18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Мухомор на закуску, или Как не отравиться грибами

Фото Как выбирать арбуз, чтобы не разочароваться?

Фото Бабушкины секреты, как из обычных продуктов сделать натуральную космет...

Фото 5 врагов хорошего лета

Фото 7 лайфхаков против летних насекомых

Фото 8 правил, о которых нужно знать всем, кто собирается на дачу

Фото Как нужно встречать Пасху?

Фото Как быстро преобразиться к 8 марта? Советы на любой кошелек

Фото 6 подсказок тем, кто хочет жить лучше в новом году

Фото Как «пережить» новогодние праздники без последствий для здоровья

Фото Новый год 2018: как и в чем встречать, что готовить в год Собаки?

Фото 9 мобильных приложений против стресса, тревоги и плохого настроения


7 домашних средств от мозолей, натоптышей и потливости ног

    Комментариев: 0     версия для печати
7 домашних средств от мозолей, натоптышей и потливости ног

Увы, вместе с летом приходят и «сезонные» проблемы: мозоли от новеньких босоножек, натоптыши, трещины на стопах… От этих неприятностей спасут бюджетные домашние средства.


Мозоли

Чтобы поскорее избавиться от мозолей, некоторые так и норовят их проткнуть или расковырять. Не делайте так! Лучше смажьте мозоль смесью из половины чайной ложки любого косметического (или растительного) масла и 1-2 капель эфирного масла фенхеля или лимона. Заклейте мозоль пластырем, чтобы масла дольше не испарялись.

 

 

Профилактика

Разносить новую обувь и не натереть мозоли все-таки можно. Во всяком случае, в этом уверяют производители «антимозольных» карандашей. Такие карандаши создают защитную пленку между кожей и «натирающими» деталями обуви. Их чересчур тесное взаимодействие провоцирует мозоли. А если нет трения, нет и мозоли.

 

Другое антимозольное средство – голевые подушечки. Они служат буфером между ногой и обувью, защищая некоторые участки кожи от натирания. Стоят такие подушечки примерно столько же, сколько и карандаши от мозолей: две-три сотни рублей.

Натоптыши

Очистить ступни от «оазисов» ороговевшей кожи поможет касторовое масло. Перед сном щедро смажьте им стопы и наденьте хлопковые носки. Чтобы усилить эффект, обмотайте ступни пищевой пленкой и наденьте еще одни носочки. Если удержитесь от соблазна сорвать все это посреди ночи, утром легко уберете натоптыши пилкой для ног.

 

Есть и более приятный способ освободить ноги от натоптышей. Смажьте ступни теплым кунжутным маслом (есть в супермаркетах и аптеках), помассируйте их несколько минут, двигаясь от пяток к пальцам. В конце массажа просуньте пальцы рук между пальцами ног и сожмите 4-5 раз. Затем – «водные процедуры». Сделайте теплую ванну для ног с 1 столовой ложкой порошка имбиря. Подержите ноги в воде 20-30 минут, промокните полотенцем. Осталось пройтись по натоптышам скребком для ног.

 

 

Профилактика

Чаще всего натоптыши появляются из-за неудобной обуви, плоскостопия или лишнего веса. Нейтрализовать первых двух «виновников» помогут корректирующие ортопедические стельки.

 

Трещины

Болючие трещины на пятках могут отбить интерес к долгим летним прогулкам. Самый простой способ избавиться от них – курс «картофельных» ванн. Понадобится вода, в которой варилась картошка, и касторовое масло. Вода должна быть комфортно-горячей. Подержите в ней ноги минут двадцать и смажьте маслом. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение недели.

 

Не хочется всю неделю варить картошку? Сделайте горячую мыльно-содовую ванночку. Растворите 1 ст. ложку соды и немного мыла в 3 литрах воды. Опустите ноги в воду на 10-20 минут, аккуратно поскоблите стопы пилкой и вытрите насухо. Смажьте ножки косметическим маслом шиповника или календулы. Делайте ванночки 1-2 раза в неделю. Курс – не меньше 10 раз.

 

 

Профилактика

Чтобы пятки не «трескались», им нужен правильный регулярный уход. Не забывайте очищать стопы от ороговевшей кожи щеточкой или скрабом и обзаведитесь кремом с высоким содержанием мочевины. Такой крем хорошо увлажняет кожу, защищает от трещин и натоптышей.

 

Потливость

При потливости ног выручат ванночки с эфирным маслом шалфея. Растворите 5-7 капель масла в чайной ложке соли и добавьте в таз с теплой водой. Подержите ноги в «шалфейной» воде 10 минут. Повторяйте несколько раз в неделю или по необходимости.

 

Если некогда делать ванночки, добавляйте в крем для ног каплю эфирного масла розмарина. Оно защищает от неприятного запаха и уменьшает потоотделение.

 

Анастасия Леменкова






Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2018

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.