18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Прогноз погоды на июнь в Красноярске

Фото Отдых на море-2021: цены и условия в России и заграницей

Фото Как поступить в КрасГМУ в 2021 году: условия и сроки

Фото 31 мая – День отказа от курения

Фото Поздравляем с днем рождения главврача портала Татьяну Коновалову!

Фото Ученые узнали, что нужно есть мужчинам, чтоб их запах нравился женщина...

Фото «Ему будут рады и медики, и пациенты»: и.о. главврача онкодиспансера о...

Фото Красноярск защищают от клещей: обработали 280 из 460 гектаров земли

Фото «Угрожают меня убить»: в Красноярске избили педиатра Владимира Чикунов...

Фото Съел яблоко – защитился от инфаркта

Фото 5 важных правил для тех, кто хочет заняться бегом


Ученые нашли связь между дневным сном и высоким риском смерти

25 апреля 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Ученые нашли связь между дневным сном и высоким риском смерти

Для некоторых людей дневной сон может быть не полезной привычкой, а сигналом о больших проблемах со здоровьем. Так, у "зрелых" и пожилых любителей вздремнуть днем риск смерти увеличивается на 32%.   

 

Исследователи Кембриджского университета разглядели в привычке поспать днем серьезную угрозу для жизни. В течение 13 лет они следили за состоянием здоровья 16 тысяч добровольцев в возрасте 41-79 лет. А сами участники заполняли анкеты о своих привычках.

 

Оказалось, что люди, спавшие днем меньше часа, имели более высокий (на 14%) риск умереть в период исследования, чем те, кто не имел привычки вздремнуть в дневное время. А если сон длился больше часа, риск смерти увеличивался уже на 32%. По словам ученых, одной из вероятных причин преждевременной кончины, связанной со сном, могут быть респираторные заболевания.

 

Дневной сон сам по себе, скорее всего, не вреден, однако привычка  предаваться короткому сну может говорить о проблемах с дыханием, особенно у людей зрелого возраста. Кроме того, на риск смерти могут влиять не выявленные болезни, которые и «клонят»  в сон.

 

Ранее исследователи выяснили, что «недосып»  может привести к гибели клеток мозга. Во всяком случае, так случилось у экспериментальных мышей, в мозгу которых клеток определенного типа после недосыпания стало на 25% меньше. Возможно, то же происходит и у людей. Если это так, то попытки «наверстать упущенное» и отоспаться будут бесполезны, полагают специалисты.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: дневной сон, сон,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх