18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Краевой глазной центр станет ковидным госпиталем. Где будут лечить гла...

Фото Почему не назначают КТ, долго едут врачи и нет лекарств: 11 вопросов Б...

Фото В 20-ой больнице ограничили плановую хирургическую помощь взрослым

Фото В госпитале для ветеранов войн на Вильского развернули «ковидные» койк...

Фото Борис Немик в прямом эфире ответит на вопросы о ситуации с ковидом в к...

Фото Красноярских школьников переведут на «дистанционку» после каникул

Фото Поздравляем с днем рождения главного врача Кардиоцентра Валерия Сакови...

Фото Кто такие «люди-бабочки»?

Фото «Поток пациентов увеличился в разы»: минздрав хочет разгрузить поликли...

Фото В крае новые ограничения: самоизоляция, «дистанционка», особый режим д...

Фото Коронавирус в Красноярске: главные новости

Фото Губернатор рекомендует перевести на «удаленку» работающих в крае


Ученые выяснили, в каких странах у людей самый сладкий сон

21 апреля 2015 г.     Комментариев: 0     версия для печати
Ученые выяснили, в каких странах у людей самый сладкий сон

Качество сна зависит от того, в какой стране живет человек. К такому выводу пришли исследователи, изучившие, как спят в 50 государствах мира.


В «сонном» эксперименте поучаствовали около 944 тысяч добровольцев из 50 стран. Каждый участник исследования в течение нескольких недель пользовался специальным мобильным приложением, оценивающим длительность, фазы и другие аспекты сна.

 

Оказалось, что спокойнее всего спят в Словакии, Венгрии, Китае, Польше и Чехии. А вот россияне не могут похвастаться сладким сном – наша страна заняла 11-е место в рейтинге. Также выяснилось, что в России люди в основном ложатся спать около часа ночи и просыпаются в восемь часов утра. А главные «жаворонки» мира – жители Южной Африки – встают около шести часов утра.

 

По признанию участников эксперимента, лучшими днями, чтобы выспаться они считают среду и субботу.    

 

Читайте также:

Как нужно спать, чтобы высыпаться и быть бодрым

Секреты сна: почему спят именно ночью и чем грозит недосыпание?

Исследование: полноценный  сон защитит от рака простаты




Ключевые слова: хороший сон, бессонница, фазы сна,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх