18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото 20-ая больница рассказала о плановой помощи: работают узкие врачи и дн...

Фото Губернатор края запретил проводить корпоративы и банкеты в кафе

Фото «От 15 до 40 тысяч»: Роспотребнадзор предупредил «контактных» о штрафа...

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Временный ковидный госпиталь БСМП разместили в ФМБА Красноярска

Фото «Дистанционку» красноярских школьников продлили до 6 декабря

Фото Край получит большую партию противовирусных лекарств на следующей неде...

Фото Часть пациентов в крае останется без положенных лекарств от COVID-19

Фото Кого теперь не проверяют на ковид, и кому дадут лекарства: 14 вопросов...

Фото Губернатор решил лично обзванивать поставщиков лекарств, которых не хв...

Фото В Красноярске появились «ковидные» стоматологические бригады

Фото Ушел из жизни красноярский онколог Алексей Версенёв


Хронический стресс и болезни: как выйти из замкнутого круга?

18 ноября 2020 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Хронический стресс и болезни: как выйти из замкнутого круга?

Мы знаем, что все болезни от нервов. А от чего нервы, почему мы все время в стрессе?


Это одна из главных тем экспресс-курса «Дай себе шанс быть здоровым». Программу ведет психолог, психотерапевт, бизнес-тренер Элина Аргунеева.

 

В программе курса:

  • стресс и здоровье. Основные признаки стресса. Самодиагностика;

  • острый стресс. Механизмы запуска. Практические техники и приемы выхода из стресса;

  • эмоции! Влияние на здоровье, лишний вес, личную эффективность. 4 сильных упражнения и пять ошибок работы с эмоциями;

  • психосоматика. Как формируется триггер болезни;

  • практика! Самые актуальные техники работы со стрессом.

 

Узнать подробнее о курсе можно здесь.




Ключевые слова: стресс, техники работы со стрессом, психосоматика,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх