18+
Сибирский
Медицинский Портал
Здоровье. Медицина. Консультации
www.sibmedport.ru


Читайте также


Фото Что нужно знать родителям о здоровье ребенка перед первым сентябрем?

Фото Малина – ягодная царица!

Фото Что нужно для абсолютного счастья?

Фото Как выбрать зонт?

Фото 7 лайфхаков против летних насекомых

Фото Как подобрать солнцезащитный крем для своего типа кожи?

Фото 7 домашних средств от мозолей, натоптышей и потливости ног

Фото 8 правил, о которых нужно знать всем, кто собирается на дачу

Фото Как нужно встречать Пасху?

Фото Что подарить мужчине на 23 февраля?

Фото Чтобы не было мучительно плохо… с похмелья

Фото 35 подарков до 800 рублей, которые не стыдно подарить на Новый год


Как не потерять работу в кризис и что делать, если уволили?

    Комментариев: 0     версия для печати
Как не потерять работу в кризис и что делать, если уволили?

«Урезали», «сократили» – кризисный сленг снова в ходу. А зловещая статистика как бы намекает: то ли еще будет! За последние месяцы число безработных россиян выросло более чем на 86 тысяч и, судя по прогнозам экспертов, страну еще накроет мощная волна сокращений. Как не остаться без работы, и что делать, если вас все-таки сократили?

 

Спокойствие, только спокойствие

 

«Антикризисную» политику ощутили уже во многих компаниях: одним работникам «срезали» зарплату, другим прибавили обязанностей, третьих предупредили о сокращении штата. «А вдруг уволят?» – такая перспектива во время кризиса пророчит самое неприятное: «нечем будет платить по кредиту», «я не смогу рассчитаться с долгами», «как я прокормлю семью», «придется продать машину». Причем одна тревожная мысль вызывает целый ворох мрачных сценариев, который то и дело крутится в голове.

 

Эти бесплодные навязчивые размышления психологи называют «автоматическими мыслями». Толк от них есть в экстремальных ситуациях, когда нам нужно помнить об опасности, но в повседневной жизни автоматические мысли бесполезны. Ведь прокручивая один и тот же плохой сценарий, мы отнюдь не анализируем ситуацию, а все глубже погружаемся в уныние. Лучше притормозить и вспомнить, откуда вообще взялись такие мысли, есть ли реальные основания для возможного увольнения, и что это за причины.

 

Не хотите потерять работу? Действуйте!

что делать чтобы не уволили с работыСтрах остаться без работы знаком сегодня даже сотрудникам благополучных компаний, а что говорить о тех, в чьих организациях уже наступили тяжелые времена. Каждое неприятное сообщение начальства вызывает тревогу, усиливает ощущение беспомощности и полной зависимости от других. Как тут плодотворно и энергично работать, где черпать силы, чтобы быть «эффективным» сотрудником? Ресурсы – в нас самих, напоминают психологи, надо просто заново их в себе отыскать. Пролистайте старые записные книжки, электронную почту, поднимите контакты знакомых. Кто из друзей, коллег и родственников сможет материально помочь, если вы на время останетесь без заработка? А кто поделится контактами, поможет в поиске работы? К кому можно обратиться за советом и поддержкой?

 

Проведя такую «ревизию», мы понимаем, что не останемся один на один с проблемой, снова обретаем уверенность в собственных силах. И между делом вдруг вспоминаем, как пару лет назад бывший одноклассник предложил начать совместный проект, а его брат дал дельный совет по работе – почему бы не воспользоваться этой идеей?

 

Свежие идеи, нестандартные решения, новые навыки – все это вдвойне востребовано в кризис, когда привычные схемы перестают работать. Так что не стесняйтесь активнее обсуждать с начальством свои предложения, как помочь компании в непростое время. Подумайте, какие навыки сможете по-новому применить на работе, не бойтесь брать на себя более сложные задачисовершенствуйтесь как профессионал. С таким сотрудником не захочется распрощаться, а, возможно, кризис вообще станет первой ступенькой к повышению.

 

что делать если сократили на работе

Сократили на работе, что делать? Какие выплаты можно получить?

Но что делать, если вы точно знаете: увольнения не избежать? Для начала неплохо перелистать Трудовой кодекс. По закону,работодатель обязан издать указ о грядущем сокращении штатов, где отмечена дата увольнения и изменения в штатном расписании. Сокращение без такого приказа незаконно. Нарушением прав будет и несвоевременное осведомление об увольнении. О том, что вас хотят сократить, руководство должно сообщить в письменном виде как минимум за два месяца до даты увольнения. Но часто работодатели действуют по-другому: предлагают сотрудникам написать заявление «по собственному желанию». Согласитесь на это – останетесь без выходного пособия. То же случится, если в вашей трудовой книжке вместо записи «уволен в связи с сокращением штата» укажут, что трудовой договор расторгнут «по соглашению сторон».

 

При увольнении вам обязаны выплатить зарплату, компенсацию за неиспользованный отпуск и выходное пособие(средний заработок за месяц). Плюс если через два месяца после сокращения так и не найдете новую работу, «бывший» работодатель даст еще одну зарплату. А чтобы получить третий оклад, зарегистрируйтесь на бирже труда в течение двух недель после сокращения.

 

Неувольняемые


Каких работников нельзя уволить?

Есть «неприкосновенные» категории работников, которых увольнять нельзя. Это беременные, сотрудницы с ребенком до 3 лет, родители-одиночки, воспитывающие детей до 14 лет или несовершеннолетнего инвалида, и единственные кормильцы многодетных семей, где хотя бы одному ребенку еще нет 3 лет.

 

Как найти новую работу?

как искать работуБез копейки в первое «безработное» время вы не останетесь, но расслабляться не стоит: начинайте искать новое место, сразу после того как начальник сообщит «пренеприятнейше известие». Смело рассылайте резюме во все приглянувшиеся компании, даже если вакантных должностей там пока нет, расскажите знакомым, что ищете работу, и разместите запись об этом в социальных сетях – чем шире «поле» для поиска, тем выше шанс быстрее трудоустроиться.

 

Если к моменту официального увольнения подходящей работы не найдется – вставайте на учет в Центр занятости населения. Регистрация на бирже труда позволит не только подыскивать вакансии, получать небольшое пособие, но и бесплатно повысить квалификацию, освоить новую профессию.

 

Автор Анастасия Леменкова

 

Читайте также:

Трудовые права женщин, имеющих детей




Ключевые слова: как не потерять работу, что делать если уволили, как найти новую работу, сократили что делать,



Ваш комментарий
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым


Согласен (а) на публикацию в проекте Призвание врач





Рейтинг@Mail.ru
Сибирский медицинский портал © 2008-2020

Соглашение на обработку персональных данных

Политика в отношении обработки персональных данных

Размещение рекламы
О портале
Контакты
Карта сайта
Предложения и вопросы
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача. Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.

Наверх