18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Зачем красноярцы ходят по гвоздям и встают на голову?

Фото Лечение гормонами: как принимать гормональные препараты

Фото Гипергидроз – повышенная потливость

Фото Как пережить жару

Фото О детоксе модном замолвите слово. Нужно ли нам очищение организма?

Фото А вы видели? В Красноярске появились вестибулярные тренажеры

Фото Как избавиться от вредных привычек и обрести долголетие

Фото Чай, кофе или….? О пользе и вреде согревающих напитков

Фото Как правильно мыть овощи и фрукты

Фото Осторожно, сладкий яд: как сахар нас разрушает

Фото Иппотерапия: когда лечит лошадь

Фото Мой завтрак – это латте. Или как проводят утро известные красноярки


Отпуск без последствий. «Летние» советы от специалистов

    Комментариев: 0     версия для печати
Отпуск без последствий. «Летние» советы от специалистов

Лето – самое беззаботное время в году. Поездки на море и на озера, загородные пикники, долгие прогулки по городу – хочется расслабиться и ни о чем не думать. Но кое-что предусмотреть все-таки стоит. Простые советы специалистов клиники «Бионика» помогут избежать частых «летних» проблем со здоровьем. 


«Каждое лето кто-то лежит в больнице с пищевым отравлением, ходит на работу с осипшим горлом, лечит дома гнойную ангину… Нужно быть осмотрительнее и беречь себя», – напоминает врач-терапевт высшей категории клиники «Бионика» Людмила Иванова.

 

Вот несколько правил, особенно актуальных летом:

  • не слишком налегайте на мороженое: за один «присест» съедайте не больше одного
  • тщательно мойте фрукты перед едой
  • не «сидите» под кондиционером (дезинфицируйте его самостоятельно)
  • не пейте ледяные напитки
  • всегда убирайте еду в холодильник. Эксперименты с салатом, который «всего три часа на жаре постоял», могут закончиться отравлением.

 

А Лидия Масленникова, врач-невролог высшей категории, призывает всех быть осторожнее на отдыхе, чтобы не заполучить «самое опасное «летнее» неврологическое заболевание – клещевой энцефалит». Тем, у кого есть остеохондроз, остеоартроз, хронические сосудистые заболевания и другие неврологические диагнозы, Лидия Михайловна советует найти в отпуске время и сходить на прием к неврологу. Ведь лето – период затишья неврологических заболеваний. Самое время позаботиться о себе, пройти осмотр, получить назначения врача в преддверии возможного сезонного обострения. Невролог в «Бионике» будет принимать до конца лета без отпуска. Вы всегда сможете попасть на прием к высококвалифицированному специалисту без очереди, в удобное время. Как говорится, готовьте сани летом!

 

отдыхРекомендациями для дам любого возраста поделились гинекологи «Бионики». Не секрет, что лето – пора повышенной «влюбляемости». Самые частые последствия внезапных чувств – заболевания, передающиеся половым путем, и незапланированная беременность.

 

Если в «порыве страсти» вы забыли про презерватив, вспомните про экстренную контрацепцию – к ней можно прибегнуть в течение 72 часов после полового акта. Можно принять таблетки с высокой дозой прогестерона или таблетки с антигестагенным веществом, либо применить традиционные комбинированные оральные контрацептивы (в течение 72 часов после незащищенного полового акта нужно принять таблетки в суммарной дозе 100 мкг этинилэстрадиола, через 12 часов дополнительно ту же дозу). Общая доза этинилэстрадиола – 200 мкг.

 

Советы носить хлопковое белье, всегда после водных процедур надевать сухой купальник и следить за объемом выпитой жидкости, возможно, покажутся скучными и совсем «не отпускными», но пренебрегать ими не стоит. Соблюдайте простые правила и возвращайтесь из отпуска «полными впечатлений» и здоровыми!




Ключевые слова: лето, отдых, бионика, отпуск,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх