18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Все о здоровье сердца: подборка лучших материалов Сибмедпорта

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Смерть под крышкой: Роспотребнадзор назвал самые опасные домашние заго...

Фото В Роспотребнадзоре сказали, будут ли школы Красноярска массово уходить...

Фото Край получит около 2,5 тысяч доз вакцины от ковида. Первая партия уже ...

Фото Край приблизился к эпидпорогу по ОРВИ: за неделю заболели почти 15 тыс...

Фото Клещи не сдаются: за последнюю неделю укусили вдвое больше жителей кра...

Фото Медики бесплатно научат красноярцев ухаживать за больными родственника...

Фото Родители школьников могут оценить качество бесплатного питания на «Гос...

Фото Стало известно, когда в крае начнется вакцинация от коронавируса

Фото У жителей края снова проверят иммунитет к ковиду

Фото Изменился график работы Поезда здоровья в сентябре


Скандинавская кухня защищает от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

04 июня 2013 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Скандинавская кухня защищает от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Скандинавская традиционная кухня, как показали шведские исследования, снижает риски развития такого тяжелого заболевания, как диабет, а также сердечно-сосудистые заболевания.

 

В рационе традиционного скандинавского питания, как и вообще питания народов, живущих в холодном климате, присутствуют такие продукты, как брусника, клюква, голубика и другие ягоды, кедровые орехи, мясо, бобовые, каши, капуста, нежирные молочные продукты, а также рыба по крайней мере три раза в неделю.

 

В ходе эксперимента шведские ученые исследовали добровольцев возраста в среднем 55 лет. Некоторые участники придерживались скандинавской диеты около полугода. В результате показатели липидного обмена той группы участников, которые употребляли продукты скандинавской кухни, улучшились, что означает уменьшение рисков болезней сердца и сосудов. К тому же снизились и показатели интрелейкина-1, что свидетельствует о снижении рисков возникновения диабета.

 

Источник Сибирский медицинский портал



Ключевые слова: диабет, болезни сердца и сосудов, скандинавская диета,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх