18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото В крае новые ограничения: самоизоляция, «дистанционка», особый режим д...

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Губернатор рекомендует перевести на «удаленку» работающих в крае

Фото Красноярский роддом №1 снова принимает беременных с коронавирусом

Фото Ковид атакует. Что будет с плановой медпомощью в Красноярске?

Фото Московские школьники уйдут на «дистанционку». А красноярские? Ответ Ро...

Фото В больнице на Кутузова снова разворачивают ковидный госпиталь

Фото Краевой больнице – 78 лет! Поздравляем!

Фото Как сохранить душевное здоровье? Подборка лучших материалов Сибмедпорт...

Фото Ковидные госпитали развернут в ФМБА Красноярска и Березовской РБ

Фото Больше 7 тысяч красноярцев заболели ОРВИ за неделю

Фото ДЦП: почему и как жить дальше?


Исследование: богатая белками пища сокращает жизнь

06 марта 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Исследование: богатая белками пища сокращает жизнь
Фото: www.content.mail.ru

Американские ученые советуют любителям белковой пищи пересмотреть свой рацион. Как показало их исследование, активное потребление животного белка в 4 раза повышает риск смерти от рака. Такой же вред приносит выкуривание 20 сигарет в день.


Специалисты университета Южной Калифорнии проанализировали данные 6 тысяч добровольцев старше 45 лет. Выяснилось, что у сторонников богатого белками рациона, которые ежедневно получают за счет белков 20% калорий, риск смерти от рака или сахарного диабета в 4 раза выше, чем у тех, кто из белков получает 10% калорий.

 

Белок участвует в выработке гормона роста. Во взрослом организме он поддерживает обмен веществ, но в то же время ускоряет рост раковых опухолей. По словам ученых, питание, насыщенное белками, может быть столь же опасно, как и выкуривание пачки сигарет в день.

 

Любопытно, что в организме людей старше 65 лет, концентрация этого гормона снижается, поэтому для пожилых людей белковая пища, наоборот, полезна.

 

Еще одно интересное «белковое» исследование провели специалисты Университета Сиднея. Они опробовали на мышах 25 разных диет. Эффект оказался неоднозначным. Так, рацион с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка помогал грызунам снизить аппетит и уровень жировых отложений, но одновременно способствовал развитию сердечных и эндокринных заболеваний. Углеводная же диета продлевала жизнь мышей, однако, не способствовала похуданию.

 

А самым вредным оказался рацион с высоким содержанием жиров и низким содержанием белков.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: белковая пища, животный белок,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх