18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Медики напомнили, кому нельзя погружаться в прорубь на Крещение

Фото Первое детское паллиативное отделение открылось в Красноярске

Фото Красноярск приближается к эпидпорогу по гриппу и ОРВИ

Фото Томские хирурги спасли малыша, который проглотил 31 магнит

Фото «Плюшки – это зло»: в Хакасии 9-летняя девочка разбилась на горке

Фото Жители края начали болеть гриппом

Фото В цехе под Красноярском обнаружили около 200 кг опасной колбасы

Фото В аэропорту Красноярска хотят открыть курилки

Фото Программа мероприятий в Рождественский сочельник и Рождество в Красноя...

Фото Как не поправиться в праздники: 5 советов диетологов

Фото С января 2020: повышение пенсии, маткапитала, новое для водителей и др...

Фото График работы медучреждений Красноярска в новогодние праздники


Ученые нашли связь между дневным сном и высоким риском смерти

25 апреля 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Ученые нашли связь между дневным сном и высоким риском смерти

Для некоторых людей дневной сон может быть не полезной привычкой, а сигналом о больших проблемах со здоровьем. Так, у "зрелых" и пожилых любителей вздремнуть днем риск смерти увеличивается на 32%.   

 

Исследователи Кембриджского университета разглядели в привычке поспать днем серьезную угрозу для жизни. В течение 13 лет они следили за состоянием здоровья 16 тысяч добровольцев в возрасте 41-79 лет. А сами участники заполняли анкеты о своих привычках.

 

Оказалось, что люди, спавшие днем меньше часа, имели более высокий (на 14%) риск умереть в период исследования, чем те, кто не имел привычки вздремнуть в дневное время. А если сон длился больше часа, риск смерти увеличивался уже на 32%. По словам ученых, одной из вероятных причин преждевременной кончины, связанной со сном, могут быть респираторные заболевания.

 

Дневной сон сам по себе, скорее всего, не вреден, однако привычка  предаваться короткому сну может говорить о проблемах с дыханием, особенно у людей зрелого возраста. Кроме того, на риск смерти могут влиять не выявленные болезни, которые и «клонят»  в сон.

 

Ранее исследователи выяснили, что «недосып»  может привести к гибели клеток мозга. Во всяком случае, так случилось у экспериментальных мышей, в мозгу которых клеток определенного типа после недосыпания стало на 25% меньше. Возможно, то же происходит и у людей. Если это так, то попытки «наверстать упущенное» и отоспаться будут бесполезны, полагают специалисты.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: дневной сон, сон,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх