18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психотерапевт, психолог, сексолог - Комарова (Ясная) Наталья Владимировна

Всего вопросов и ответов: 1155/1153
врач-психотерапевт, психолог
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (997)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт   Психолог

Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии. Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Общий стаж работы 20 лет.


Вопрос:

(03.12.2018)
Здравствуйте. Я страдаю обсессивно-компульсивным расстройством. У меня постоянный тотальный контроль дыхания. Мозг зациклен на этом процессе и не может его отпустить - сколько я ни пытаюсь. Даже когда я чем-то занят, то все равно мозг периодически контролирует дыхательный процесс. Не контролирую я его только во сне или когда очень сильно отвлекусь. Но это бывает крайне редко(.........Лечился методом когнитивно-поведенческой терапии, но эффект оказался нулевым. Травить организм антидепрессантами я не хочу...К тому же врачи говорят, что это не решит проблему, лишь на время снимет симптоматику............У меня такой вопрос. Дело в том, что из-за моего контроля происходит гипервентиляция: когда я контролирую дыхание, то вдохи получаются глубже и сильнее, чем положено. Врачи утверждают, что психогенная гипервентиляция не опасна, поскольку носит КРАТКОВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР и организм всегда включит защитные механизмы..... Но!!! Ведь мой контроль дыхания носит тотальный характер: я контролирую его большую часть дня. Значит, и моя гипервентиляция на фоне контроля НЕ кратковременна. Значит ли это, что в моем случае гипервентиляция действительно опасна, поскольку длится не 20-30 минут, а постоянно. Ведь я даже когда ем или книгу читаю, то мозг все равно контролирует дыхание (хотя и в меньшей степени)? Насколько опасна гипервентиляция при навязчивом неврозе, если она НЕ кратковременна?...Буду очень благодарен за ответ на этот вопрос. С уважением, Андрей. Одесса.
Ответ:

(03.12.2018)
Здравствуйте, Андрей. Обсессивно-компульсивное расстройство одно из самых сложных в терапии состояний. Наилучший эффект дает комплексная терапия включающая медикаментозную коррекцию (в некоторых случаях без нее никак не обойтись) и работу с грамотным врачом-психотерапевтом, а не просто сторонником одного из направлений психологии. Хорошая новость для вас, Андрей, заключается в том, что если вы живы, значит Ваш организм ВКЛЮЧИЛ защитные механизмы, компенсирующие влияние гипервентиляции. Механизма адаптации нашего организма достаточно велики, мы можем адаптироваться и к высокогорью, где меньше кислорода, чем в долинах. Главная опасность вашего невроза это снижения качества жизни, хотя ей ничего особо не угрожает. Найдите себе хорошего специалиста, Андрей, и выздоравливайте. С уважением

0


Вопрос:

(23.11.2018)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! У меня такой вопрос.. муж очень часто играет в видеоигры, я с этим смирилась и в принципе ничего против не имею, работает,по дому помогает, пусть играет.. конечно иногда я пилю из-за этого. По другому не скажешь. Но в основном смирилась, и думаю ну и пусть играет пока не мешает жизни. Но вот я заметила, что если игра требует выбор героя,то он выбирает женскую роль, может не всегда конечно, но в двух разных сюжетных играх я это для себя отметила,и мне кажется это странным.. хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу,это нормально? Я прочитала,что из-за этого он может со временем и в жизни начать везти себя по женски ( скажем так), слишком эмоциально.
Ответ:

(26.11.2018)
Здравствуйте, Яна . Благодарю за интересный вопрос. Мое мнение основано на знании законов семейных систем и опыта десятков консультаций, помогающих решать семейные проблемы. Мужчина и женщина живущие вместе, ставшие парой оказывают друг на друга значительное влияние, даже если об этом и не подозревают. И опыт показывает, что мужчина начинает вести себя по женски, когда рядом с ним женщина начинает вести себя по мужски. Мужчина начинает вести себя по детски, когда женщина рядом с ним начинает вести себя по матерински. Что происходит в вашей паре? Мужчины довольно часто снимают напряжение при помощи видеоигр. А как снимаете напряжение вы? Договоритесь о том времени который каждый из вас уделяет снятию напряжения, а остальное время посвящайте вашей семье, совместным действиям это больше пойдет на пользу вашим отношениям, чем переодическая "пилешка". Подпишитесь на мои страницы в соц. сетях там я рассказываю как жене оставаться женщиной, не превращаясь в "мамочку или пилу" ЛЮБВИ ВАМ!!! С уважением

0


Вопрос:

(14.10.2018)
Здравствуйте, у нас такая ситуация с дочерью 5 лет застряли в лифте, она теперь сильно боится ездить в лифтах до истерик доходит, мы разговариваем с ней придумываем всяческие рассказы чтобы она страх преодалела, теперь у неё начались тики, то лицом дергает то плечами к неврологу сходили он успокоительные назначил, что бы вы порекомендовали?
Ответ:

(15.10.2018)
Здравствуйте, Анна. Однозначно порекомендую продолжить прием препаратов назначенных неврологом, чтобы восстановить нервную систему, поврежденную стрессом застревания. Вместе с тем для вас будет лучше, если вы поможете вашей дочери справиться со страхом лифта. Для этого есть множество приемов. К примеру: вы предлагаете ей в одиночестве идти пешком один этаж, а сами проезжаете его на лифте и встречаете ее там. Дальше можете вместе ехать один этаж, выходите идете пешком и тп. Лучшее конечно, что можно сделать это придти на консультацию и разрешить эту проблему вместе со специалистом. Запишитесь на прием по тел 250-889-69 С уважением

0


Вопрос:

(02.10.2018)
Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне всего 38 лет. Прошу откликнуться. У меня соматом дисфукция, всд, панич атаки и вообщем остальной букет прелестей. Т.к. эта зараза присоединилась ко мне несколько лет назад, я пытаюсь справиться в последнее время со всеми этими нападками самостоятельно. Но последние месяцы тяжеловато, еще и осень, обострение. Не хочу садиться опять на транки или антидепрессанты. Прошу помочь с выбором лекарственного средства, которое поможет приглушить данные симптомы. Может будет достатаочно пока для мозгового кровообращения. Симптомы: настроение в упадке, признаки депрессии непременно есть, атаки случаются , но не сильные, сон плохой, состояние навязчивых идей, страх болезней, аллерг реакций на препараты, все примеряю на себя, вроди страха смерти. Голова тяжелая, особенно ко второй половине дня, особенно лобная часть, глаза, ощущение давления, дискомфорт, хочется закрыть глазки и лечь поспать. Препаратов множество, но какой лучше, хотя бы для улучшения состояния. Надоело быть вечно унылой и уставшей, надоело болеть, а у меня вечно соматика барахлит. пройдет одно, тут же появляется опять какая то болячка. Учить сына неужно, жить нужно... Помогите , пожалуйста
Ответ:

(03.10.2018)
Здравствуйте, Елена. Я с удовольствием помогу Вам, только давайте определимся с характером помощи. Если Вы хотите "приглушить данные симптомы", то Вам необходимо симптоматическое лечение, а это прием специализированных препаратов, как то транквилизаторы или антидепрессанты. Если Вы хотите избавиться от этого состояния, справиться с ним, то необходимо убирать причину этого состояния, тогда вам необходимо психотерапевтическое лечение. И вы правы, что осенью нервной системе необходима поддержка в виде приема витаминов группы В, ноотропов, препаратов магния и сосудистых средств, их сейчас достаточный выбор в аптеках. Для индивидуального подбора нужно прийти на консультацию, запишитесь по телефону 250-89-69 С уважением

0


Вопрос:

(29.09.2018)
Здравствуйте, Наталья Владимировна. А как Вы относитесь и что думаете по поводу отношений: преподаватель - студент? Уточню, если преподаватель молодой и разница в возрасте 8-9 лет. Лично я всегда относился к этому скептически, считал, что это неправильно, непорядочно и ни к чему не приведет. Положительных примеров я не знаю, хотя возможно они и есть. Но то ли сердцу не прикажешь, то ли хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах, так получилось, что мне понравилась одна студентка, учившаяся у меня. Как мне показалось, это взаимно. И вот теперь я не знаю что и делать, с одной стороны мое прошлое мнение об этом, стереотипы о возрасте и взаимоотношениях преподаватель-студент (а ведь студенты всегда обсуждают своих преподавателей, в особенности если есть поводы), плюс, я бы не хотел создавать ей какой-либо дискомфорт как среди её среды, так и тем, что я старше и был её преподавателем. Но с другой стороны, она мне симпатична, вроде как есть ответная реакция и честно сказать, хотелось бы попытаться. Заранее спасибо за ответ!
Ответ:

(01.10.2018)
Здравствуйте, Антон. Благодарю за отличный вопрос. Вы абсолютно правы, что "сердцу не прикажешь". А отношения это всегда ДВОЕ, только двое и если это взаимно, то это прекрасно. Если она у вас больше не обучается, вас нельзя будет обвинить в предвзятости и вы смело можете перейти из отношений "преподаватель - студент" в отношения "мужчина и женщина". В старину говорили , что "на чужой роток не накинешь платок", если любовь настоящая и отношения развиваются мнение окружающих должно волновать вас меньше всего. А 8-9 лет это прекрасная разница в возрасте для отношений. Не вижу никаких препятствий. Дерзайте! Любви вам! С уважением

0


Вопрос:

(14.09.2018)
добрый вечер. Ребенку 3 г 4 м. Мальчик. Не хочет ходить ни на какие развивающие занятия. Когда приходим, вроде попробует пару упражнений (гимнастика), не получится убегает и не хочет без мамы или папы туда идти. Хотя дети в его возрасте там и все занимаются. Ребенок в сад не ходит, потому что также не остаётся без родителей. Закатывает истерики. На площадке с детьми играет, с родственниками. Как к этому относится, что можно предпринять?
Ответ:

(17.09.2018)
Здравствуйте, Виктория. Возможно ваш ребенок по натуре интроверт и ему сложно социализироваться. Если у вас есть возможность в сад его не водить, то не водите, а на занятиях занимайтесь вместе с ним. Старайтесь чтобы у вас было как можно больше совместных занятий. По мере роста, ребенок больше и больше будет интересоваться сверстниками, совместными играми и в возрасте 5-6 лет социализация происходит гораздо легче. Любви Вам и терпения. С уважением

0


Вопрос:

(13.09.2018)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Мне 38 лет. 5 лет назад умерла мама от онкологии. Очень сильно переживала, много плакала. Появился страх заболеть, страх смерти, боялась спать - охватывала паника, что если закрою глаза, то больше не проснусь. Обратилась к психиатру, принимала атаракс, элицею 10 мг в течение 4-х месяцев. Стало лучше. ПА не беспокоили, страх смерти ушел. Через 7 мес. после нового пережитого стресса "стало плохо" - поднялось АД (никакими "капотенами" не снижается), тахикардия, удушье, непонятные приливы от ног к лицу, спазм (как будто сковано щитом) в области эпигастрии, печени. Врач назначил амитриптилин 10 мг 2табх3р. в день, кветиапин, фенозепам. На фоне приема препаратов, через 3 месяца снова ухудшение, вернулись все симптомы, ПА стали чаще и сильнее. Снова перешла на элицею. Принимала 10 мес. По окончанию приема состояние улучшилось, но тревожность не прошла. На данный момент беспокоит напряжение в области живота, левого и правого подреберья, аппетит снижен, стул нарушен. Начинаю зацикливаться на своем состоянии, в результате чего тревожность и напряжение возрастают. Получается замкнутый круг. ФГС - поверхностный гастрит. УЗИ - дискинезия. Б\х анализ крови - норма. Что посоветуете в моем случае?
Ответ:

(17.09.2018)
Здравствуйте, Оксана. В вашем случае наилучшим решением может быть сочетание медикоментозной терапии, назначенной психиатром, с хорошим результативным курсом психотерапии. Запишитесь по телефону 250-89-69 и приходите на консультацию, чтобы разорвать наконец этот замкнутый круг. С уважением

0


Вопрос:

(03.09.2018)
Здравствуйте, Наталья Владимировна! Подскажите, пожалуйста, нашему сыну 1.9, последний месяц стал очень агрессивным, на любой отказ или запрет начинает либо драться, либо биться головой или бить себя кулаками по голове. В последние недели ситуация усугубилась и теперь даже просто на прогулке он может подойти к бетонной стене, например, и начать биться головой. Нас это очень тревожит, были у невролога, по результатам НСГ нарушений нет. Подскажите, как реагировать и корректировать такое поведение?
Ответ:

(17.09.2018)
Здравствуйте, Александра. Благодарю за хороший вопрос, ответ на него думаю будет интересен многим. Довольно часто бывает так, что маленький ребенок подобным образом реагирует на стрессовые ситуации, происходящие в семье. Может быть в жизни вашей семьи произошли какие-либо перемены: переезд, ремонт, приезд гостей, и тд и тп. Таким образом ребенок также может демонстрировать неблагополучие в отношениях мамы и папы: ссоры, конфликты, обиды и тп. Замечательно, что нарушений по результатам обследования у невролога нет, значит проблема носит вышеописанный, психологический характер и вы сможете с ней справиться. Относитесь к подобным ситуациям как можно спокойнее, при этом не в коем случае не потакайте ему. Если сказали "нет", значит "нет" ни при каких обстоятельствах. Обеспечьте ребенку безопасность, лучше всего крепко прижмите к себе и поглаживая малыша, мягким спокойным голосом говорите: "Ты мой хороший, я тебя люблю, но все равно это НЕЛЬЗЯ. Как правило малыши довольно быстро понимают, что эта манипуляция с родителями больше не работает и они перестают так себя вести. Но пару раз придется конечно перетерпеть и приложить усилия. Любви Вам и терпения. С уважением.

0


Вопрос:

(03.09.2018)
Здравствуйте! А с повышенной тревожностью (которая возникает на пустом месте) - это к вам?
Ответ:

(17.09.2018)
Здравствуйте, Саша. Да с тревожностью без причины, на пустом месте - это ко мне. Запишитесь на консультацию по тел 250-89-69 С уважением

0


Вопрос:

(02.09.2018)
Здравствуйте! Задавал нижеописанный вопрос инфекционисту и мне посоветовали обратиться к психотерапевту. У меня не тяжелая, но постоянная головная боль и головокружение после приема каких либо таблеток или БАДов. Будь то панкреатин, аллохол, тавегил, трава пустырника бессмертного - все это назначали для 2-недельного курса подготовки перед лечением описторхоза, после фосфоглива - то же самое - его назначили после лечения как гепатопротектор. Раньше пробовал пить рыбий жир, лецитин, протеин как спортивные добавки - эффект такой же - головная боль и головокружение. Даже от аскорбиновой кислоты в таблетках то же самое. Был у невролога, сказала, что в большинстве случаев голова болит из-за вегетативных нарушений. Назначила анализы, выявили описторхов (по крови и желчи), пролечился - проблема осталась. УЗИ брюшной полости показало хронический холецистит (вряд ли проблема в нем, т.к. есть знакомый с холециститом и он тоже принимает такие БАДы и проблем у него не наблюдается, да и меня желчный пузырь никогда не беспокоит), печень в порядке, анализы на щитовидную в норме, кровь тоже. В повседневной жизни, если не принимать лекарств и БАДов проблем с головой нет и с внутренними органами тоже. С чего нужно начинать диагностику в таких случаях и какой именно врач занимается подобными вопросами? Спасибо
Ответ:

(17.09.2018)
Здравствуйте, Илья. Если невролог после обследования не находит у Вас никакой патологии, то вам однозначно необходимо пройти лечение у ВРАЧА-психотерапевта. Можно конечно не принимать БАДы и витамины, но часто их отсутствие снижает качество жизни. Хотите разобраться с причиной и решить проблему, приходите на консультацию. Запишитесь предварительно по телефону 250 89 69 С уважением

0






 
Всего докторов: 221
Специализаций: 107
Всего вопросов: 215733
Ответов: 215072


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (6)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (6)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (4)
Гастроэнтеролог детский (4)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (13)
Диетолог (2)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (14)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (9)
Логопед (2)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (4)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (8)
Паразитолог (1)
Педиатр (4)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (3)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (3)
Рефлексотерапевт (5)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (5)
Стоматолог детский (1)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (8)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (7)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2018

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.