18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Лечение атеросклероза. Шаг первый – питание

Фото Мифы о холестерине

Фото Главный кардиолог России Ирина Чазова: «Измерение давления – это целая...

Фото Стенокардия: причины и профилактика

Фото Когда необходимо обращаться к детскому кардиологу?

Фото Почему гипертоническая болезнь быстро молодеет? Причины и симптомы

Фото Кардиологическое отделение Дорожной клинической больницы на ст. Красно...

Фото Нарушения ритма сердца. Что делать, чтобы сердце билось ровно?

Фото Кардиореабилитация – получите шанс выжить

Фото Выявите гипертонию своевременно

Фото Функциональные пробы — узнайте резервы вашего сердца

Фото Всемирный день сердца


Симптомы и лечение сердечной недостаточности

    Комментариев: 0     версия для печати
Симптомы и лечение сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность – что это такое?


Среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями сердечная недостаточность встречается очень часто. Сердечная недостаточность возникает, когда эти заболевания приводят к слабости сердечной мышцы и ее неспособности поддерживать кровоснабжение организма на должном уровне. Ослабленная сердечная мышца не может удовлетворительно выполнять свою насосную функцию, жидкость застаивается в легких, нижних конечностях. Появляется одышка, отеки ног.

 

Причины

Что приводит к развитию сердечной недостаточности?


Сердечная недостаточность – это следствие сердечно-сосудистого заболевания: артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца (особенно после инфаркта миокарда), пороков сердца, кардиомиопатии.

 

Симптомы сердечной недостаточности

Как проявляется сердечная недостаточность, каковы ее симптомы?


Самые частые симптомы сердечной недостаточности – это слабость и утомляемость, которые сочетаются с:

  • одышкой (чувством нехватки воздуха), возникающей при физических нагрузках и в ночное время, в положении лежа (облегчение приносит высокая подушка или полусидячее положение);

  • кашлем (сухим, упорным, усиливающимся в ночное время), из-за которого человек даже просыпается по ночам;

  • отеками ног (вначале появляется отечность стоп и лодыжек к концу дня, которая исчезает наутро; в дальнейшем отеки начинают сохраняться в течение суток, поднимаются выше – на голени; в тяжелых случаях, которые врачи называют «анасаркой», отеки поднимаются до поясницы и жидкость скапливается даже в животе);

  • уменьшением количества выделяемой мочи (также может быть более частое мочеиспускание ночью);

  • быстрым увеличением веса (жидкость, которая начинает накапливаться в организме, приводит к прибавке массы тела до 1,5 кг за день).

 

Сердечная недостаточность – лечение

Можно ли контролировать сердечную недостаточность самостоятельно, в чем заключается лечение?


Лечение сердечной недостаточности необходимо проводить только под контролем вашего врача. К сожалению, развитие сердечной недостаточности означает, что ваша болезнь прогрессирует. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний хронические, их нельзя вылечить насовсем. Однако от вас зависит, сможете ли вы взять свою болезнь под контроль, улучшить свое состояние на длительное время.

 

Важно при лечении не только РЕГУЛЯРНО принимать лекарства ТОЧНО в соответствии с рекомендациями вашего врача, но и соблюдать простые правила, которые помогут вашему организму и таблеткам эффективнее контролировать болезнь:

– ведите дневник: отмечайте прием препаратов, их дозу, артериальное давление и пульс;

– контролируйте массу тела: ежедневно после утреннего туалета взвешивайтесь (лучше в одной и той же одежде и на одних весах), весы должны находиться на твердой ровной поверхности;

– ограничивайте употребление поваренной соли (заменяйте обычную соль специальной, с содержанием хлорида калия, или натуральными специями и приправами);

– выполняйте посильную физическую нагрузку (ходьба на свежем воздухе в спокойном темпе – обязательно, не менее 5 дней в неделю, по 30-60 мин.);

– если вы пропустили прием очередной дозы препарата, не принимайте две дозы сразу;

– держите все лекарственные средства в заводских упаковках, соблюдайте условия хранения препаратов;

– обращайтесь к врачу сразу же, если заметили:

  • быструю прибавку массы тела;

  • увеличение отеков;

  • усиление одышки или кашля (особенно лежа);

  • ухудшение самочувствия;

  • появление побочных эффектов лекарственных препаратов.

 

Физическая нагрузка

Какие нагрузки полезны при сердечной недостаточности?


Выполняя любые физические нагрузки, в том числе связанные с самообслуживанием (купание, одевание, прием пищи), распределяйте нагрузку во времени, выполняйте ее в медленном или умеренном темпе, отдыхайте после выполнения каждой нагрузки. Отдых необязательно означает сон, вы можете отдохнуть сидя в кресле или на диване 20-30 мин. Запомните: как только вы прекращаете физическую нагрузку и начинаете проводить все дни лежа в кровати или на диване – ваше сердце сдается болезни и сердечная недостаточность прогрессирует!

 

Как сделать физические нагрузки безопасными?


Регулярные физические нагрузки (ходьба, велотренажер, плавание, лыжи в спокойном темпе) улучшают работу сердца, помогают контролировать вес и артериальное давление, улучшают сон и самочувствие.

 

Вид и интенсивность физической нагрузки, которую вы можете выполнять, зависят от выраженности сердечной недостаточности. Вначале врач определит функциональный класс сердечной недостаточности с помощью теста 6-минутной ходьбы. Например, если вы за 6 минут смогли пройти только 100-150 метров, начинать нужно с дыхательных упражнений и упражнений сидя; менее 300 метров – режим малых нагрузок (до 10 км в неделю); 300-500 метров – возможны комбинированные нагрузки (ходьба + плавание, велотренажер). Помните: если вы прекратили регулярные упражнения, уже через 3 недели вы потеряете ВСЕ, чего достигли упорными тренировками!

 

При выполнении физической нагрузки соблюдайте простые правила:

  • самостоятельно задавайте темп нагрузки, не достигая утомления;

  • начинайте выполнение нагрузки с разминки;

  • не выполняйте нагрузки сразу после еды;

  • не тренируйтесь при очень жаркой или очень холодной погоде;

  • немедленно прекратите нагрузку, если у вас появилась боль за грудиной, сильная одышка, резкая слабость, головокружение;

  • завершайте нагрузку постепенно, мягко возвращая организм к исходному состоянию.

Обязательно откажитесь от курения! Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу.

 

Питание

Как правильно питаться при сердечной недостаточности?


При сердечной недостаточности рекомендуется снижение содержания в пище поваренной соли. Обычно соль ограничивают до 2-3 г в сутки, а при тяжелой сердечной недостаточности – до 0,5-1 г в сутки. Избыток соли (хлорида натрия) в организме приводит к задержке воды.

 

Из рациона лучше исключить 

  • готовые блюда быстрого приготовления (супы в пакетах, китайскую лапшу);
  • соленую и копченую рыбу, рыбные консервы;
  • копченое мясо, колбасы, мясные консервы;
  • плавленые сыры;
  • соленые чипсы и крекеры;
  • маринованные и соленые овощи, маслины.

 

Чем можно заменить соль?

Вместо соли добавляйте в еду чеснок, лук, перец, лимон, уксус, травы (укроп, петрушку, кинзу, базилик, орегано и т.д.), лавровый лист, мускатный орех, немного горчицы.

 

Нужно ли ограничивать жидкость?


Ваш врач может посоветовать ограничить употребление жидкости (при тяжелой сердечной недостаточности до 1 литра в сутки). Нужно считать и записывать, сколько жидкости поступило в ваш организм в течение суток и сколько выделилось в виде мочи. Ведение такого дневника называется «контроль диуреза». Когда будете контролировать поступающую в организм жидкость, учитывайте не только воду, но и 

  • соки, морсы;

  • чай и кофе;

  • молоко, кефир;

  • суп;

  • йогурт;

  • мороженое;

  • фрукты с большим содержанием жидкости (арбуз, дыня);

  • медикаментозные препараты, вводимые капельно (внутривенно).

Употребления алкоголя следует избегать!

 

Лекарства (медикаментозное лечение)

Что необходимо знать о лекарствах, которые вы принимаете?


  • Название препарата, с какой целью вам его назначили (т.е. в чем состоит его действие на организм).

  • Когда, как часто и в какой дозе следует принимать препарат.

  • Возможные побочные действия.

  • С какими лекарствами или продуктами нельзя сочетать прием назначенного препарата (например, многие лекарства нельзя запивать грейпфрутовым соком).

  • Резкое прекращение приема многих препаратов может быть опасным!

  • Обязательно проинформируйте вашего врача о препаратах, назначенных другими врачами (в связи с другими заболеваниями), а также о таблетках и пищевых добавках, которые вы принимаете сами, без рецепта.

 




Ключевые слова: сердечная недостаточность, симптомы сердечной недостаточности, лечение, физическая нагрузка, питание, лечение сердечной недостаточности,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх