18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Как отдохнуть этим летом: горные походы глазами опытного туриста

    Комментариев: 0     версия для печати
Как отдохнуть этим летом: горные походы глазами опытного туриста

Готовитесь к очередному отпуску, но еще не решили, как отдохнуть: с книжицей на диване или с рюкзаком за спиной? Из-за пандемии выбор нынче небольшой. Можно подкинуть монетку. Если выбор падет на активные виды отдыха, то тут спектр огромен – от бушкрафта до «аll inclusive». Если хотите отдохнуть бюджетно и получить новые впечатления, можно выбрать нечто среднее, а именно – турпоход в экологически чистые горные районы нашей родины, жизнь в спартанских условиях, знакомство с новыми людьми и еще что-то – самое интересное. Об этом и не только рассказывает руководитель горных походов Томского филиала Дмитрий Должин.

 

Каковы условия?

 

– Уже десятый год я являюсь одним из руководителей группы туристов-энтузиастов, любителей активного отдыха в Томске. За эти годы мы сходили пять раз в Горную Шорию на Тигер-Тыш, три раза на Ергаки, а последние три года успешно осуществляем походы на Алтай. Были в долине реки Чулышман, на озерах Мультинского заповедника, любовались горой Белуха, поднимались в Долину Семи озер.  

 

 

Едем на Алтай! Где отдохнуть и что посетить

7 главных вопросов про летний отдых-2020

 

Количество людей и состав всегда разные. Мы стремимся привлекать новые лица, но есть и «старички»: два человека сходили со мной в пять походов, шесть – в три. Я выделяю такое понятие, как «возраст» группы. Он тоже всегда разный: самому молодому участнику было 16 лет, самому взрослому – 59. Многолетний опыт доказывает, что с походом первой категории сложности справится любой. 

 

При слове «поход» у большинства обывателей возникает масса сомнений, ум начинает придумывать всякие отговорки: «Боже мой, да это дискомфорт!», «Я не смогу помыться, выспаться, найти общий язык с незнакомыми людьми, вынести пешие броски через горные перевалы и тяжесть рюкзака за спиной». А если еще и погода подведет… Как один из организаторов похода я, конечно, не могу обещать хорошую погоду, но и плохая не испортит весь отдых. Мы отдыхаем благодаря смене обстановки, автономному пребыванию в природной среде, особой жизни в интересном коллективе без всяких социальных заморочек.

 

Выдвигаем следующие условия для участия в походе:

  1. Продолжительность похода 8 дней и ночей;

  2. Возраст участников от 16 до 60 лет независимо от пола;

  3. Специальная физическая подготовка необязательна;

  4. Все включено: трехразовое полноценное питание с пылу с жару; проезд туда и обратно; организация досуга (зарядка, йога, массаж, занятия по интересам, купание в горных реках, солнечные ванны, личное время и много черники).

 

По поводу снаряжения волноваться не стоит: общее имеется, а личное поможем найти и правильно упаковать в рюкзак. Вес рюкзака не превышает 15 кг.

 

Плюсы и минусы

 

– Рассказывая о наших путешествиях, хочу поделиться не тем, где я был и что видел (об этом можно прочитать в интернете), а о том, как был пройден и прожит путь, – продолжает Дмитрий. – Дорога не из легких. Бывает, приходится идти с рюкзаком по размытым дождем тропам, переходить через горные ручьи, иногда под проливным дождем или палящим солнцем. Скользко, сыро, страшновато: не знаешь, что ждет впереди. Благо, нет никакого гнуса. Поскальзываешься, падаешь, встаешь и идешь снова. В том и прелесть – начинает вырабатываться командный дух, а с каждым подъемом открывается второе дыхание.

 

 

Новый опыт

 

Самое ценное приобретение в таких странствиях – личный опыт, утверждает бывалый турист. – Как ты сможешь прожить походные мгновения, решаешь сам. Организаторы только помогают. С уверенностью констатирую, что все многочисленные участники марш-бросков смогли прожить эти мгновения ярко, насыщенно и ни разу не пожалели о предпринятой попытке горных скитаний.

 

Важно именно прожить поход. Не просто увидеть, а прочувствовать всеми фибрами души, каждой клеточкой тела комфорт и дискомфорт, очарование и разочарование, сравнить свои первые и последующие ощущения, сломать стереотипы представлений, впустить свежий опыт, открыть в себе новые возможности и от этой колоссальной перезагрузки получить освобождение от всех проблем и долгожданный отдых. Природные полудикие условия этому способствует: нет мобильной связи, шума автострады, грохота новостроек, никакой суеты. Только пение птиц и журчание ручьев, благотворно влияющие на нервную систему и приносящие ощущение глубокого отдыха. Когда возвращаешься после похода в город, условия жизни кажутся дикими: здесь ненужная суета, а там абсолютное спокойствие и полная гармония.

 

   

 

Питание и досуг

 

Каждый день у нас свежая пища. По утрам молочные каши, приготовленные на костре: манная, рисовая, пшенная, кукурузная, геркулесовая, «дружба». На обед – горяченькие супы (грибной, харчо, борщ, гороховый, щи, лапшичник). Ужин разнообразят плов, картофельное пюре, уха, гречка и жареные грибы (блюда не повторяются). На каждого человека паек – 40 граммов сухарей (вместо хлеба). Чай только на травах: Иван-чай, белоголовник, мелисса, лист смородины. Приготовленный на костре, он по-настоящему живой и вкусный. Ночь в палатках и спальных мешках. Все вопросы быта решаемы, можно и баньку соорудить, и от головной боли избавиться. С нами всегда идет опытный врач.

 

В лесу можно вдоволь наесться черники, а на склонах гор загореть не хуже, чем на курорте. А также насладиться цветением разнотравья «альпийских лугов» и поваляться в снежных сугробах в разгар лета. Впечатлений хватит на целый год. Еще мы рисуем, позируем, медитируем, делаем физические упражнения, поем у костра, купаемся в чистейшей воде горных ручьев.

 

 

 

Трудные испытания и счастье 

 

Важно общение, резюмирует организатор походов. – В отсутствии бытового комфорта в горах обнажаются самые скрытые черты характера. Здесь человек проявляет свою истинную природу и через проживание негативных и позитивных эмоций меняется и раскрывается по-новому. Понятно, что настоящее счастье приобретается через преодоление трудностей, поэтому даже недовольные в начале похода становятся радостными в конце. Меняются жизненные установки, отношение к проблемам, возникают новые ценности и потребности, прямо как в песне: «была бы прочна палатка и был бы нескучен путь». Наблюдать за этим – большое счастье!

 

Я сам получаю огромное удовольствие от проживания каждого похода, от общения с новыми и уже знакомыми людьми, от проявления их эмоций, искренности и доверия. Коллектив всегда интересный, подбираются размышляющие, неравнодушные люди. Вместе мы переносим любые капризы, сомнения, претензии, ведь терпеливо выслушивать ворчание соседа – небольшой, но подвиг. Чувствую удовлетворение, наблюдая за тем, как удалось сделать людей счастливыми, довольными, отдохнувшими, позитивными. Сам счастлив от этого. Ведь недаром говорят, что даже тяжелая работа покажется удовольствием, если занимаешься делом по душе.

 

 

Тем, кто задумывается о походах, советую не читать об этом в интернете, где можно даже испортить впечатление, а поговорить лично с одним из участников и получить информацию из первых уст. Лично я рекомендую сходить, попробовать свои силы, познать самого себя. Туристические клубы есть в каждом, даже небольшом городе. Все истинные туристы придерживаются одинаковых правил. Поэтому если возникнет желание совершить похожий поход, его легко осуществить из любого уголка Сибири, связавшись с местными любителями путешествий.

 

Записала Юлия Савельева

 

Читайте также:

Едем на Байкл. Как добраться до Ольхона и проехать по Кругобайкальской железной дороге?

Автопробег по Тыве: советы и впечатления 

Сундуки (Хакасия) – сибирские места силы




Ключевые слова: поход, поход в горы, экотуризм, отдых на Алтае, летний отдых-2020,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх