18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Тревожные расстройства: что мешает нормально жить?

Фото Кому грозит болезнь Альцгеймера?

Фото Психология бедных и богатых: реальность

Фото Жениться стало невыгодно? Или на чем можно построить брак сегодня

Фото Социалистическая теория бедности

Фото Психология бедных и богатых (либеральная трактовка и теория Льюиса)

Фото Расстройство личности

Фото Биполярное аффективное расстройство (БАР)

Фото Как изменить свою жизнь, не изменяя себе?

Фото Психическая норма и патология – где грань?

Фото Задержка психического развития – не приговор

Фото Пубертатный кризис. Что нужно знать родителям, чтобы выявить психопати...


Протестируй себя по шкале тревоги и депрессии (HADS)

    Комментариев: 4     версия для печати
Протестируй себя по шкале тревоги и депрессии (HADS)

Тест на тревогу и депрессию

 

Ниже приведены вопросы, касающиеся вашего самочувствия, активности, эмоционального состояния в течение последнего месяца. Пожалуйста, выберите ответ, который наилучшим образом соответствует тому, испытывали ли вы эти чувства крайне редко, иногда, значительную часть времени или практически все время.
                                                                                    

Т Я испытываю напряженность, мне не по себе

3 – все время
2 – часто
1 – время от времени, иногда
0 – совсем не испытываю

 

Т Беспокойные мысли крутятся у меня в голове


 3 – постоянно
 2 – большую часть времени
 1 – время от времени, и не так часто
 0 – только иногда

 

Т Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться


 3 – определенно это так, и страх очень сильный
 2 – да, это так, но страх не очень сильный
 1 – иногда, но это меня не беспокоит
 0 – совсем не испытываю

 

Т Я легко могу сесть и расслабиться


 0 – определенно это так
 1 – наверное, это так
 2 – лишь изредка это так
 3 – совсем не могу

 

Т Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь


 0 – совсем не испытываю 
 1 – иногда 
 2 – часто
 3 – очень часто

 

Т Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться


 3 – определенно это так
 2 – наверное, это так
 1 – лишь в некоторой степени это так
 0 – совсем не испытываю

 

Т У меня бывает внезапное чувство паники

 

Читайте также:

Как бороться с излишней тревожностью?


 3 – очень часто 
 2 – довольно часто
 1 – не так уж часто
 0 – совсем не бывает

 

Д То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство


 0 – определенно это так
 1 – наверное, это так
 2 – лишь в очень малой степени это так
 3 – это совсем не так

 

Д Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное


 0 – определенно это так
 1 – наверное, это так
 2 – лишь в очень малой степени это так
 3 – совсем не способен

 

Д Я испытываю бодрость

 3 – совсем не испытываю 
 2 – очень редко
 1 – иногда
 0 – практически все время

 

Д Мне кажется, что я стал все делать очень медленно


 3 – практически все время 
 2 – часто
 1 – иногда
 0 – совсем нет

 

Д Я не слежу за своей внешностью

 

 3 – определенно это так

 2 – я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
 1 – может быть, я стал меньше уделять этому внимания
 0 – я слежу за собой так же, как и раньше

 

Д Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения


 0 – точно так же, как и обычно
 1 – да, но не в той степени, как раньше
 2 – значительно меньше, чем обычно
 3 – совсем так не считаю

 

Д Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы


 0 – часто 
 1 – иногда 
 2 – редко
 3 – очень редко

 

Результаты

При интерпретации результатов учитывается суммарный показатель по каждой подшкале (Т и Д), при этом выделяются 3 области его значений:


0-7 – «норма» (отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги и депрессии),

 

 

8-10 – «субклинически выраженная тревога/депрессия»


11 и выше – «клинически выраженная тревога/депрессия»

 

Подготовила материалы Н.С. Веселкова, врач кардиолог, к.м.н.

 


 

Задайте вопрос доктору. Онлайн. Бесплатно.

                       ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХИАТРУ

                       ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ




Ключевые слова: тест, тревога, депрессия, беспокойство, фобии,



Всего: 4

В этой области у меня 4

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Ольга
23.08.2009 16:54

26

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Ольга
23.08.2009 16:58

Что посоветуете?

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0

Чтобы получить ответ специалиста, Вам нужно задать вопрос доктору в его личном кабинете. Выход на список врачей можно найти на главной странице портала - вверху на малинках "вопросы доктору" или центральный блок с последними ответами.

Адрес: , .

Телефон: .

Сайт:

0 : 0
Cпециалист портала
Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач


Лучшая цена







Сибирский медицинский портал © 2008-2016

Соглашение на обработку персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.