18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru

Ваше мнение

  • В первую очередь нужно навести порядок в первичном звене – поликлиниках, женских консультациях. На каждом участке должен быть свой терапевт, гинеколог. К узким специалистам пока тоже сложно оперативно попасть.
  • Надо ввести соплатежи от населения, тогда система здравоохранения сможет быть эффективной. «За бесплатно» нигде кроме России уже не лечат, пора привыкать самим платить за собственное здоровье.
  • Может, стоит обновить состав министерства здравоохранения, ввести рейтинг эффективности работы чиновников? У них должен быть стимул совершенствовать отрасль.
  • Хочу, чтобы министр ввел в крае систему поощрений и штрафов для пациентов. Тем, кто следит за здоровьем и всегда вовремя проходит медосмотры, можно добавить дней к отпуску или сделать льготы на лекарства и санаторное лечение. А для пациентов, которые не в

психотерапевт, психолог, сексолог - Комарова (Ясная) Наталья Владимировна

Всего вопросов и ответов: 1192/1190
врач-психотерапевт, психолог
г. Красноярск
График ответов на вопросы: Ежедневно, кроме субботы и воскресенья

Опубликованные ответы (1018)
Профиль консультаций:
   Психотерапевт   Психолог

Окончила Красноярский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело. После окончания института интернатура по специальности: "Психиатрия", второе высшее психологическое образование на базе Красноярского Государственного Университета, неоднократно повышала свою квалификацию в г. Москва, Санкт-Петербург и др. Основное место работы ФГУЗ МСЧ ГУВД Красноярского края. Очень люблю свою работу, успешно использую авторские разработки для лечения неврозов, депрессий, страхов, психосоматических растройств нарушений сна. Более 15 -ми лет профессионально занимаюсь аромотерапией. Автор и ведущая клуба "Идеальное тело", прогаммы гармоничного снижения веса и сохранения результатов. Имею Европейский сетификат по психотерапии. Профессор Международной Академии социальных технологий при Президенте России Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Общий стаж работы 20 лет.


Вопрос:

(18.02.2020)
Наталья Владимировна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на что походе мое состояние: пару недель назад вдруг появилось чувство тревоги, волнения, которое не проходило 2 дня. Ощущение было, как-будто предстоит выход на новую работу с новыми обязанностями. Перед возникновением этого состояния я длительное время очень много работала, прошла 2 проверки на работе, плюс посетила кардиолога, на приеме у которого оказалось, что у меня давление 150\100, чего раньше не случалось. Кроме того мне предстоял длительный перелет. В этом состоянии я и полетела в отпуск, периодически накатывало ощущение, что не хватает воздуха, слабость мышечная, какая то нереальность происходящего, головокружение. Долетела до места, всепрошло. Неделя отпуска прошла отлично, но неделю назад это чувство снова накатило. Пропал аппетит, снова головокружение, слабость, страх, что я схожу с ума. 2 дня промучилась - состояние мучительное, бесконечная тревога-волнение тошнотворные. Потом неделю снова все нормально. А сегодня чувствую, снова начало подташнивать, снова накатывает это волнение. К слову, часа по полтора в день мне каждый день приходится работать. Я бухгалтер и работу не получается оставить ни на день. Я нахожусь заграницей, мне еще 3 недели тут "отдыхать", очень пугает это состояние, раньше такого не было никогда. Я понимаю, что без личной консультации сложно сказать, что это, но, может быть, вы может подсказать, что это, чтобы хотя бы примерно понимать с чем я столкнулась? Мне просто страшно, как прожить еще 3 недели. По возвращении я, конечно, сразу обращусь за очной помощью. И подскажите, пожалуйста, где вы принимаете? С уважением. Наталья
Ответ:

(19.02.2020)
Здравствуйте, Наталья. Поскольку, Вы пишите, что до того как появились данные симптомы "длительное время очень много работала, прошла 2 проверки на работе, плюс посетила кардиолога", к тому же присоединился длительный перелет, и продолжение работы во время отпуска, можно предположить, что у вас наблюдается срыв адаптации. Постарайтесь оставшееся время максимально насытить свою психику приятными впечатлениями, а организм кислородом - для этого больше гуляйте, если состояние это позволяет, витаминами и микроэлементами - для этого скорректируйте диету и пейте больше чистой воды, маленькими глотками, и по возможности хорошо высыпайтесь, потому что психика восстанавливается во время сна. Во время приступов тошноты попробуйте дышать глубоко и часто. Я принимаю в Студенческом городке, в 15 минутах езды от центра города. Запишитесь на консультацию по тел 250-89-69 С уважением

0


Вопрос:

(27.12.2019)
Здравствуйте! У меня имеется психологическая проблема, а именно страх чем-либо заболеть. В основном страх заболеть вирусными или бактериальными инфекциями. Страх видимо образовался в связи с тем, что я тяжело переношу ОРВИ с высокой температурой. Страх ограничивает меня: боюсь пойти на массовые мероприятия в период заболеваемости, уехать на отдых, так как боюсь заболеть вдали от дома. Страх очень негативно влияет на качество жизни, от этого крайне тяжело. Также имеется страх тяжёлых заболеваний. Не могу с этим справиться. Посоветуйте как справиться. Может быть литература есть годная. Заранее благодарю.
Ответ:

(13.01.2020)
Здравствуйте, Андрей. Прошу прощение за задержку с ответом, только сегодня получила ваше письмо. Ваша проблема носит название нозофобия. Наиболее простой и быстрый способ с ней справиться - это пройти курс психотерапии. Чтобы самостоятельно справиться необходимо заниматься ЗОЖ, тщательно контролировать свои мысли, освоить дыхательные техники, к примеру заняться йогой, а лучше цигун. Вы же сами знаете , что в "здоровом теле - здоровый дух"! Занимаетесь телом, постепенно и психика станет крепче. Конечно на это потребуется достаточное количество времени. Хотите быстрее, буду рада видеть Вас на психотерапии. С уважением

0


Вопрос:

(12.12.2019)
Наталья Владимировна добрый день,занимаетесь ли вы лечением дисморфофобии(девушка 17 лет)?
Ответ:

(13.01.2020)
Здравствуйте, Яся. Да занимаюсь. Проблема сложная, но вполне себе решаемая. Может понадобиться некоторое время на психотерапию, примерно 1.5 - 3 мес. встречаясь 1 раз в неделю. С уважением

0


Вопрос:

(09.12.2019)
Добрый вечер,скажите пожалуйста вы консультируете подростков? у дочери 17 лет затяжная депрессия,отсутствие друзей,очень специфические взгляды не отношения между м/ж,непринятие себя,то есть своей внешности,постоянно плохое настроение,социофобия какая то.Моих ресурсов уже не хватает,как разговаривать,убеждать,выводить ее из этого состояния я незнаю, работаете ли вы с подростками или нам искать психолога с какой то определенной направленностью.
Ответ:

(13.01.2020)
Здравствуйте, Яся. Да, я работаю с людьми такого возраста и такими проблемами. Запишитесь на консультацию по тел +789135328969 и выберите для себя удобное время. С уважением

0


Вопрос:

(12.08.2019)
Наталья Владимировна, здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 39 лет, у меня псих расстройство с 2011 года, был сильный ный стресс на работе, травля меня сотрудниками, обзывали, унижали и психика не выдержала. Мне поставили биполярное расстройство, хотя у меня были проблемы не с настроением, а навязчивые мысли что я ненормальная. Пила много лекарств, но до 2016 года, только болела и не могла работать, получила инвалидность. В 2017 году стала пить оланзапин и уже через месяц ушли навязч мысли, улучшилось качество жизни. Этот препарат дал мне вторую жизнь. До сих пор пью по 10 мг, когда плохо из за стрессов по 15,когда значительно лучше по 5 мг. На инвалидности, но подрабатываю, т к живу одна с дочерью подростком и помочь некому. Вопрос такой, мне таблетки теперь пить всю жизнь, я уже не верю что смогу без таблеток, с ними я чувствую себя практически нормально, но как только стресс, опять срыв. Как научиться правильно относиться к стрессу, чтобы он не задевал и не давал срывов психики? У меня основной источник стресса старшая сестра, она очень агрессивная и наглая, кроме нее родных в моем городе нет, родители умерли. Как конфликт с ней, так мне очень плохо, сразу иду к врачу и корректируем дозу. Как научиться справляться со стрессами? Ведь в жизни полно проблем и стрессов. С уважением, Наталья
Ответ:

(13.08.2019)
Здравствуйте, Наталья. Препараты, которые Вы применяете, встраиваются в биохимию мозга и позволяют ему нормально функционировать. Чтобы качество жизни человека не снижалось, необходимо принимать их практически постоянно. С другой стороны мы же регулярно принимаем пищу, чтобы хорошо себя участвовать, даже зная о пользе голодания, мало кто к нему прибегает. Так и мозг необходимо поддерживать лекарствами. Хорошо и подробно об этом пишет американский психиатр Даниель Амен, почитайте, если интересно его книги, очень доступно написано для широкой публики. С другой стороны конечно можно научиться справляться со стрессом и разрешать конфликты. В сети есть огромное количество техник и методик, нужно подобрать для себя подходящую, потому что кому-то подходит йога, кому-то медитация, а кому-то айкидо, и дисциплинированно ее выполнять. Это работа над собой, которая требует затрат времени и энергии. Результатом становиться благополучная хоть и не без стрессов и конфликтов, зато без срывов и болезненных состояний. Еще хорошо пройти ресурсный семинар, который научит использованию ресурсных состояний психики. Ближайший состоится 24 августа запишитесь по тел 89135328969 С уважением

0


Вопрос:

(07.08.2019)
Добрый день. У подруги (50 лет) после смерти мужа, появилась стойкая навязчивая мысль, что скоро кончатся деньги, нечего будет есть и она с детьми умрет с голоду. Почти год психиатрических клиник не дают положительной динамики. Лекарства не помогают, она все так же настойчиво думает и произносит одно и тоже. Как можно снять глубокую депрессию? Кому ее показать? Спасибо.
Ответ:

(07.08.2019)
Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, такое случается, что даже длительное медикаментозное лечение в клинике не дает нужного результата. По опыту знаю, что хороший устойчивый результата дает комплексный подход, когда помимо лекарств корректируется и более тонкая сфера: навязчивые мысли, установки, убеждения. Прорабатывается, проживается и исцеляется травма, приведшая к такому состоянию. Приходите на консультацию, поработаем с этим. Запишитесь по тел +79135328969 С уважением

0


Вопрос:

(09.07.2019)
Добрый день! Простите за беспокойство! Моя история болезни: 1,5 года назад был длительный стресс, в один день обожгло всю грудь и начались головокружения сильнейшие (особенно в метро и в магазинах). Врачи поставили ВСД, сказали пройдёт! Со временем головокружения прошли, но сейчас проблемы с сердцебиением ЭКГ в норме, мочеиспусканием до 50 раз в день (почки в норме). Заложенность носа (пазухи чисты). Анализ крови (общий + био)- отличный. МРТ головного мозга-отлично. ЭКГ-отлично. Доблерография УЗИ брюшной полости-хорошо. Эндоскопия: желудок и 12 пер. кишка отлично. Гормоны: надпочечников, щитовидка ТТГ в норме. Помогите пожалуйста! Мне 38 лет, на ровном месте стал инвалидом! Симптомы: начинается частое мочеиспускание, потом зердце вылетает, в грудине что то будто мешает. Сосуды пляшут, нос закладывает. Печёт позвоночник. Просто падаю. Помогите пожалуйста!!!! Подскажите.
Ответ:

(07.08.2019)
Здравствуйте, Вячеслав. Длительный стресс оказывает негативное влияние на организм в целом и может привести к расстройству здоровья. Описанные Вами симптомы похожи на самотоформную дисфункцию вегетативной нервной системы, которая относиться к психосоматическим заболеваниям и лечиться врачами психотерапевтами. Обратите внимание, врачами, потому что может понадобиться медикаментозная коррекция состояния, но это можно определить только при личной встрече. Запишитесь на консультацию по телефону +79135328969 и приходите на консультацию, чтобы восстановить здоровье и жить долго и счастливо у вас впереди много хорошего! С уважением

0


Вопрос:

(09.07.2019)
Наталья Владимировна, здравствуйте. Ваше отношение к групповым тренингам? Прошла первую часть одного такого тренинга, на душе стало не лучше, даже хуже. Стоит идти дальше? Вдруг станет еще хуже. Испытываю неловкость от того, что приходится раскрываться перед группой незнакомых людей. Вопрос такой, есть ли подводные камни у таких тренингов?
Ответ:

(07.08.2019)
Здравствуйте, Мария. К тренингам я отношусь хорошо. На мой взгляд тренинги отличный способ овладеть нужными навыками, научиться чему то новому и полезному для вас. Например коммуникациям, творчеству, рисованию и тп. Другое дело, что в нашей стране часто тренингами называют, то что тренингами не является и к сожалению проводиться не вполне компетентными людьми. На тренинге не стоит задача улучшить состояние. Работа с состояниями проводиться на специальных терапевтических группах. Если после тренинга Ваше состояние ухудшилось, то это показатель того, что данное мероприятие для вас не полезно. Ситуации конечно бывают разные и, к примеру участники моих тренингов и мероприятий ВСЕГДА получают посттренинговое сопровождение и быстро получают ответы на свои вопросы, если они у них появляются. Печально, что подводных камней в этой теме много, а грамотных специалистов мало. Обращайте внимание на опыт и квалификацию человека, которому доверяете свою душу. Хотите поработать с состоянием и улучшить его приходите на консультацию, запишитесь по тел +79135328969 добавляйтесь в друзья, читатйте статьиhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100000604991038 С уважением

0


Вопрос:

(20.05.2019)
Здравствуйте! В конце прошлого года была пневмония. Во время болезни периодически «накручивал» по поводу состояния, был стресс, тревога. После этого также появилось ощущение заторможенности, притупились эмоции, в голове не было ясности, сильная бессонница, ощущение того, что голова «пьяная», плохой аппетит, ничего не хотелось делать. После исчезновения пневмонии эти жалобы остались Психотерапевт поставил диагноз «органическая астения». Назначил «Фенибут» - эффекта практически никакого, затем предложил «Эсциталопрам» (10 мг. в сутки). Были незначительные улучшения. Также, пока болел пневмонией, принимал витаминные комплексы и т.п. Затем начал консультироваться у частного психиатра. Был выставлен диагноз «депрессивное состояние». Был назначен «Феназепам» (0,5 мг. в сутки 1 месяц), «Аминалон» (1 таблетка 3 раза в сутки 1 месяц) и продолжение приема «Эсциталопрама». Состояние стало гораздо лучше. Почитав в интернете и поговорив с психиатром выяснилось, что состояние, которое у меня имеется – «синдром деперсонализации/дереализации». Сейчас состояние дереализации по сравнению с началом болезни существенно снизилось и субъективно составляет 20-30%. Также пока остаются немного притуплены эмоции, голова несколько хуже воспринимает реальность. На данный момент принимаю только «Эсциталопрам» уже примерно 3 месяца. Также в интернете видел, что при данных синдромах очень рекомендуют «Ламотриджин» и антидепрессанты, воздействующие, в том числе на норадреналин, например, «Венлафаксин» или «Дулоксетин». Доктор сказал, что эти препараты неплохие, но имеют много побочных эффектов и поэтому рекомендовать их не стал. Хотя в начале лечения я 2 недели самостоятельно принимал «Дулоксетин» показалось, что есть положительные эффекты. Вдобавок врач сказал, что это состояние уходит последним. Есть несколько вопросов: 1) стоит ли, на Ваш взгляд, принимать «Ламотриджин» и (или) «Венфалаксин»/ «Дулоксетин», учитывая мое состояние? Как я прочитал в интернете, комбинацию этих препаратов успешно используют на Западе для лечения подобных состояний. 2) как еще можно медикаментозно вылечить данное состояние? Возможно есть какие-либо дополнительные рекомендации. Спасибо!
Ответ:

(21.05.2019)
Здравствуйте, Андрей. Состояние у вас серьезное и оно требует серьезного и длительного лечения. Назначить лечение может только врач, при личном контакте на основании осмотра, сбора объективных данных с учетом имеющихся показаний и противопоказаний. Это очень тонкая, ювелирная работа, потому что то что помогает одному, может навредить другому. В том и особенность психической патологии, что диагноз у людей одинаковый, а проявления и лечение разные. Поэтому рекомендация для Вас следующая: наберитесь терпения и продолжайте прием препаратов которые уже показали свою эффективность для вас, слушайте своего врача, который хорошо вас знает, а не интернет, которому на вас наплевать. Проводите общеукрепляющие процедуры для тела, они и для психики полезны. Скорейшего вам выздоровления! С уважением

0


Вопрос:

(13.05.2019)
Здравствуйте! Моему сыну 27 лет, со своей женой он живет 9 лет, есть ребенок 2 года. Некоторое время назад, примерно 4 года, он стал терять интерес к своей жене, но ни кому об этом не сказал и все это время он терпел ее присутствие возле себя, тщательно скрывал эту проблему. У него получалось скрывать проблему, единственное что его выдавало, это его задержки на работе до поздна, какие-то "выдуманные" дела в выходные дни, т.е. он все время старался уйти из дома, что ему не свойственно, т.к. он домосед. Женщины "на стороне" у него нет. Жена его положительная женщина, уважает его, в семье ведет себя порядочно, внешний вид привлекательный, ухоженный, интеллектом и воспитанием не обижена. Но два месяца назад, видимо, терпению пришел конец, он озвучил свою проблему жене. Жена отреагировала на это очень адекватно, без лишних эмоций, достойно. Два месяца они пытались найти выход из сложившейся ситуации, но в итоге приняли решение жить отдельно. Жена с ребенком переехала к своей матери. При этом оба страдают, плачут. В состоянии сына меня настораживает отсутствие у него каких-либо интересов, он не имеет увлечений, хобби, он не берет на себя ни какие обязанности по хозяйству, по воспитанию ребенка. У него есть несколько приятелей, на мой взгляд положительных. Но пообщавшись с ними один день, на следующий день они ему уже не интересны и должно пройти какое-то время, чтобы ему захотелось снова с ними пообщаться. Находиться в компании родственников ему не интересно, в их поведении он усматривает что-то не приятное для себя, хотя я ничего подобного не усматриваю. Последнее время я наблюдаю у него снижение самооценки, он считает, что все вокруг успешнее его, при этом назвать его неудачником нельзя. Единственное, что его радует - это его работа, работу он любит (работа организаторского характера). Наталья Владимировна, на Ваш взгляд, есть ли у моего сына признаки депрессии и, есть ли смысл обращаться за помощью к психотерапевту? Я очень хочу , чтобы их семья сохранилась, может быть для этого ему нужно немножко полечиться, чтобы его психоэмоциональное состояние улучшилось? Заранее благодарю за ответ.
Ответ:

(20.05.2019)
Здравствуйте, Галина. К сожалению у Вашего сына все признаки классической депрессии. Апатия - потеря интереса к жизни, отсутствие увлечений, хобби. Ангедония - ничего в жизни не приносит удовольствия и удовлетворения. А так же снижение самооценки, подозрительность к окружающим. Ему необходимо как можно быстрее начать лечение запишитесь на консультацию по телефону 250-89-69 Для нормализации семейных отношений необходимо чтобы и жена прошла семейную консультацию тел для записи тот же 2508969 С уважением

0






 
Всего докторов: 213
Специализаций: 108
Всего вопросов: 227325
Ответов: 226617


Акушер-гинеколог (12)
Аллерголог взрослый (3)
Аллерголог детский (1)
Андролог (8)
Анестезиолог-реаниматолог (4)
Венеролог (3)
Врач гемодиализа (1)
Врач клинико-лабораторной диагностики (1)
Врач МРТ-диагностики (2)
Врач организатор здравоохранения (5)
Врач по восстановлению молочной железы (1)
Врач по традиционной китайской медицине (1)
Врач УЗИ-диагностики (5)
Врач ультразвуковой диагностики детский (1)
Врач функциональной диагностики (5)
Врач функциональной диагностики в Офтальмологии (1)
Врач-массажист (1)
Гастроэнтеролог (3)
Гастроэнтеролог детский (3)
Гинеколог (8)
Гинеколог-репродуктолог (1)
Гинеколог-эндокринолог (4)
Гистолог (1)
Главный врач (6)
Гомеопат (1)
Дерматолог (9)
Диетолог (1)
Заместитель главного врача по лечебной работе (1)
Иммунолог (4)
Имплантолог (1)
Инфекционист (5)
Ищу маму и папу (1)
Кардиолог (13)
Кардиоревматолог детский (2)
Кардиохирург детский (1)
Колопроктолог (2)
Косметолог (7)
Логопед (3)
Маммолог (3)
Мануальный терапевт (3)
Массажист (3)
Медицинский туризм (1)
Микрохирург (1)
Нарколог (3)
Невролог (8)
Невролог детский (4)
Нейрореаниматолог (1)
Нейрофизиолог детский (1)
Нейрохирург (3)
Нефролог (1)
Онколог (4)
Онколог-уролог (1)
Ортодонт (1)
Ортопед (6)
Ортопед детский (1)
Отоларинголог (6)
Отоларинголог детский (5)
Офтальмолог (7)
Паразитолог (1)
Педиатр (3)
Платные услуги КГБУЗ Центр охраны материнства и детства (Перинатальный центр) (1)
Платные услуги МКБ № 4 (1)
Подолог (2)
Подолог (медсестра) (1)
Провизор (2)
Проктолог (3)
Психиатр (6)
Психолог (6)
Психотерапевт (14)
Психотерапевт (лечение табачной и никотиновой зависимостей) (1)
Пульмонолог (1)
Пульмонолог детский (1)
Радиолог (1)
Реабилитолог (2)
Ревматолог (1)
Рефлексотерапевт (4)
Сексолог (2)
Сексолог (сексопатолог) (3)
Семейный врач (1)
Сердечно-сосудистый хирург (1)
Сердечно-сосудистый хирург детский (1)
Сомнолог (2)
Специалист по гемосканированию (1)
Специалист по остеопорозу (2)
Стоматолог (4)
Стоматолог детский (2)
Стоматолог-ортопед (1)
Стоматолог-хирург (4)
Судебно-медицинский эксперт (1)
Суицидолог (1)
Сурдолог (1)
Терапевт (7)
Травматолог (7)
Травматолог детский (1)
Трихолог (4)
Уролог (14)
Физиотерапевт (4)
Хирург (4)
Хирург детский (2)
Хирург пластический (6)
Хирург сердечно-сосудистый (1)
Хирург эстетический (1)
Хирург-эндокринолог (1)
Эндокринолог (6)
Эндокринолог детский (3)
Эндоскопист (1)
Эпилептолог детский (2)



Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх