18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Как научить ребенка высмаркиваться: хитрости от лор-врача

Фото Из-за пандемии в крае на 25% снизилась выявляемость рака

Фото Гуляем с ребенком зимой: 3 совета, чтобы не заболеть

Фото 5 оригинальных согревающих напитков

Фото 20-ая больница рассказала о плановой помощи: работают узкие врачи и дн...

Фото Губернатор края запретил проводить корпоративы и банкеты в кафе

Фото «От 15 до 40 тысяч»: Роспотребнадзор предупредил «контактных» о штрафа...

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Временный ковидный госпиталь БСМП разместили в ФМБА Красноярска

Фото «Дистанционку» красноярских школьников продлили до 6 декабря

Фото Край получит большую партию противовирусных лекарств на следующей неде...

Фото Часть пациентов в крае останется без положенных лекарств от COVID-19


Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

26 февраля 2020 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

Ученые назвали 6 привычек, укорачивающих нашу жизнь. Примечательно, что сочетание этих факторов увеличивает риск преждевременной смерти в 6 раз.


Ученые Сиднейского университета 6 лет наблюдали за здоровьем 230 тысяч добровольцев в возрасте «за 45». И, в общем-то, не открыли Америку, заявив, что курение, злоупотребление спиртным, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок ведут к преждевременной смерти. Этому способствуют также недостаток или переизбыток сна (более 9 часов в сутки) и сидячий образ жизни – свыше 7 часов в день.

 

Исследователи констатировали, что 6 этих факторов провоцируют развитие заболеваний, на которые приходится около трети смертей. Причем вредные по отдельности привычки вместе – вовсе страшная сила. Сочетание нездоровых пристрастий повышает риск ранней смерти в 6 раз, подсчитали ученые.

 

Специалисты заявили, что продлить жизнь и улучшить здоровье может только полное исключение названных факторов, – это подтвердилось в 96% случаев их исследования. А надеяться на «чудодейственный» эффект от регулярного похода в спортзал при несоблюдении хотя бы режима сна, бессмысленно, напомнили эксперты. 

 

Читайте также:

Как не заболеть раком? 8 простых правил профилактики

Формулу здоровья для «сидячих» работников вывели ученые

Генетики узнали, как продлить жизнь человека в несколько раз




Ключевые слова: как продлить жизнь, ранняя смерть, факторы риска заболеваний, профилактика, как укрепить здоровье,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх