18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Хороший я или плохой? Как формируется самооценка ребенка

Фото Ко Дню защиты детей: секрет здорового детства в подвижных ножках

Фото Что делать, если ребенок избалован?

Фото Воспитан ли ваш ребенок? О психологической готовности к школе

Фото Как привить ребенку интерес к учебе?

Фото Как приучить ребенка к чтению? Советы опытного педагога

Фото Сенсорная интеграция: профилактика аутизма в раннем детском возрасте

Фото Синдром отличника: каковы последствия

Фото Сдать экзамены помогут... натуральные ноотропы

Фото Время сильных людей или Как воспитать успешную личность

Фото Отложенное родительство – шанс родить здорового ребенка?

Фото Как помочь пятикласснику адаптироваться к новым условиям


Поплыли за здоровьем!

    Комментариев: 0     версия для печати
Поплыли за здоровьем!

Плавание является универсальной и самой комфортной гимнастикой для тела. И не только не взрослых людей, но и для новорожденных малюток. Грудничкам нужно и важно полюбить водные процедуры как можно раньше. Гораздо раньше, чем ползать и ходить. Что же дает ребенку плавание, и какие бассейны в Красноярске работают с самыми маленькими посетителями, читайте далее.

 

Любой педиатр скажет: для ребенка первого года жизни полезней, чем плавание, не найти ничего! Регулярные занятия в воде способствуют у деток укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Укрепляется нервная система ребенка: крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма. И самое главное – совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

 

Однако для многих родителей купание новорожденных и вообще водные занятия с грудничками – настоящее приключение! Бывает, что сложно научить ребёнка не бояться воды, спокойно двигаться в ней, плавать и нырять. Поэтому совет: обращайтесь к профессионалам в этой области. Благо, в Красноярске существует множество детских бассейнов, где малышей приучают к воде, развивают навыки плавания и закаливания. В некоторых центрах родителям дают право выбирать, будет ли малыш учиться плавать в руках опытного специалиста или же вместе с мамой.

 

Еще немаловажно, что в данных учреждениях родителям предлагают не только водные процедуры, но и услуги детского массажа и укрепляющей гимнастики. Многие мамы отмечают, что после прохождения курса такой физической нагрузки (массаж, укрепляющая гимнастика и плавание) у детей наступает скачок в развитии, это как максимум, как минимум – ребенок после таких процедур крепко и сладко спит.

 

Предлагаю вам перечень медицинских центров и бассейнов по районам Красноярска:

 

Центральный район:

  • «Аквабэби», ул. Ады Лебедевой, 64;
  • «СемьЯ», ул. Чернышевского, 67;

 

Советский район:

  • «Ква-ква клуб», ул. Алексеева, 27;
  • «Виталена», ул. Алексеева, 22;
  • «Веселые медузы», ул. Весны, 10;
  • «Дельфин», пр. Металлургов, 14в;
  • «Веселые медузы», ул. Мужества, 18.

 

Железнодорожный район:

  • «Золотая рыбка», ул. Куйбышева, 97г;
  • Детская поликлиника № 4, ул. Ломоносова, 47, к.7.

Октябрьский район:

  • «Черепашка», ул. Киренского, 2и;
  • «Русалочка», ул. Бебеля, 55г;
  • «Виталена», ул. Карбышева, 24б;
  • «Три кита», ул. Вильского, 14.

 

Правобережье:

  • Детский оздоровительно-восстановительный центр (малые ванны), Дворец Спорта им. И.Ярыгина, Остров Отдыха, 7;
  • Дворец водного спорта СибГАУ (малые ванны), ул. Центральный проезд, 7;
  • «Тимошка», ул. Базарная, 124а;
  • «Веселые медузы», ул. Судостроительная, 90;

 

Как правило, в этих центрах установлены мини-бассейны (до 2 метров в глубину) или ванны (чуть больше тех, что оборудованы в каждой квартире). Обычно для посещения детских бассейнов никакие справки не нужны, но тем не менее перед тем, как начать посещение занятий в воде, поставьте в известность вашего участкового врача.

 

Как отмечают педиатры, оптимальным возрастом для начала занятий в большом бассейне является 4-6 недель жизни ребенка, но лично я свою дочь окунула в большую ванну, подвергла массажу  и гимнастике, уже в 18 дней от роду. Известно, что до рождения ребёнок находится в околоплодной жидкости — в это время ему неизвестно, что такое бояться воды. Следовательно, важно начать учить ребёнка плавать как можно скорее после рождения – он будет чувствовать себя в воде естественно.

 

До 3 месяцев от рождения карапузы еще рефлекторно умеют задерживать дыхание при погружении и даже самостоятельно могут держаться на воде. Без закрепления этого навыка рефлекс после трех месяцев обычно угасает.

 

И последние рекомендации от педиатров: важно заниматься с малышом тогда, когда он полностью здоров, у него хорошее настроение, ребенок не должен быть голодным и хотеть спать. Хорошего всем плавания!

 

Автор Диана Шаталова

Источник Сибирский медицинский портал




Ключевые слова: плавание, бассейн, плавание новорожденных, бассейны в красноярске,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх