Перед Новым годом в чудеса начинают верить не только дети. Иначе как объяснить, что взрослые, обжигая пальцы, жгут салфетку с заветным желанием, чтобы бросить пепел в шампанское и успеть выпить «эликсир счастья» под бой курантов? Правда, обряд загадывания желания не всегда помогает, особенно, когда это единственный шаг на пути к исполнению мечты. Но есть более надежный способ, чтобы ваши желания исполнились – самому стать волшебником и вершить свои планы, невзирая на кризис и недогоревшую салфетку. Итак, как же правильно загадывать желания, чтобы они исполнились?
Как правильно загадать желание
Хочу то, не знаю что
Чтобы робкая надежда на «сбычу мечт» превратилась в твердую уверенность, что загаданное желание обязательно исполнится в новом году, нужно для начала хорошо представить, чего именно вы хотите. Расплывчатые желания вроде «найти свою любовь», «похудеть», «отдохнуть где-нибудь летом», «устроиться на хорошую работу» почти всегда так и остаются мечтами – в них нет никакой конкретики. А когда цель не совсем ясна, достигнуть ее куда сложнее. Поэтому вместо неопределенных «хотений» нужно загадывать (и желательно написать на бумаге) четкую задачу: хочу похудеть на 3 кг, желаю съездить в Испанию или мое жеалание – устроиться экономистом в такую-то компанию. И сразу задайте себе несколько вопросов: «что изменится в моей жизни после исполнения желания?», «что будет после того, как я получу то, что хочу?» и «что будет, если я этого не получу?».
Зачем так скрупулезно изучать свою мечту, желания? Чтобы потом не было мучительно больно за зря потраченные деньги / время / силы / нервы. У всех, наверное, в жизни бывало: очень к чему-то стремишься, прикладываешь много усилий – и вот, ура, миссия выполнена! А радости, удовлетворения нет. И не важно, что это было за желание – «то самое» красное платье, бюджетное место на юрфаке или пылящийся диплом об окончании музыкалки.
Желание исполнилось, а счастья нет. Почему так? Мнение психолога
Психолог, психотерапевт Мария Лисовская объясняет это так:
– Наши желания не случайны, они всегда имеют под собой какую-то основу. Стремление что-то изменить в своей жизни, как правило, исходит либо от внутренней наполненности, либо от пустоты, неудовлетворенности тем, что есть сейчас. В этом случае перемена в жизни становится важной не сама по себе, а как способ заполнить пустоту, быстрее выйти из состояния, которое не нравится. Показательная ситуация – замужество. Желание загадано хорошее, но если оно продиктовано соображениями типа «сейчас мне грустно и одиноко, зато когда выйду замуж, буду чувствовать себя нужной, уверенной в себе и перестану завидовать подругам», разрыв между тем, что хочется получить и что получишь на деле, неминуем.
Зачастую такие «замещающие» желания обречены быть неисполненными: когда внутри пустота и хаос, человеку сложно определиться с планом действий для достижения цели, и любое препятствие может все перечеркнуть. Другое дело, когда желание перемен появляется в гармоничном спокойном состоянии. Есть много энергии и внутренних ресурсов, хочется поделиться ими с другими, открыть в себе какие-то новые грани. Допустим, записаться на художественные курсы, начать собственное дело и т.д.
.jpg)
Чтобы желания сбывались вовремя
Исполнить – в срок
Итак, мечта должна быть осознанной и конкретной. А еще вполне конкретным должен быть срок ее воплощения в реальность. Сравните: если загадывать «сбросить 5 кг в 2015 году» или «сбросить 5 кг к маю 2015» – есть разница? Сразу четко вырисовывается, что расправиться с лишними килограммами к маю получится, только если прямо сейчас (или сразу после новогодних застолий) записаться в спортзал, подкорректировать рацион, пересмотреть режим дня и т.д. А чтобы пойти на фитнес, надо сначала навести справки, выбрать спортзал получше, купить спортивный костюм…Все эти пункты тоже надо написать на листке и рядом с каждым – обозначить дату – крайний срок исполнения задачи. Тогда иллюзия, что времени еще много и можно пока не спешить записываться на тренировку, быстро развеется.
Мечтать или не мечтать… в кризис?
Как бы твердо мы не верили, что все зависит только от нас, и поездке в Турцию летом – быть, последние события в мире заставляют в этом усомниться. Можно ли спокойно смотреть в будущее и что-то планировать, когда доллар растет, а рубль падает, и параллельно с этим страны обмениваются санкциями и демонстрируют друг другу новое вооружение? Вот и пресловутая путевка на море подорожала на треть, а сколько она будет стоить в новом году, вообще неизвестно. Так что же, отказаться от своей мечты, перестать загадывать желания, ничего не планировать и с тревогой ждать, когда закончится кризис?
– Финансовый кризис, как и любую другую стрессовую ситуацию, все переносят по-своему, – говорит Мария Лисовская. – Но в основном этому мало кто рад, кроме предприимчивых людей, которые могут неплохо заработать в нестабильные времена. Остальных кризис часто ставит перед выбором. И в случае с покупкой турпутевки, машины или чего-то другого все зависит от личного выбора. Подумайте: если вы в ближайшее время потратитесь на отдых за границей, это сильно ударит по кошельку? Будет у вас после поездки достаточно денег, чтобы спокойно жить? Возможно, отдых на море придется отложить, зато не надо будет считать деньги до зарплаты, да и путешествовать ведь можно не только в жарких странах. В нашем крае и соседних территориях есть столько красивых мест, может пока заглянуть туда?
Старые-новые радости. Или спасибо, кризис!
Кризис – не повод отказываться от желаний и планов на следующий год. Загадывайте желания, как и прежде. Но планы могут поменяться, и к этому надо быть готовым. А предупрежден, значит, вооружен. Эта необходимость трезво оценить свои возможности и стремления, быстро мобилизоваться – плюс финансового форс-мажора. Есть и еще одно неплохое обстоятельство: когда деньги обесцениваются и все материальное становится зыбким, мы острее ощущаем важность других ценностей – поддержки семьи, общения с друзьями, саморазвития. Если разобраться, все не так плохо: мы живы-здоровы, в магазинах нет дефицита, а на улице хорошая погода. И еще совсем скоро Новый год, новые планы и новые успехи. Мечтайте, дерзайте, загадывайте желания, и загадывайте их правильно – все непременно сбудется. С наступающим!
Автор Анастасия Леменкова