18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Всегда на подъеме: 10 способов сохранить энергию в течение дня

Фото В чем ваш талант и где его применить?

Фото Почему ты одна: причины расставаний

Фото Нам нужна самореализация?

Фото Почему все время не везет? Как выйти из состояния жертвы

Фото Женская самодостаточность: как сохранить гармонию в семье?

Фото Любовь или зависимость? Типы личности, неспособные любить

Фото Когда закончился конфетно-букетный период: совместимы ли вы?

Фото Легко ли русским за границей? Особенности адаптации иммигранта

Фото Как и где познакомиться с достойным мужчиной

Фото Повторный брак: стоит ли начинать сначала?

Фото Ловушки «счастливой» любви


Лагом – шведская философия счастья

    Комментариев: 0     версия для печати
Лагом – шведская философия счастья

Многим людям Швеция знакома прежде всего по мебельному гиганту IKEA и музыкальной группе «ABBA». Не все знают, что у жителей этой страны сложный, многогранный характер, который отражается в нескольких базовых понятиях. Главное из них – лагом. Если вы думаете, что эта философия применима только для шведов, вы сильно ошибаетесь. Этот термин актуален везде и всегда, и применить его можно к представителям любой нации. Но обо всём по порядку.

 

Вначале разберёмся с самим термином. Что же всё-таки значит этот загадочный «лагом»?

 

Чаще всего это понятие переводят как «умеренность» и «сбалансированность». Но это не совсем точная формулировка. Вспомните мебель IKEA – какая она? Правильно, практичная, комфортная, экологичная (что очень важно) и качественная. То есть лагом – это многогранное понятие, включающее в себя всё лучшее. Кажется, что скопировать его невозможно и «сделать» настоящий лагом могут только настоящие шведы. Да, перенять чужую культуру нельзя, но мы можем хотя бы пытаться идти к этому идеалу, чтобы сделать свою жизнь лучше.

 

Лагом возник в Швеции несколько столетий назад. Шведы часто называют свою страну Lagomlandet, то есть «страной лагом». Кстати, своя «фирменная» философия есть не только у шведов, но и у других скандинавов: датское хюгге, например, подразумевает комфорт и небольшие удовольствия, радость от жизни. В отличие от датчан шведский лагом сводит все удовольствия в разумные пределы: когда ты не ограничиваешь себя слишком сильно, но и не берёшь лишнего.

 

Некоторые исследователи считают, что именно лагом стал основой шведского благополучия. Действительно, если приглядеться к этой стране повнимательнее, то всё сходится: жители рационально относятся к своим ресурсам, не тратят попусту силы и время. Шведские политики нашли баланс между капитализмом и социализмом (что само по себе уже большое достижение). Лагом – это идеальное соотношение отдыха и работы, радости и пользы, простоты и яркости.

 

Итак, как же мы можем применить лагом на практике, в повседневной жизни?

 

Искусство слушать и слышать собеседника

 

Да, как бы банально ни звучало, но нам, русским, ещё стоит этому поучиться, а шведам, кажется, этот навык привит с рождения. Они редко прерывают собеседника, говорят спокойным тоном, а паузы в общении считаются обычным делом (они заполняются лёгкими вздохами или сдержанными звуками типа «угу», «хм»). Конечно, такой стиль не подойдёт для всех случаев жизни, например, на вечеринках лучше поговорить на лёгкие темы. Но в любом случае лагом – это честная и осмысленная беседа, которая ведётся на равных. Согласитесь, как нам не хватает именно этого стиля в общении!

 

Искусство принимать гостей

 

Это то самое знаменитое шведское гостеприимство. Из-за высоких налогов продукты и выпивка в шведских ресторанах стоят недёшево. Большинство шведов скорее предложат встретиться дома, а не в кафе. Дома всё проходит скромно, шумных вечеринок обычно не устраивают. Хозяева сами готовят угощение, но могут предложить вам принести что-то с собой. Так все гости вносят вклад в ужин, никто не тратит слишком много, и у каждого есть возможность отдохнуть. Отличное решение!

 

 

Равенство

 

Швеция – страна гендерного равенства. Шведы долго шли к этому уровню и потому гордятся своими достижениями. Лагом в отношениях подразумевает, что оба партнера несут равную ответственность за бюджет семьи, уборку, воспитание детей и многие другие стороны семейной жизни. При адекватном распределении обязанностей и полном доверии мужа и жены устанавливаются отношения равенства. При этом жизнь течёт гармонично, каждый занимается своими делами. Подумайте: не об этом ли нам говорят современные психологи? В отличие от нас шведы уже давно нашли рецепт семейного счастья и умело его применяют.

 

 

Читайте также:

Женская независимость – справедливость или выдумка?

Как правильно распределить ответственность в семье



Учёба в стиле лагом

 

У шведских родителей, кажется, совсем нет конкуренции и гордости по поводу успехов своих детей, в том числе и в учёбе. Большинство детей развивается нормально, не «прыгая» выше своих возможностей и не проходя более сложную программу. И для родителей это настоящее счастье. В самом деле, зачем пытаться сделать из двоечника отличника или «подтягивать» тот предмет, который совсем не нравится ребёнку? В этом нет никакого смысла. И потом, куда важнее сначала научить ребёнка говорить «спасибо» и быть вежливым с друзьями. Тогда успехи в учёбе наверняка не заставят себя ждать.

 

 

Помощь нуждающимся

 

Как и все скандинавы, шведы очень сдержанны, особенно на людях. Они редко улыбаются (особенно в больших городах), а прохожие на улицах почти не разговаривают. Но за этим каркасом скрывается тёплый и радушный характер.

 

Швеция справедливо считается самой гостеприимной страной в Европе для беженцев. В одном большом опросе 62% шведов сказали, что беженцы и иммигранты способствуют укреплению нации, применяя свои навыки и таланты на пользу страны. Это открытость души, а не просто слова. Шведы всегда сочувственно относятся к беженцам и готовы им помочь. Новоприбывших в страну встречают волонтёры, которые помогают освоиться в стране и культуре. А много обычных людей жертвуют свои вещи, продукты и время организациям, которые помогают нуждающимся устроиться в новой стране.

 

Лагом и отношение к природе

 

Многие шведы оставляют несколько участков земли на своей даче заросшими травой. Интересно, зачем? А вот и ответ: они просто заботятся о диких животных и помогают им безбоязненно жить на своей территории. Если вы засадите весь свой сад, соседи будут косо смотреть: шведы привыкли думать не только о себе, но и о «меньших братьях». Кажется, что забота о природе у скандинавов в крови.

 

В ухоженные места большинство животных не пойдёт и будет обходить их стороной, но заросшие и дикие участки вполне могут им понравиться. Это и есть цель шведских дачников. Например, высокая трава – это такие мини-джунгли, где растут цветы, выделяются пыльца и семена. Это привлекает бабочек, кузнечиков и более крупных «гостей» – ежей и птиц. Старые бревна могут быть отличной средой для грызунов. А те в свою очередь привлекают птиц и барсуков. Согласитесь, получается отличная экосистема. Уголок нетронутой природы!

 

 

Как видно, можно применить лагом абсолютно в любой сфере жизни и здорово выиграть от этого. Руководствуйтесь девизом lagom är bäst – бери ровно столько, сколько нужно. В самом деле, мы слишком часто забываем о том, что для счастья многого не надо. Зачем быть жадным и пускать пыль в глаза тем людям, которые тебя даже не знают, когда можно просто быть умеренным во всём и при этом счастливым? Как сказала Мэрилин Монро, «то единственное, что хочется больше всего в жизни, как правило, нельзя купить за деньги».

 

Можно работать и не усердствовать. Носить одежду, которая подходит именно нам. И даже пить тёплую воду «лагом», выбирая комфортную температуру. Всё это мелочи, но именно из них и состоит жизнь. Такой рецепт счастья предлагают нам шведы.

 

Автор – психолог Антон Остробородов

 

Читайте также:

Что такое СЧАСТЬЕ?




Ключевые слова: счастье, лагом, психология, ,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх