18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Зачем красноярцы ходят по гвоздям и встают на голову?

Фото Лечение гормонами: как принимать гормональные препараты

Фото Гипергидроз – повышенная потливость

Фото Как пережить жару

Фото О детоксе модном замолвите слово. Нужно ли нам очищение организма?

Фото А вы видели? В Красноярске появились вестибулярные тренажеры

Фото Как избавиться от вредных привычек и обрести долголетие

Фото Чай, кофе или….? О пользе и вреде согревающих напитков

Фото Как правильно мыть овощи и фрукты

Фото Осторожно, сладкий яд: как сахар нас разрушает

Фото Иппотерапия: когда лечит лошадь

Фото Мой завтрак – это латте. Или как проводят утро известные красноярки


Испытание на прочность – объятия холода и зов высоты

    Комментариев: 0     версия для печати
Испытание на прочность – объятия холода и зов высоты
Фото Дмитрия Ковинова.

В предыдущей части мы начали разговор об экстремальных состояниях, в которые может попасть человек при различных обстоятельствах, и поговорили об обезвоживании и голоде. В этой части мы поговорим о выживании в условиях экстремального холода, сниженного содержания кислорода в воздухе.

 

В объятиях холода

Холод – один из самых «жестоких» факторов, влияющих на состояние человека. По статистике 10-15 процентов погибших туристов умерли от холода. Причем на замерзаемость влияет еще и влажность и скорость ветра. При низком уровне влажности мороз и холод переносится легче, чем при высокой. Наверное, вы замечали, что на морском побережье бесснежная зима кажется очень холодной, в то время как сибирский десятиградусный морозец даже радует.

 

 

Но самым главным врагом желающих согреться туристов становится ветер. Бывалые путешественники рассказывают, что в горах на ледниках стоит соорудить шалаш или даже простую стенку, загораживающую от ветра, и можно раздеваться и загорать, в то время как в незащищенном виде не спасали даже теплые пуховики. Так, при температуре воздуха -3°С и скорости ветра 10 м/с суммарное воздействие на организм будет, как если бы температура была -20 градусов. При такой же скорости ветра и -10 градусов получается -30°С. При -15°С воздействие будет -36 градусов, а при -25°С и такой же скорости ветра будет -50градусов. При ветре 18 м/с и температуре воздуха -45°С воздействие на организм будет, как при -90 градусах.

 

Поэтому в условиях холодного времени года, оказавшись на открытом ландшафте, стоит немедленно приступить к сооружению укрытия. На время его строительства теплая одежда поможет защититься. При этом лучше одеваться по принципу многослойности. Между слоями одежды получается воздушная прослойка, поэтому 2-3 тонких свитера греют намного лучше, чем один толстый. Также необходимо беречь обувь, поскольку 9 из 10 обморожений приходится на конечности.

 

Ученые изучают действие холода на организм в разных условиях и стараются выявить закономерности. Разумеется, любой здоровый организм старается с помощью внутренних резервов сохранить свое внутреннее постоянство, в том числе и температурное, – у теплокровных речь идет о 36,6 градусах по Цельсию. В «топку» для сохранения температуры идут калории, полученные с пищей или накопленные внутри тела в виде жира или гликогена. Однако пользоваться внутренними резервами долго не получится. Так, полураздетый испытатель лежит в камере при температуре +1°C в течение двух часов. Затем наступает гипотермия – снижение температуры ниже 35-ти градусов приводит к гибели. Но, как показали эксперименты, есть люди, которые иначе реагируют на холод: их организм приспосабливается, снижая температуру тела до 35°C без риска для жизни. Врачи намереваются изучать метаболизм этих «счастливчиков».

 

 

 

Все выше и выше

Часто экстремальному холоду человек подвергается одновременно с еще двумя проблемами – перепадом давления и понижением содержания кислорода в атмосфере. Происходит это при высокогорных восхождениях, когда речь идет о подъеме на высоту более пяти километров над уровнем моря, где температура воздуха опускается ниже -40 градусов, а скорость ветра достигает 25 м/сек.

Интересно, многие считают, что кислородное голодание происходит из-за уменьшения процентного содержания кислорода в воздухе, однако в горах это не так. Урон наносит снижение парциального давления, из-за чего кислород медленнее, чем обычно, доставляется к тканям организма. Здесь в первую очередь страдает головной мозг.

Симптомы гипоксии проявляются начиная с высоты 1500 метров. На высоте 3000 метров организм еще борется с недомоганием и старается улучшить снабжение тканей кислородом, включая разные компенсаторные механизмы. Выше 3500 метров появляются такие симптомы, как тошнота, головокружение, ухудшение памяти, изменения в поведении.

 

Одним из методов борьбы с горной болезнью считают постепенную акклиматизацию. В это время в организме происходит ряд изменений, основные из которых наблюдаются в крови как в органе, отвечающем за доставку кислорода к тканям. Так, анализ крови показывает у альпинистов после длительного восхождения временное увеличение содержания эритроцитов, а в них, в свою очередь увеличение концентрации гемоглобина – белка, связывающего для доставки кислород и углекислый газ. Для того, чтобы дать время организму произвести эти изменения, альпинисты живут в лагере несколько недель на какой-то средней высоте – между 5000 и 7000 м, и только после этого совершают восхождение на пик. Но сегодня есть возможность и в обычных, городских условиях подготовиться к восхождению – с помощью барокамеры, используемой также и при лечении кессонной болезни ныряльщиков. С той разницей, что для водолазов в камере создаются условия повышенного давления, а для альпинистов пониженного.

 

Интересное наблюдение сделали ученые из французского Гренобля: оказывается, не всегда отступлению от оптимальных условий лучше сопротивляется молодой организм. Возможно, они стоят на пороге открытия из области геронтологии.

 

В следующей части мы расскажем о процессах в организме, связанных с информационным перенасыщением, переутомлением и одиночеством.

 

Автор Евгения Арбатская

Фото Дмитрия Ковинова

Источник Сибирский медицинский портал

 




Ключевые слова: холод, высокогорное восхождение, высотная болезнь, ветер, кислородное голодание, гипоксия,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх