18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Какие опасные инфекции можно «подцепить» в салоне красоты

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Жители края начали болеть гриппом. На 108% превышен эпидпорог по ОРВИ ...

Фото Студентка КрасГМУ получила полмиллиона на разработку тренажера для уко...

Фото Жители края смогут записаться на прививку от ковида онлайн

Фото Как научить ребенка высмаркиваться: хитрости от лор-врача

Фото Роспотребнадзор: «Заболевших гриппом в Красноярском крае нет»

Фото Ой, мороз, мороз…Полтысячи жителей края пострадали от обморожений

Фото Медицину края готовят к третьей волне COVID-19. Край получит около 1 м...

Фото В перечень жизненно важных лекарств включили препараты от ковида

Фото Больница на Кутузова возобновляет все плановые операции

Фото Гуляем с ребенком зимой: 3 совета, чтобы не заболеть


Парадокс: черника и яблоки снижают риск диабета, а сок из них – увеличивает

02 сентября 2013 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Парадокс: черника и яблоки снижают риск диабета, а сок из них – увеличивает

Учеными в США выявили противоречие во влиянии черники, винограда и яблок на здоровье человека. С одной стороны, они значительно снижают риск развития сахарного диабета 2-го типа, но при этом, если употреблять эти ягоды и фрукты в виде соков, они, наоборот, увеличивают риск возникновения этого серьезного заболевания.

 

Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения проанализировали данные порядка 187 тысяч человек (в период с 1984 по 2008 гг.). При анализе были исключены те люди, которые уже страдали диабетом, раком или болезнями сердца и сосудов. За все время исследования у 12 тысяч человек (это 6,5 процента от общего числа участников) развился диабет.

 

Критериями оценки были предпочтения в еде, причем конкретных продуктов: персики или абрикосы, яблоки или груши, изюм или виноград, среди цитрусовых, ягод и пр. В результате оказалось, что у тех, кто предпочитал даже пару раз за неделю съедать по порции черники, яблок или винограда, риск развития диабета второго типа был на почти четверть меньше, чем у тех, кто употреблял их меньше раза в месяц. Однако среди тех, кто каждый день пил фруктовый сок, риск этот на 21 процент увеличивался.

 

Ученые подсчитали, что если заменить три стакана сока на три фрукта в неделю, то можно таким образом сократить риск развития диабета на 7 процентов.

 

Почему сок оказывает такое негативное действие?

Авторы исследования считают, что причина заключается в быстроте прохождения сока по пищеварительному тракту и легкости усваивания по сравнению с самими фруктами, даже если последние содержат больше углеводов, которые повышают уровень сахара в крови. Однако ученые намерены провести дополнительные исследования, чтобы проверить, какие именно вещества в этих ягодах и фруктах уменьшают вероятность заболеть диабетом.

 

Для справки: диабет второго типа характеризуется тем, что количество вырабатываемого инсулина, хоть и в пределах нормы, но механизм его взаимодействия с клетками нарушен. Диабетикам второго типа назначаются сахароснижающие препараты и диета.

 

Источник Сибирский медицинский портал


Читайте также:

Профилактика и ранняя диагностика сахарного диабета 2 типа

Эндокринолог Татьяна Коновалова: " Диабет - неинфекционная эпидемия современности"

Как регулировать содержание сахара в крови человеку с диабетом?

Фитотерапия в лечении сахарного диабета

Натуральные сахарозаменители

Синтетические сахарозаменители

 

 

 

 

 

 




Ключевые слова: диабет второго типа, сахарный диабет, фрукты, соки,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх