться строить нормальные, здоровые отношения. Потому что мои вечно начинались не так, как должны были бы начинаться отношения. Подскажите, пожалуйста, что с этим делать?
Ответ:

(28.07.2014)
Здравствуйте, Лера. Отношения мужчина и женщина -величайшая загадка бытия. Здесь нет жестких законов, что только так и не иначе. Но есть определенные правила, по которым выстраиваются счастливые отношения. в школе этому не учат, но вы можете научиться им на курсе "Как выйти замуж и там остаться", который начнется в сентябре. Запишитесь по тел 250-89-69 С уважением

0


Вопрос:

(19.07.2014)
Здравствуйте...помогите мне пожалуйста...мне постоянно хочется плакать..у меня постоянно плохое настроение..я ни когда ни чему не радуюсь..в голове постоянно плохие мысли о том что мне плохо ...и потом получается что плохо..подскажите что мне делать пожалуйста
Ответ:

(28.07.2014)
Здравствуйте, Инна. Ваше состояние называется депрессия, вам необходима помощь хорошего врача-психотерапевта. запишитесь на прием по тел 250-89-69 с уважением

0


Вопрос:

(18.07.2014)
Здравствуйте, Наталья Владимировна. Меня зовут Алёна, мне 17 лет. Честно говоря, я не знаю, серьезны ли мои проблемы, чтобы с этим обращаться к врачу, но все же решила написать. Вообще, круг вопросов, которые меня беспокоят, достаточно широк. 1) я сильно боюсь темноты. Боюсь я ее с малолетства и до сих пор: я не открываю глаза в темноте, я не могу встать ночью, и уж тем более не могу даже пройтись по квартире, если в ней темно. Хотя, если я не одна, а с кем-то, то становится не так страшно. В чем причина моего страха я не знаю. Я не смотрю ужастики, не читаю страшных историй, но тем не менее, в темноте меня охватывает паника. Раньше у меня был страх быть изнасилованной, потому что несколько лет назад, когда я шла в школу, меня схватил мужчина и пытался куда-то утащить, но тогда чудом мимо прошли люди и я убежала, я 2 года не гуляла вечером, в каждом мужчине видела потенциального маньяка, но этот страх я как-то переборола. Плюс ко всему, не знаю, страх это или что, но я аж подскакиваю от каких-то шумных звуков или если ко мне неожиданно заходят в комнату, сильно пугаюсь. Веду себя в таких ситуациях, словно я зашуганная, извините, если такого слова не существует, другого не могу придумать 2) У меня проблемы с бабушкой. Я живу с бабушкой и неродным дедушкой (с которым мы не общаемся даже). Она меня взяла на попечение в 9 лет, потому что мой отец (ее сын) умер, когда мне было 5, а мама обо мне не заботилась все это время, мы жили в другом городе, и, когда бабушка узнала о том, что я могу не есть днями, в каких условиях я живу, она лишила маму родительских прав и забрала меня. Через полгода после этого мама тоже умерла. И раньше с бабушкой отношения были нормальные, в принципе. Но сейчас я взрослею и она вечно говорит, что я ненормальная, что мне надо к психиатру, что я сама себя гублю, что я становлюсь просто невыносима. Причина этих слов: я пью различные витамины, которые заказываю с европы. Из-за них говорит, что я ненормальная и травлю свой организм, хотя витамины я подбираю тщательно. Ко всему прочему, не так давно я поговорила с ней о том, что хотела бы питаться правильно и есть здоровую пищу (она готовит все жаренное, все на масле), и с тех пор у нас, когда разговор заходит о питании, вечные скандалы. Она не хочет идти на уступки и сильно злится, если я не ем то, что она готовит. Мол она выросла на этом питании, мой отец и моя тетя выросли и ничего, здоровыми были. НО моя бабушка женщина полная, моя тетя имеет лишний вес. Я лишнего веса не имею вообще, так она считает, что здоровое питание = диета и я стану анорексичкой, и опять же сведу себя в могилу. Говорит, что буду питаться как хочу только когда съеду от нее. И, знаете, я уже была бы не против съехать. Она указывает куда мне положить ту или иную вещь в моей комнате, но с этим я смирилась, хоть и терпеть не могу, когда лезут в мое пространство. Она ни разу не отпустила меня с ночевой к подругам, я и с этим смирилась. Еще я имею проблемы по женской части, одна из которых проявляется физически внешне (у меня недоразвитие груди, из-за чего груди реально нет, она есть как у 11-12-летнего ребенка). Я хожу к врачам, чтобы вылечиться, из-за чего мне приходится принимать таблетки с гормонами. Но она этого не понимает. Она не понимает, что я действительно страдаю от такого подарка судьбы во внешнем виде, когда мне стыдно показываться врачам, когда я не могу поехать купаться, когда я не могу купить даже нижнее белье по размеру, потому что на меня такого не создали, разве только детские маечки. Она против того, чтобы я пила таблетки и опять же говорит, что я с ними вообще потом ни родить не смогу, ни здоровой не буду. И говорит, что все мои беды от того, что я плохо ем (=не ем столько, сколько она). Я всерьез задумываюсь делать пластическую операцию, если никакое лечение не поможет, так и тут она не может поддержать. При всем при этом, она сама говорила, что я плоская со всех сторон, что мои лопатки выпирают больше, чем грудь. То есть она признает мои физ.несовершенства, но считает, что нужно жить как дано, даже если верхом я похожа на мальчика. И вот нам тяжело ужиться вместе, потому что я имею свое мнение о всех витаминах и правильном питании, и многом прочем (я читала много книг, общалась с врачами, да даже элементарно читала много статей в интернете), а она пытается навязать мне свое мнение, которое подкреплено передачами \"пусть говорят\" и ее опытом. При этом я давала ей книжку о правильном питании, чтобы она почитала, но она не стала. Ко всему, она в ссорах постоянно говорит, что я не благодарная, что мы не семья, а просто опекун и ребенок. Она не поддерживает меня. Когда я хотела в детстве записаться в худож. школу, она сказала, что художника из меня не выйдет и не отдала. Она не поддерживала меня ни в одном начинании. Может, тут и я виновата, что я часто меняла свои увлечения, но я ведь была ребенком и мне нужно было одобрение. 3) У меня есть комплексы. Первый - это отсутствие груди, о котором я писала. Я ношу бюстгальтеры, чтобы хоть как-то это скрыть, но я никогда в жизни не носила открытые вещи, я за 5 лет ходила загорать на пляж и купаться в купальнике всего 2 раза. У меня есть молодой человек, с которым мы два с половиной года вместе, он хоть и говорит, что ему все равно, но тем не менее он никогда не видел ситуацию как она есть, да и я невероятно стесняюсь. Мне это прям мешает жить, как бы глупо не звучало. И, к сожалению, никто не может меня понять в этом, так как ни у кого нет такой проблемы. Все приводят в пример Киру Найтли, но ведь у Киры есть грудь, хоть и маленькая, а у меня и такой нет. Я пила различные травы, но все без толку. Второй комплекс - нос. Он крупный и с горбинкой. Я всегда стараюсь прикрыть лицо, если кто-то смотрит на меня в профиль. Даже перед своим молодым человеком стесняюсь, что говорить об остальных. Никогда не фотографируюсь в профиль. 4) Последнее время (примерно полгода) я поняла, что я разучилась скучать. Мне чуждо это ощущение, я не скучаю по людям (друзьям, молодому человеку, родственникам), даже если их долго не вижу. Мне говорят, что это странно и неправильно. 6) У меня проблемы со сном, а точнее, с его нехваткой. Я уже года 4 нахожусь в состоянии апатии, усталости, ничего не хочу делать, потому что не высыпаюсь. Для нормального сна мне нужно минимум 14 часов. Если сплю меньше, не высыпаюсь. Пила и элеутерококк, и женьшень, но не помогло. Правда не знаю, относятся ли нарушения сна к Вашей компетенции. 7) Мне порой неприятен человек, в которого я превращаюсь. Я раздражительна, а раньше так вообще срывалась на всех, больше всего пострадал молодой человек, но потом я пропила курс Магния и Б6 и вроде прошло. Но у меня странные отношения с деньгами. Дело в том, что бабушка всегда прививала ко мне способность к накоплению. И уже несколько лет я коплю себе на будущее (раньше откладывала маленькие суммы ежемесячно, сейчас крупнее), я коплю деньги и не только на будущее, а так. Пытаюсь урезать свои расходы, но при этом на скопленное мне жалко купить что-то себе. Я вот вроде и коплю на, например, хорошую систему ухода за кожей, на поход к косметологу, но когда скоплю, то мне становится жалко этих денег и я опять покупаю дешевые средства для умывания, например. Я жалею для себя денег, а если что-то и покупаю, то корю себя потом. Уже 2 года я обеспечиваю себя сама, ну как бы не совсем сама, мне выплачивает государство ежемесячное пособие и есть стипендия, раньше, когда училась в школе (сейчас перешла на 2-й курс университета), работала после школы. Так вот, я сама кушаю вне дома, я сама покупаю себе одежду, сама откладываю на свое будущее и прочее. То есть, моя бабушка получает еще одно пособие на меня и его она тратит на продукты и оплату квартплаты за меня. Все остальное я оплачиваю сама. При этом она не одобряет, если я куплю себе хорошие духи или еще что-нибудь. Таким образом, я жалею на себя. Но если раньше я жалела на себя и не жалела другим, покупала дорогие подарки и пр., то сейчас замечаю, что потихоньку во мне просыпается жадность к другим. Я не знаю, почему я так стремлюсь к накоплению, ведь адекватно понимаю, что деньги нужны для удовлетворения потребностей. Но, когда зимой я купила на свои сбережения телефон за 25 тысяч, на который я и потратила почти все сбережения, я укоряла себя за это месяца два, что мол могла бы обойтись и телефоном дешевле, а эти деньги сохранить. И вот так во всем. Я не знаю, плохо это или хорошо, но мне иногда кажется, что я становлюсь хуже. А еще меня часто беспокоит чувство тревоги, груза на душе (когда не могу дышать нормально, а дышу очень тяжело), после ссор всегда ощущение ненужности. А из-за того, что у меня нет хобби, из-за того, что я очень много сижу в интернете и не выполняю то, что планирую, я осознаю, что жизнь проходит мимо и часто меня это грызет. Я очень извиняюсь, что написала ТАК много, я планировала написать намного меньше, но пыталась объяснить свою ситуацию. Как Вы думаете, мои \"проблемы\" действительно являются проблемами или я накручиваю себя? Заранее спасибо за ответ.
Ответ:

(28.07.2014)
Здравствуйте, Алена. Проблемы у вас действительно есть, и одна из них даже описана в романе русского классика "Отцы и дети". Поймите простую вещь - ваша бабушка любит вас, как бы вам странно это не казалось. И выражает свою любовь как может - пытается вас накормить, так выражали свою любовь ее родители, а времена ее детства были очень тяжелыми. Все остальные проблемы: страх темноты, нарушение сна, апатия, проблемы с внешностью, деньгами требуют серьезной психологической коррекции. запишитесь на прием по тел 250-89-69 и у вас все получиться. с увжением

0


Вопрос:

(17.07.2014)
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Мне 38 лет, моему бывшему мужу 46. Мы с мужем прожили вместе 10 лет. И вот уже 1,5 года живем раздельно. Разрыв был спровоцирован сторонними людьми. В течение нескольких месяцев ему звонили неизвестные люди и рассказывали о моем якобы «романе», где фигурировал то мой начальник, то его зам. А потом слухи подобного рода поползли шире (город у нас маленький). Я ничего об этом не знала, чувствовала, что муж изменился ко мне, стал холодным, подозрительным. Переживала, плакала ночами, просила его поговорить и что-то изменить в нашей жизни. Но все разговоры наши сводились к тому, что он спрашивал: «У тебя кто-то есть?», я отвечала: «Нет». А потом он собрал вещи и ушел. Подал на развод. Его видели то с одной, то с другой. Я попыталась встречаться с мужчиной, но мне стало так гадко, я поняла, что не могу любить одного, а заниматься сексом с другим. Так и жила, в ожидании чего-то. Через 5 месяцев суд нас развел (на нем не было ни меня, ни моего мужа). А еще через неделю мы встретились в кафе и поговорили. А еще через неделю он пришел ко мне ночью… С тех пор мы встречаемся. Но живем теперь в соседних городах и видимся только по выходным. Я по-прежнему люблю его, для меня неделя без него – кошмар. Я мечтаю только об одном: ложиться спать рядом с любимым и просыпаться там же, со всем остальным в жизни можно справиться. Он тоже меня любит и говорит, что верит мне, но иногда я понимаю, что не совсем. Он боится и не хочет планировать что-то на будущее. Может быть, его устраивает такой режим жизни. Он говорит, что ему тоже плохо без меня, но «воз и ныне там». А сейчас еще он уезжает на заработки почти на 1,5 месяца. А как же быть мне? Я так не могу, я так не хочу. Как мне справиться с моей болью, с моим отчаянием, с моим ужасом, что я могу снова потерять его и уже навсегда?
Ответ:

(17.07.2014)
Здравствуйте, Екатерина. Ситуация у вас неординарная и довольно сложная. Если вы хотите продолжать отношения с этим мужчиной, вам придется принять те правила, которые предлагает он. Скорее всего его устраивает такой режим. Превратите каждую встречу с ним в праздник, чтобы расставаясь с вами ему хотелось вернуться снова и снова. К несчастной, заплаканной женщине, встречающий упреками, возвращаться не хочется, тем более что один раз он уже от вас отказался. Поэтому то время, которое вы проводите отдельно друг от друга - посвятите себе. Выглядите так, чтобы мужчины оборачивались вам вслед. Найдите хобби, чтобы каждый день проходил интересно. Балуйте себя разными дамскими удовольствиями. Тогда ваш мужчина поймет, какое сокровище он может потерять, и всегда будет с вами. Любви вам и терпения! С уважением

0


Вопрос:

(08.07.2014)
здравствуйте, Наталья Владимировна. меня волнует вот какой вопрос, на протяжении нескольких дней дискомфорт в груди, обливаюсь потом, трясет, паника что вдруг инфаркт, поэму ничего не делаю, лежу, бывает истерика реву. вегетативные ощущения-сердцебиение, нехватка воздуха, отрыжка, как будто иголками тело колит, ноги выкручивает, между лопатками как кол вбили. страх смерти жуткий. не знаю что делать? спасибо за консультацию.
Ответ:

(09.07.2014)
Здравствуйте, Ольга! То, что вы описываете очень похоже на "кардоиневроз" или "соматоформную дисфункцию", к сожалению само по себе это не проходит поэтому самое лучшее, что вы можете сделать - срочно прийти на консультацию, предварительно записавшись по тел 250-89-69 С уважением

1


Вопрос:

(04.07.2014)
Добрый день подскажите пожалуйста как можно справиться с нервозным агрессивным состоянием? в декабре прошлого года родила ребенка, муж мало помогает по дому и с ребенком сидит не охотно ссылается на то, что у него не получается. Периодически с ним ругаемся на этой почве, после этого могу ходить психовать часа два, или в другом месте ответили не так, сказали не то и сама могу грубо ответить. Но больше всего меня пугает когда например я укладываю ребенка спать или гуляю с ним, нахожусь в спокойном состоянии иногда в голову приходят не произвольные мысли ударить ребенка или целенаправленно его бросить, с собой что то сделать, тот же переключаюсь и думаю как же мне вообще в голову могли прийти такие мысли, это же не нормально, а я подумала об этом.. Это было пару раз и как то периодом. Что со мной не так? И как от этого избавиться? За ранее большое спасибо?
Ответ:

(08.07.2014)
Здравствуйте, Татьяна. Ваша нервозность легко объяснить гормональной перестройкой связанной с рождением ребенка. На нее накладываются негативные эмоции, связанные с мужем, и вот мы имеем, то что имеем нервозность, агрессивность, раздражительность, негативные мысли. Как с этим справиться: применять специальные витамины, повышающие устойчивость к стрессу. Стимулировать мужа больше проводить времени с ребенком, говоря ему о том как у него хорошо получается, о том какой он замечательный отец. Хорошо отдыхайте, уделяйте время себе, обязательно высыпайтесь. И каждый раз когда вы рядом с вашим ребенком, думайте о том, какое счастье что он у вас есть, о том какая вы замечательная мама и о том какое прекрасное будущее вас ждет. Любви вам и терпения!

1


Вопрос:

(03.07.2014)
Добрый вечер, Наталья Владимировна! Я хотела бы прийти к вам на очный прием. Скажите, пожалуйста, где Вы принимаете?
Ответ:

(04.07.2014)
Здравствуйте, Наталья. Прием проходит по адресу ул. Ленинградская 11с 16-00 до 19-00 по предварительной записи по тел 250-88-69 Позвоните и выберите удобное для вас время. С уважением

0


Вопрос:

(03.07.2014)
Наталья Владимировна, здравствуйте. Мне 24 года, 5 лет замужем, есть чудесная дочь. Вроде бы всё должно быть хорошо, но внутри себя съедаю и мужа. Когда были с дочкой в роддоме, как выяснилось потом, муж общался с разными девушками (Интимных отношений утверждает не было). Жена сослуживца моего мужа, стала общаться с моим мужем на интимные темы, встречались несколько раз. Когда я узнала о этой истории, то решила прекратить их общение, мне это удалось. но только через 6 месяцев, все эти месяцы, девушка давала о себе знать звонками. смс, говорила, что любит моего мужа, но и со своим расставаться не хочет, т.к. у них два ребенка, не хочет разрушать свою семью. Мне пригрозила, что если я расскажу обо всем её мужу и они расстанутся, то и наша семья с мужем распадется. Я очень нервничала, переживала, поставила мужу условие, что он все сам расскажет своему сослуживцу. Потом я поняла, что он рассказал только то, что они просто общались с его женой, но в рамках дозволенного, а я якобы стала ревновать и звонить жене сослуживца, чтобы та оставила нас в покое. Та девушка после разговора с мужем, она успокоилась, больше не звонит моему мужу. Прошел год, но я до сих пор не могу забыть ту историю, мне больно, что муж выгораживая себя и жену сослуживца, перевернул так всё. Обидно, что когда она писала мне, он не заступился за меня и не сказал, что бы та оставила меня в покое. Эта история не дает мне покоя, чувство обиды и мести не покидает меня. Я вижу, что мой муж смотрит на других девушек, восхищаясь. В наших отношениях с ним нет такой искры , которая была раньше, мы ни куда не выходим вместе, со своими друзьями и сослуживцами он меня не знакомит, с кем общается, я не знаю. Он говорит, что моя семья- это моя семья и о ней ни кто не должен знать. Я устала. внутри постоянная обида, злость, я перестала себе нравиться, постоянно его ревную и подозреваю, самой надоело, но что с этим делать, не знаю. Дочери 1,5 года, я сижу в декрете, за год до рождения ребенка не работала, заканчивала университет. Сейчас очень хочу на работу, но боюсь общаться с людьми, боюсь, что не смогу найти контакт. да и проблемы с мужем, не покидают меня.понимаю, что у него ни кого нет кроме нас. до него я ни с кем не встречалась, мы с самой школы вместе, познакомились, когда он заканчивал школу, а я училась в 9 классе, потом ждала из армии, а он сейчас говорит, что хочется погулять на стороне. Мне очень больно, посоветуйте что-нибудь. Прийти к психологу не могу, не смогу все рассказать, т.к. в голове сразу бардак и не могу собраться с мыслями.Заранее спасибо.
Ответ:

(04.07.2014)
Здравствуйте, Лина. К сожалению, из вашего письма можно сделать вывод, что в вашей семье серьезные проблемы. Конечно, было бы хорошо, обратиться за профессиональной помощью, но поскольку у вас такой возможности нет, приготовитесь к самостоятельной работе, прежде всего над собой. Для начала необходимо избавиться от обиды на мужа, которая разрушает вас, почему это важно и как это сделать читайте здесь:http://proschastie.blogspot.ru/2010/02/blog-post_14.html Следующий важный шаг - это заняться собой и превратиться в восхитительную женщину, которой вы перестали быть для мужа. Для этого выделите время для себя своего отдыха, активнее привлекайте мужа к делам вашей семьи, чаще напоминайте ему, что он ее глава, что вы нуждаетесь в его заботе. Расширьте круг вашего общения: обзвоните одноклассников, однокурсников, поинтересуйтесь как идут у них дела, заодно попросите содействия в трудоустройстве, не факт, что сразу вам предложат нужную вакансию, но вы установите нужные контакты. Редко даю такой совет, но вам можно для преодоления страха общения, - общайтесь с незнакомыми людьми в социальных сетях. Есть достаточное количество хороших ресурсов для молодых мамочек, они там активно общаются и даже деньги зарабатывают. Следующий шаг - "подружитесь" с зеркалом. Каждое утро начните с улыбки ему, если там в нем что-то не нравиться, его можно дразнить. А лучше изменить картинку в нем сделав макияж, прическу, наряд. Помните самое главное - вы делаете это для себя! Ваша задача хорошо выглядеть и получать удовольствие от жизни! Тогда ваш муж перестанет восхищаться другими девушками. В этом вам поможет моя книга "Секрет идеальной женщины" заберите ее здесь:http://krasru.ru/subscribe/ Я желаю вам счастья!

0


Вопрос:

(03.07.2014)
Здравствуйте, очень необходим Ваш совет. Старшей дочери почти 5, младшему еще месяца нет. Дел куча-день начинается и заканчивается на одном дыхании. Стала за собой замечать несдержанность в эмоциях, часто кричу на старшую, раздражаюсь, как научиться себя тормозить-с чего начать??? (папа на работе до поздна, бабушек помогающих нет). Старшая привыкла, что я много ей внимания уделяла, читали перед сном, пела колыбельную, лежали вместе перед тем как заснет и ночью иногда меня к себе звала, сейчас пока младшего искупаю и уложу она будет маяться, сама не пойдет спать, пока уже не накричу-уйдет к себе в обидах, первое время спали вместе, но т.к. беспокойно спит (может толкнуть маленького), я стала настаивать чтоб спала одна. В сад пока не вожу, т.к. боюсь что что- нибудь принесет, а младшему скоро ставить прививку... Может псоветуете какого нибудь автора почитать, не хочу дальше усугублять ситуацию......сейчас дочка хорошо относится к братику, не хотелось бы чтоб появился негатив из за ревности, хотя я ее активно привлекаю, она мне во многом с ним помогает, но ей не хватает внимания моего и только моего......и как ей обьяснить, что так как раньше уже не будет, что их теперь двое. Спасибо.
Ответ:

(03.07.2014)
Здравствуйте, Наталья. У вас сейчас очень сложный период: ваш организм восстанавливается после родов, переходит на другой режим жизнедеятельности, идет гормональная перестройка. Конечно же новорожденный младенец требует много сил. В вашем случае "несдержанность в эмоциях, крик, раздражительность" говорят об истощении вашей нервной системы. Вашей старшей дочке тоже сейчас сложно - у нее начался новый период жизни. Хвалите ее чаще, давайте больше телесных контактов. Это несложно ненадолго приобнять, по голове погладить, подчеркнуть важность того что она у вас есть и вам хорошо помогает. Постепенно девочка привыкнет и даже начнет собой гордиться. Книгу посоветовать к сожалению не могу. Вместо книги вот вам ссылка на сайт доктора Комаровского http://articles.komarovskiy.net/ он очень сильно помогает решать проблемы с детьми. И конечно помните о себе. Отдыхайте как можно чаще, потому что: "Счастливые дети бывают только у счастливых матерей" С уважением

1






 
Всего докторов: 214
Специализаций: 108
Всего вопросов: 225020
Ответов: 224432


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх