18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Об опасном «жиросжигателе» предупредил Роспотребнадзор

Фото Снос домов, озеленение и не только: как будут улучшать экологию в Крас...

Фото В Федеральном Кардиоцентре Красноярска за 2017 год прооперировано почт...

Фото Из программы диспансеризации убрали часть бесплатных обследований

Фото Красноярцам напомнили, как не заразиться гриппом

Фото Гуляем с ребенком зимой: 3 совета, чтобы не заболеть

Фото Программа мероприятий в Рождественский сочельник и Рождество в Красноя...

Фото С наступающим Новым годом!

Фото Минздрав напомнил, где получить экстренную медпомощь на трассах края

Фото Сибмедпортал поблагодарили за помощь детям-сиротам

Фото Красноярский школьник создал «умную» трость для слабовидящих людей

Фото Проверка зефира, конфет и шоколада в Красноярске: эксперты разочарован...


Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

06 ноября 2017 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Названы 6 «виновников» преждевременной смерти

Ученые назвали 6 привычек, укорачивающих нашу жизнь. Примечательно, что сочетание этих факторов увеличивает риск преждевременной смерти в 6 раз.


Ученые Сиднейского университета 6 лет наблюдали за здоровьем 230 тысяч добровольцев в возрасте «за 45». И, в общем-то, не открыли Америку, заявив, что курение, злоупотребление спиртным, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок ведут к преждевременной смерти. Этому способствуют также недостаток или переизбыток сна (более 9 часов в сутки) и сидячий образ жизни – свыше 7 часов в день.

 

Исследователи констатировали, что 6 этих факторов провоцируют развитие заболеваний, на которые приходится около трети смертей. Причем вредные по отдельности привычки вместе – вовсе страшная сила. Сочетание нездоровых пристрастий повышает риск ранней смерти в 6 раз, подсчитали ученые.

 

Специалисты заявили, что продлить жизнь и улучшить здоровье может только полное исключение названных факторов, – это подтвердилось в 96% случаев их исследования. А надеяться на «чудодейственный» эффект от регулярного похода в спортзал при несоблюдении хотя бы режима сна, бессмысленно, напомнили эксперты. 

 

Читайте также:

Как не заболеть раком? 8 простых правил профилактики

Формулу здоровья для «сидячих» работников вывели ученые

Генетики узнали, как продлить жизнь человека в несколько раз




Ключевые слова: как продлить жизнь, ранняя смерть, факторы риска заболеваний, профилактика, как укрепить здоровье,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2018

Соглашение на обработку персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.