В красноярской женской консультации №3 появилась бесплатная Школа климакса. На занятиях Школы женщины узнают, как сохранить здоровье и красоту в период менопаузы, и смогут пройти бесплатные обследования.
Школу климакса организовали медики роддома №5. Сначала специалисты провели анкетирование среди женщин в 4 женских консультациях Красноярска, а потом пригласили пациенток из целевой группы на занятия. На первом занятии врачи Школы рассказали женщинам, как нужно питаться, чтобы не набрать вес в период менопаузы и сохранить красоту кожи и волос. А еще участницам предложили интересный эксперимент: взять краски и отразить на бумаге, как они видят и ощущают период менопаузы.
На следующей встрече женщины узнают, какие психологические приемы помогут им сохранить спокойствие во время климакса, и научатся специальным упражнениям для укрепления мышц тазового дна. Кроме того, все участницы Школы пройдут ряд бесплатных обследований и при необходимости получат медпомощь, консультацию психолога.
Читайте также: