18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото С 10 августа в крае заработают детсады, фитнес-центры и крупные магази...

Фото Онкодиспансер предлагает красноярцам удаленно узнать свой риск рака

Фото «Его знал весь край»: от ковидной пневмонии скончался реаниматолог Иль...

Фото Глава краевого минздрава рассказал о подготовке ко второй волне ковида...

Фото Поликлиника Кардиоцентра заработала в обычном режиме

Фото «Может привести к кишечной инфекции»: Роспотребнадзор напомнил, чем оп...

Фото Прогноз погоды на август в Красноярске

Фото С августа: новые цены на ОСАГО, прибавка пенсионерам, доступная Турция...

Фото Детскую поликлинику в «Солнечном» разделили на зоны для здоровых и бол...

Фото Роспотребнадзор рассказал о вспышках бешенства в крае

Фото 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом


Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

27 января 2014 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Исследование: брусника поможет похудеть и нейтрализует эффект жирной пищи

Шведские ученые обнаружили, что включение в рацион брусники помогает снизить вес даже тем, кто ест много жирной пищи. Ценный эффект исследователи связывают с веществами полифенолами, содержащимися в бруснике.


Правда, пока похудеть с помощью брусники смогли лишь лабораторные мыши, в течение трех месяцев питавшиеся жирной пищей и ягодами. В ягодное меню помимо брусники специалисты Университета Лунда добавили малину, чернику, чернослив, водянику, черную смородину, ягоды асаи и ежевику.

 

Наиболее сильное «похудательное» действие оказала брусника. Употребление этой ягоды помогло грызунам снизить уровень холестерина и сахара в крови. Положительно поедание брусники сказалось и на показателях жиров в печени, уровне инсулина.

 

Хороший результат также показали черника и черная смородина, хотя эффект от этих ягод был слабее, чем от брусники. Потребление же ягод асаи и вовсе привело к противоположному эффекту: мыши, евшие асаи, набрали вес и увеличили уровень жира в своей печени.

 

К слову, доля брусники составляла пятую часть рациона грызунов: по «человеческим» меркам эта пропорция будет слишком велика.

 

Ученые добавляют: результаты исследования – не повод продолжать питаться вредной едой, надеясь похудеть с помощью брусники. Специалисты продолжат изучать молекулярные механизмы, обеспечивающие положительное действие ягод брусники.

 

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: брусника, лишний вес, полифенолы,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх