18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Красноярский силач стал чемпионом мира по пауэрлифтингу

Фото Известный сироп от кашля изымают из аптек

Фото Медики напомнили красноярцам, как защититься от обморожения

Фото Котики, енотики и компания: фоторепортаж с зоовыставки в Красноярске

Фото В БСМП капитально отремонтируют «легочное» и гинекологическое отделени...

Фото Употребление сладкой газировки грозит слабоумием – ученые

Фото Прогноз погоды на ноябрь в Красноярске

Фото В России появятся следователи, занимающиеся врачебными ошибками

Фото 3 идеи, как провести длинные выходные в Красноярске

Фото График работы медучреждений Красноярска в праздники

Фото Кинологи рассказали о правилах взаимодействия с собаками замещающим се...

Фото Известное лекарство от кашля массово изымают из аптек


Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

06 ноября 2017 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

Ученые назвали 6 привычек, укорачивающих нашу жизнь. Примечательно, что сочетание этих факторов увеличивает риск преждевременной смерти в 6 раз.


Ученые Сиднейского университета 6 лет наблюдали за здоровьем 230 тысяч добровольцев в возрасте «за 45». И, в общем-то, не открыли Америку, заявив, что курение, злоупотребление спиртным, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок ведут к преждевременной смерти. Этому способствуют также недостаток или переизбыток сна (более 9 часов в сутки) и сидячий образ жизни – свыше 7 часов в день.

 

Исследователи констатировали, что 6 этих факторов провоцируют развитие заболеваний, на которые приходится около трети смертей. Причем вредные по отдельности привычки вместе – вовсе страшная сила. Сочетание нездоровых пристрастий повышает риск ранней смерти в 6 раз, подсчитали ученые.

 

Специалисты заявили, что продлить жизнь и улучшить здоровье может только полное исключение названных факторов, – это подтвердилось в 96% случаев их исследования. А надеяться на «чудодейственный» эффект от регулярного похода в спортзал при несоблюдении хотя бы режима сна, бессмысленно, напомнили эксперты. 

 

Читайте также:

Как не заболеть раком? 8 простых правил профилактики

Формулу здоровья для «сидячих» работников вывели ученые

Генетики узнали, как продлить жизнь человека в несколько раз




Ключевые слова: как продлить жизнь, ранняя смерть, факторы риска заболеваний, профилактика, как укрепить здоровье,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2017

Соглашение на обработку персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.