18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Студентка КрасГМУ получила полмиллиона на разработку тренажера для уко...

Фото Жители края смогут записаться на прививку от ковида онлайн

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Роспотребнадзор: «Заболевших гриппом в Красноярском крае нет»

Фото Ой, мороз, мороз…Полтысячи жителей края пострадали от обморожений

Фото Медицину края готовят к третьей волне COVID-19. Край получит около 1 м...

Фото В перечень жизненно важных лекарств включили препараты от ковида

Фото Больница на Кутузова возобновляет все плановые операции

Фото Гуляем с ребенком зимой: 3 совета, чтобы не заболеть

Фото ВОЗ напомнила, как правильно выпивать в новогодние праздники

Фото С наступающим Новым годом!

Фото С января: повышение пенсионного возраста, индексация пенсий, маткапита...


Ученые выяснили, в каких странах у людей самый сладкий сон

21 апреля 2015 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Ученые выяснили, в каких странах у людей самый сладкий сон

Качество сна зависит от того, в какой стране живет человек. К такому выводу пришли исследователи, изучившие, как спят в 50 государствах мира.


В «сонном» эксперименте поучаствовали около 944 тысяч добровольцев из 50 стран. Каждый участник исследования в течение нескольких недель пользовался специальным мобильным приложением, оценивающим длительность, фазы и другие аспекты сна.

 

Оказалось, что спокойнее всего спят в Словакии, Венгрии, Китае, Польше и Чехии. А вот россияне не могут похвастаться сладким сном – наша страна заняла 11-е место в рейтинге. Также выяснилось, что в России люди в основном ложатся спать около часа ночи и просыпаются в восемь часов утра. А главные «жаворонки» мира – жители Южной Африки – встают около шести часов утра.

 

По признанию участников эксперимента, лучшими днями, чтобы выспаться они считают среду и субботу.    

 

Читайте также:

Как нужно спать, чтобы высыпаться и быть бодрым

Секреты сна: почему спят именно ночью и чем грозит недосыпание?

Исследование: полноценный  сон защитит от рака простаты




Ключевые слова: хороший сон, бессонница, фазы сна,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2021

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх