18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Какие ледовые арены скоро откроют для красноярцев, а какие нет

Фото В Красноярске создают фильтры для масок из нановолокон. Они задерживаю...

Фото В Лесосибирске откроют высокотехнологичный центр сердечно-сосудистой х...

Фото Кишечная палочка и много дрожжей: ЦСМ забраковал 9 из 10 тортов из маг...

Фото Не стало Людмилы Сифоркиной. Она всю жизнь отдала БСМП и физиотерапии ...

Фото Врачи «краевой» спасли лицо женщины, у которой оторвало челюсть и язык...

Фото Новосибирский «Вектор» сделал первое в мире фото британского штамма ко...

Фото В Красноярске открыли центр для будущих звезд фигурного катания

Фото Какие опасные инфекции можно «подцепить» в салоне красоты

Фото Жители края начали болеть гриппом. На 108% превышен эпидпорог по ОРВИ ...

Фото Студентка КрасГМУ получила полмиллиона на разработку тренажера для уко...


Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

27 января 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

Шведские ученые обнаружили, что включение в рацион брусники помогает снизить вес даже тем, кто ест много жирной пищи. Ценный эффект исследователи связывают с веществами полифенолами, содержащимися в бруснике.


Правда, пока похудеть с помощью брусники смогли лишь лабораторные мыши, в течение трех месяцев питавшиеся жирной пищей и ягодами. В ягодное меню помимо брусники специалисты Университета Лунда добавили малину, чернику, чернослив, водянику, черную смородину, ягоды асаи и ежевику.

 

Наиболее сильное «похудательное» действие оказала брусника. Употребление этой ягоды помогло грызунам снизить уровень холестерина и сахара в крови. Положительно поедание брусники сказалось и на показателях жиров в печени, уровне инсулина.

 

Хороший результат также показали черника и черная смородина, хотя эффект от этих ягод был слабее, чем от брусники. Потребление же ягод асаи и вовсе привело к противоположному эффекту: мыши, евшие асаи, набрали вес и увеличили уровень жира в своей печени.

 

К слову, доля брусники составляла пятую часть рациона грызунов: по «человеческим» меркам эта пропорция будет слишком велика.

 

Ученые добавляют: результаты исследования – не повод продолжать питаться вредной едой, надеясь похудеть с помощью брусники. Специалисты продолжат изучать молекулярные механизмы, обеспечивающие положительное действие ягод брусники.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: брусника, лишний вес, полифенолы,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх