18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Многая лета…пуховику: как ухаживать, чтобы долго носился

Фото Результат теста на ковид красноярцам будет сообщать робот

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Как научить ребенка высмаркиваться: хитрости от лор-врача

Фото Из-за пандемии в крае на 25% снизилась выявляемость рака

Фото Гуляем с ребенком зимой: 3 совета, чтобы не заболеть

Фото 5 оригинальных согревающих напитков

Фото 20-ая больница рассказала о плановой помощи: работают узкие врачи и дн...

Фото Губернатор края запретил проводить корпоративы и банкеты в кафе

Фото «От 15 до 40 тысяч»: Роспотребнадзор предупредил «контактных» о штрафа...

Фото Временный ковидный госпиталь БСМП разместили в ФМБА Красноярска

Фото «Дистанционку» красноярских школьников продлили до 6 декабря


Исследование: отказ от лишней соли снижает риск смерти от болезней сердца

18 апреля 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Исследование: отказ от лишней соли снижает риск смерти от болезней сердца

Отказ от лишней соли может значительно снизить смертность от сердечно-сосудистых болезней. Британские медики показали это на примере своей страны: за 8 лет ежедневное потребление соли в Великобритании снизилось на 15%, и вместе с тем на 42% уменьшилась смертность от инсульта и на 40% - от коронарной болезни сердца.

 

Сахар и соль – «белая смерть», это давно известно. Так, избыток соли в рационе – один из главных факторов развития болезней сердца и сосудов, и смерти от них. Но несмотря на грозные предупреждения врачей, отказываться от соли или хотя бы снижать ее потребление люди не спешат.

 

А между тем, чтобы заметно улучшить сердечно-сосудистую «обстановку», нужно сократить употребление соли на 1,4 грамма. Так сделали в Великобритании – вместо ежедневных 9,5 граммов стали есть 8,1. В итоге за 8 лет (с 2003 по 2011 год) смертность от инсульта и коронарной болезни сердца среди британцев снизилась на 42% и на 40% соответственно.

 

Специалисты убеждены, что такой эффект связан с сокращением потребления соли. Свои выводы они подтверждают данными 31, 5 тысяч человек, у которых после отказа от лишней соли нормализовалось кровяное давление, снизился уровень холестерина и индекс массы тела. Впрочем, от рекомендуемой нормы ВОЗ – 5 граммов соли в день – пока далеки и британцы.

 

Ранее специалисты медицинского колледжа Джорджии выяснили, что обилие соли в рационе может ускорять старение клеток у людей с лишним весом.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: сердечно-сосудистые заболевания, соль,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх