18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Что нужно для красивого загара и что есть в жару

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Прогноз погоды на июнь в Красноярске

Фото Отдых на море-2021: цены и условия в России и заграницей

Фото Как поступить в КрасГМУ в 2021 году: условия и сроки

Фото 31 мая – День отказа от курения

Фото Поздравляем с днем рождения главврача портала Татьяну Коновалову!

Фото Ученые узнали, что нужно есть мужчинам, чтоб их запах нравился женщина...

Фото «Ему будут рады и медики, и пациенты»: и.о. главврача онкодиспансера о...

Фото Красноярск защищают от клещей: обработали 280 из 460 гектаров земли

Фото «Угрожают меня убить»: в Красноярске избили педиатра Владимира Чикунов...

Фото Съел яблоко – защитился от инфаркта


Хронический стресс и болезни: как выйти из замкнутого круга?

18 ноября 2020 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Хронический стресс и болезни: как выйти из замкнутого круга?

Мы знаем, что все болезни от нервов. А от чего нервы, почему мы все время в стрессе?


Это одна из главных тем экспресс-курса «Дай себе шанс быть здоровым». Программу ведет психолог, психотерапевт, бизнес-тренер Элина Аргунеева.

 

В программе курса:

  • стресс и здоровье. Основные признаки стресса. Самодиагностика;

  • острый стресс. Механизмы запуска. Практические техники и приемы выхода из стресса;

  • эмоции! Влияние на здоровье, лишний вес, личную эффективность. 4 сильных упражнения и пять ошибок работы с эмоциями;

  • психосоматика. Как формируется триггер болезни;

  • практика! Самые актуальные техники работы со стрессом.

 

Узнать подробнее о курсе можно здесь.




Ключевые слова: стресс, техники работы со стрессом, психосоматика,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх