18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru
Бесплатная консультация ветеринарного врача


Читайте также


Фото "Испанка"-убийца, чихающие котики и еще кое-что о гриппе

Фото Врачевание. Прогноз и профилактика ЦМВИ

Фото Врачевание. Диагностика и лечение ЦМВИ

Фото Врачевание. Клинические признаки ЦМВИ

Фото Врачевание. Иммунологические изменения при ЦМВИ

Фото Врачевание. Цитомегаловирусная инфекция – эпидемиология, патогенез

Фото Лето: кишечные инфекции

Фото Вирус Зика: что это такое и чем он опасен?

Фото Свиной грипп-2016: что нужно знать каждому

Фото Какими опасными болезнями могут заразить домашние животные?

Фото Коронавирус MERS: что это за болезнь и чем она опасна?

Фото Весна, тепло, простуда? Как не заболеть из-за обманчивой погоды


Альтернативные средства при гриппе и простуде

    Комментариев: 3     версия для печати
Альтернативные средства при гриппе и простуде

Антибиотики, таблетки и микстуры – это давно неактуально. Сегодня можно исцелить такие распространенные недуги, как грипп и простуду, в домашних условиях, а что самое главное – легко, приятно, без лекарств и без последствий! Стоит заметить, что среднестатистический взрослый заболевает простудой до шести раз в год. А если напомнить про ощущения?... Коробка салфеток, натертый нос, температура... Зачем болеть? Давайте прислушаемся к советам экспертов в области здравоохранения и защитим себя от сезонных недомоганий. Тем более, только взгляните на средства, и вы сразу же захотите их испробовать.


1. Грибы

Да-да, обыкновенные грибы! (Интересно, а что вы там уже подумали?) Конечно же нет, мы будем говорить о шампиньонах! А все потому, что эти грибы обладают иммуностимулирующим эффектом. Согласно двум исследованиям, проведенным Научно-Исследовательским Центром Питания Университета Тафта (США), эти сказочные грибы способствуют выработке в организме человека противовирусных белков, которые, в свою очередь, уничтожают и препятствуют появлению чужеродных вирусов – «захватчиков» человеческого здоровья!

Наш рецепт: Смело готовьте свои любимые рецепты с шампиньонами или употребляйте их в свежем виде. Согласно доктору Дайонг Ву (исследователю в области иммунологии), эти грибы сохраняют целебные свойства независимо от вида обработки.

2. Попарьтесь в горячем душе

Пар – действует как естественное, природное противозастойное средство, открывает носовые проходы, абсолютно не вызывая побочных эффектов. «Горячий душ размягчит и выведет слизь», говорит доктор Нейл Шахтер, автор книги «Руководство для доктора по простуде и гриппу». 

Наша рекомендация: Исключите принятие душа в обостренный период. Переждите острый период заболевания, только затем можно начинать ингаляции и принимать горячую ванну, добавляя в нее аромомасла. Например, ванна с добавлением капель эвкалиптового масла обладает противомикробным эффектом. Поставьте в комнате аромалампу, смешав: 2 капли масла корицы + 2 капли масла лимона + 2 капли масла чайного дерева и примерно 1 чайная ложечка воды (этот состав является защитно-профилактическим средством при вирусных заболеваниях).

3. Вспомните про «Ом»

Этот чудесный звук санскрита, которым начинаются и заканчиваются йоговские практики, может сослужить вам гораздо больше, нежели, чем просто успокоить нервы (хотя и это может потребоваться, когда работа в разгаре, а вы залегли с простудой). Произносите «Омм...» и тем самым вы будете создавать микровибрации, которые помогут размягчить мокроту в носоглотке и освободить ваши дыхательные пути. Автор издания «Йога как медицина» Тимати Мак-Колл уверен в эффективности этого упражнения ровно так же, как и в действенности классического упражнения – Брамари Пранаяма (жужжание пчелы). Звук «бззз» создает резонанс в носовом проходе и дает одинаково положительный эффект. Ну что, уже проверили?

4. Бабушкин «пенициллин»

Наш родной и любимый – куриный бульон, который уже с 12 века был известен как успокаивающее средство при гриппе и простуде. Ничего не изменилось и по сей день, целебная репутация домашнего бульона твердо поддерживается мнением ученых! Стоит лишь добавить, что наиболее эффективным считается отвар, сделанный из куринных лапок, желудков, печени и крылышек. Доктор Шахтер отмечает, что это средство прекрасно препятствует распространению по организму вирусных соединений. Овощные бульоны, в свою очередь, тоже занимают не последнее место в списке противопростудных средств… Но они уступают позицию бульону из курицы.

Наш совет: Приготовьте свой домашний горячий бульон и пейте его так часто, как только захочется. Но учтите, что, если курица куплена в магазине, то рекомендуется для начала проварить ее 15 минут и слить первый отвар, промыть кастрюлю и залить свежей водой, доведя до готовности. Только этот бульон будет считаться самым полезным!

Фото: http://www.liveinternet.ru/5. Не зажимайтесь во время чихания

«Высмаркивая нос с силой, вы способствуете возвращению слизи обратно в пазухи», утверждает наш знакомый доктор Шахтер. Когда Вы больны, сильное давление при высмаркивании может отправить вирусные бактерии вглубь пазух, что способно привести к более серьезным инфекционным заболеваниям,

Совет: Высмаркивайтесь осторожно – каждую половинку носа по очереди. И не забывайте про промывание носа подсоленной водой с помощью йоговского «чайничка» (можно при помощи груши). Промывание носа подсоленной водичкой утром и вечером помогает вывести слизь и облегчить носовое дыхание. (Рецепт:




Ключевые слова: грипп, простуда, антибиотики, насморк,



Всего: 3

Надо же... грибы!! Интресно!

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Cпециалист портала
Ольга
19.03.2012 10:37

Очень хорошая, актуальная статья! Беру на вооружение) Спасибо автору!

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Евгения
19.03.2012 13:13

Только эфирные масла должны быть натуральными, иначе не будет эффекта.

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2019

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх