Связь полноценного ночного отдыха и возможного развития онкологии неслучайна: ночью в организме активно вырабатывается гормон мелатонин, замедляющий рост раковых клеток.
Подробнее изучить эту взаимосвязь решили специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Чтобы выяснить, как влияют качество ночного сна на выработку мелатонина и риск развития рака простаты, ученые проанализировали данные более чем о 900 мужчинах. Участников исследования опросили и отправили на анализ утренней мочи, чтобы выявить маркер, влияющий на показатели мелатонина.
В итоге специалисты диагностировали рак предстательной железы у 111 мужчин, причем у 20 с лишним человек – в прогрессирующей стадии. Оказалось, что мужчины с высоким уровнем мелатонина были менее подвержены общему риску рака предстательной железы на 30 % и на 75% – прогрессивной форме недуга в сравнении с участниками с «мелатониновыми» показателями ниже среднего.
При этом опрос показал: каждый 7-й мужчина засыпал с трудом, каждый 5-й жаловался на плохой сон, а каждый 3-й не мог уснуть без снотворного. По словам исследователей, именно у тех, кто имел проблемы со сном, уровень мелатонина были ниже, чем у тех, кто спал полноценно и регулярно.
Впрочем, специалисты добавляют: полученные результаты нужно проверить в более крупном исследовании.
Напомним, гормон мелатонин вырабатывается шишковидным телом головного мозга и регулируют «биологические» часы человека. Уровень мелатонина увеличивается вечером и достигает пика примерно в 2 часа ночи, а утром снова падает. Поэтому у тех, кто работает в ночную смену или страдает бессонницей, биологические часы «сбиваются» и как следствие – в организме производится меньше мелатонина.
Источник Сибирский медицинский портал
Читайте также интервью с директором центра ядерной медицины Н. Чанчиковой:
"В Красноярске внедрен новый метод лечение рака простаты – брахитерапия"