18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото В Роспотребнадзоре сказали, будут ли школы Красноярска массово уходить...

Фото Край получит около 2,5 тысяч доз вакцины от ковида. Первая партия уже ...

Фото Край приблизился к эпидпорогу по ОРВИ: за неделю заболели почти 15 тыс...

Фото Клещи не сдаются: за последнюю неделю укусили вдвое больше жителей кра...

Фото Медики бесплатно научат красноярцев ухаживать за больными родственника...

Фото Родители школьников могут оценить качество бесплатного питания на «Гос...

Фото Стало известно, когда в крае начнется вакцинация от коронавируса

Фото У жителей края снова проверят иммунитет к ковиду

Фото Изменился график работы Поезда здоровья в сентябре

Фото С юбилеем, Кардиоцентр! С «Первой книгой»!

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото «Ничего необычного не происходит»: Роспотребнадзор – о первом случае к...


Фисташки без соли – верное средство от стресса и отличная альтернатива кофе

26 сентября 2012 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Фисташки без соли – верное средство от стресса и отличная альтернатива кофе

Удивительные свойства обычных фисташек обнаружили ученые. Всего горсточка фисташек в день в период стрессов избавит вас от повышенного кровяного давления и, таким образом, защитит от негативных последствий стрессовых ситуаций в виде заболеваний сердца и сосудов.

 

Однако, предупреждают специалисты, те вещества, которые нормализуют давление, действенны только в том случае, если употреблять фисташки без соли, сообщает англоязычный источник Medicalxpress.com.

 

Кроме того, в рационе диабетиков фисташки могут стать весьма эффективным и вместе с тем очень вкусным средством для регуляции аппетита и снижения уровня сахара в крови, особенно если употреблять фисташки в сочетании с изделиями из пшеничной муки.

Еще одно уникальное действие фисташек – это способность значительно снизить риск развития рака, в особенности рака легких.

 

Ранее исследователи советовали применять обжаренные фисташки как альтернативу кофе. Дело в том, что если орешки обжаривать равномерно, то из них будут выделяться такие вещества, как фуран, фуранон, пиразин и другие летучести – составляющие аромата и вкуса кофе. После 20 минут обжаривания на сковороде их летучесть достигает пика, а затем снижается.

 

На самом деле вкусы и запахи кофе и обжаренных фисташек настолько сходны, что фисташки вполне моли бы стать прекрасной заменой кофе, здоровой и без побочных эффектов, главным образом за счет большой концентрации антиоксидантов.

 

Возможно, люди, страдающие зависимостью от кофе, смогли бы использовать это как средство, чтобы «обмануть» подсознание и уменьшить потребление кофе.

 




Ключевые слова: фисташки, стресс, кровяное давление, рак легких, кофе,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх