18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача


Читайте также


Фото Новые правила «водительского» медосмотра минздрав введет в июле

Фото В Красноярском крае завершается голосование за самые лучшие медицински...

Фото В Красноярске пройдет 17-й творческий конкурс «Приемная семья – теплый...

Фото Медработники края сразятся в умении ставить шах и мат

Фото Скончался экс-начальник краевого бюро судмедэкспертизы Владимир Чикун

Фото Красноярцев приглашают в бесплатную «Астма-Школу»

Фото На заимку Агафьи Лыковой впервые прилетел ее племянник

Фото В Красноярском крае выбирают лучшие медицинские учреждения

Фото Впервые за много лет ученые обнаружили новый штамм ВИЧ

Фото Все о сахарном диабете, самоконтроле и инсулинотерапии, диете и образе...

Фото 10 событий красноярской КРЯКК для взрослых и детей

Фото В Красноярске создали уникальный имплант для восстановления черепа


Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

27 января 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

Шведские ученые обнаружили, что включение в рацион брусники помогает снизить вес даже тем, кто ест много жирной пищи. Ценный эффект исследователи связывают с веществами полифенолами, содержащимися в бруснике.


Правда, пока похудеть с помощью брусники смогли лишь лабораторные мыши, в течение трех месяцев питавшиеся жирной пищей и ягодами. В ягодное меню помимо брусники специалисты Университета Лунда добавили малину, чернику, чернослив, водянику, черную смородину, ягоды асаи и ежевику.

 

Наиболее сильное «похудательное» действие оказала брусника. Употребление этой ягоды помогло грызунам снизить уровень холестерина и сахара в крови. Положительно поедание брусники сказалось и на показателях жиров в печени, уровне инсулина.

 

Хороший результат также показали черника и черная смородина, хотя эффект от этих ягод был слабее, чем от брусники. Потребление же ягод асаи и вовсе привело к противоположному эффекту: мыши, евшие асаи, набрали вес и увеличили уровень жира в своей печени.

 

К слову, доля брусники составляла пятую часть рациона грызунов: по «человеческим» меркам эта пропорция будет слишком велика.

 

Ученые добавляют: результаты исследования – не повод продолжать питаться вредной едой, надеясь похудеть с помощью брусники. Специалисты продолжат изучать молекулярные механизмы, обеспечивающие положительное действие ягод брусники.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: брусника, лишний вес, полифенолы,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх