18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


О вреде курения


   Комментариев: 0

   Комментариев: 0

   Комментариев: 0

   Комментариев: 0

   Комментариев: 0

   Комментариев: 0
Через 20 минут - нормализуется артериальное давление, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. Через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови. Через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха. Через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах. Через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, от кожи и волос. Через месяц - станет легче дышать, не будет прежнего утомления, исчезнет головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель. Через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок. Через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину. Через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день. Распечатайте эти жизнеутверждающие этапы и держите перед глазами, чтобы Вы не забывали, что без сигарет Вашему организму будет гораздо лучше, жизнь станет ярче, а Вы будете уважать себя за то, что смогли это сделать -бросить курить!

   Комментариев: 0

   Комментариев: 0








Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2017

Соглашение на обработку персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.